Cum să începeți o viață nouă

Pentru a începe o viață nouă, trebuie să cunoașteți aspectele care trebuie reînnoite. Veți începe de la zero după încheierea unei relații sau a unei căsnicii? Sau o doriți după ce locuiți într-un alt oraș sau țară? Poate că atunci când schimbați cariera sau stilul de viață, sau chiar din cauza unui dezastru, ca un incendiu sau un inundații care au invadat casa ta. În orice caz, adoptarea unui stil de viață nou implică multe schimbări - a face ceva nou este un pic înfricoșător, deoarece este un fapt nou și nefamiliar. Aveți suficientă curaj și hotărâre. Dar cu o muncă grea și dedicare, veți reuși.

conținut

Pași
Metoda 1pregătirea pentru noua ta viață
Metoda 2crearea unei noi vieți
Sfaturi
Avertismente

pași

Metoda 1
Pregătirea pentru noua ta viață

Imagine intitulată Începeți o viață nouă Pasul 1

Decideți ce doriți. Oamenii încep vieți noi pentru că doresc să se schimbe sau pentru că au nevoie. Unele tragedii personale ți-au distrus relația, slujba și chiar casa ta. Oricum, primul pas spre a începe este să știi ce vrei din viață.

Chiar dacă nu sunteți mulțumiți de începerea unei noi vieți, prioritizarea a ceea ce este important pentru tine în această viață nouă va fi de ajutor. A avea obiective clare și a decide ce trebuie realizat pentru a le atinge, vă va da mai multă încredere și vă va lăsa mai optimist pentru a vă construi noua viață.
Mergeți ușor și aflați exact ce doriți să vă facă să vă gândiți la problemele legate de afaceri pe care trebuie să le rezolvați, precum și să clarificați schimbările pe care le puteți influența.

Imagine intitulată Începeți o viață nouă Pasul 2

Luați în considerare consecințele. Dacă schimbările pe care le planificați vor fi făcute prin alegere, ar fi o idee bună să vă petreceți puțin timp gândindu-vă la consecințele acțiunilor dvs.

Este dificil să anulați anumite schimbări în viață. Petreceți ceva timp reflectând ceea ce veți câștiga și ceea ce ați putea renunța pentru a avea o viață nouă.
S-ar putea să vă gândiți, de exemplu, la posibilitatea de a vă vinde casa și a vă deplasa într-un alt oraș. Noua locație poate avea multe de oferit, dar după ce ați scăpat de reședința curentă, este aproape imposibil să o primiți înapoi dacă vă pocăiți.
De asemenea, ruperea prieteniilor și a relațiilor cu rudele poate crea bariere care sunt foarte greu de răsturnat atunci când decideți că doriți să aveți din nou legătura cu aceștia.
Aceasta nu înseamnă că nu trebuie să începi o viață nouă sau să faci schimbări majore. Cu toate acestea, astfel de decizii trebuie luate numai după o reflecție largă asupra consecințelor.

Imagine intitulată Începeți o viață nouă Pasul 3

Evaluați obstacolele. Dacă viața urma să înceapă din nou, ar fi simplă și ușoară, toată lumea ar face-o atunci când vor. Cu toate acestea, oamenii nu iau o astfel de atitudine, deoarece există multe obstacole care pot împiedica schimbările abrupte. Gândiți-vă la ceea ce vă poate împiedica să vă schimbați viața pentru a planifica înainte.

Poate doriți să vă deplasați și să începeți o nouă viață într-un alt oraș sau țară. Analizați care aspecte ale vieții dvs. de zi cu zi vor fi afectate - dacă schimbarea este departe, veți fi cu adevărat dispuși să părăsiți comunitatea curentă, venirea și plecarea de rutină și prietenii pe care îi aveți? Sunt condițiile financiare adecvate? Există multe locuri de muncă în zona dvs.? Dacă trăiești într-o altă țară, poate fi nevoie de mai multă gândire și planificare decât de a merge într-o stare a orașului, de exemplu. De asemenea, aflați dacă trebuie să obțineți permisiunea de a locui în localitate sau de a lucra în orașul de destinație. De asemenea, luați în considerare moneda diferită, funcționarea băncilor și sistemul de transport, care vor fi foarte diferite de situația actuală.
Dacă nu aveți bani pentru a vă părăsi locul de muncă actual și a începe o nouă viață pentru a naviga pe plajă - sau orice altceva visul dvs. - trebuie să păstrați un loc de muncă stabil. Acest lucru nu implică abandonarea visului, dar este un obstacol important și trebuie analizat. Planurile trebuie să fie destul de practice și realiste.

Imagine intitulată Începeți o viață nouă Pasul 4

Faceți un plan. Luați în considerare ce va fi necesar pentru a vă atinge obiectivele și a începe o nouă viață. Este o idee minunată să stați jos, să luați hârtie și stilou și să scrieți un plan. Probabil că va trebui să faceți mai multe proiecte, luând în considerare și reconsiderând fiecare abordare posibilă.

Împărțiți viața în zone mari în care intenționați să faceți schimbări. De exemplu: dorința de a-și schimba cariera, orașul, soțul, prietenii și alte aspecte.
Atunci când listați modificările din fiecare zonă, prioritizați-le. Aruncați cele mai puțin importante și concentrați-vă asupra a ceea ce considerați a fi critică pentru viața voastră.
Gândiți-vă la caracterul practic al unei noi vieți. Discutați despre ce trebuie să faceți și dacă există condiție financiară, sprijin din partea altor persoane care sunt încă direct implicate în viața dvs. și care doresc să treacă prin schimbările care vor apărea.
De exemplu, dacă doriți să vă schimbați cariera, stabiliți pașii pe care trebuie să îi urmați și părțile vieții pe care le va afecta. Familiile, prietenii, educația, salariul, timpul pentru a merge la facultate sau locul de muncă și orele lucrate sunt variabile care se schimbă în viața nouă. Încercați să anticipați cât de mult posibil schimbările dorite vor afecta fiecare zonă a vieții voastre.

Imagine intitulată Începeți o viață nouă Pasul 5

Calmează-te, revede planificarea. Probabil, "planul de viață" va trebui să fie făcut în mai multe sesiuni, nu o dată. După ce te distra puțin, vor apărea câteva idei, iar altele vor fi eliminate din planul inițial.

Nu grăbiți procesul. Prin adăugarea, eliminarea și prioritizarea domeniilor vieții, veți împărți un proiect foarte mare în bucăți mai mici de informații și sarcini.
În timpul procesului de construire a vieții noi, revizuiți frecvent planul și modificați-l după cum este necesar.

Metoda 2
Crearea unei noi vieți

Imagine intitulată Începeți o viață nouă Pasul 6

Aveți grijă de afaceri. În majoritatea cazurilor, începerea unei noi vieți va necesita o mică organizare și planificare a finanțelor, cu călătorii și conexiuni cu băncile și instituțiile financiare. Nimănui nu îi place să rezolve astfel de probleme, dar cu cât sunt rezolvate mai repede, cu atât va fi mai ușor să se ocupe de restul.

Atunci când începeți o nouă viață din cauza pierderii casei într-o inundație, de exemplu, va trebui să contactați imediat o companie de asigurări pentru a începe procesul de compensare.
Când planurile implică pensionarea anticipată, contactați agenția din statul dvs. pentru a vedea ce opțiuni sunt disponibile.
Dacă v-ați pierdut locul de muncă, verificați beneficiile și asigurările oferite de guvern în perioada în care sunteți șomer.
Nici unul dintre acestea nu este plin de farmec sau distracție, dar sunt acțiuni importante pentru a vă asigura că primiți resursele necesare pentru noua dvs. viață.

Imagine intitulată Începeți o viață nouă Pasul 7

Adoptați o nouă rutină. Apoi, definiți o rutină pentru dvs. care vă va ajuta să îndepliniți planul pe care l-ați desenat. Înțelegeți că se va desfășura pe măsură ce încorporați comportamente diferite în noul stil de viață.

Acum, de exemplu, este posibil să vă treziti devreme sau, în loc să trebuiască să luați metroul și autobuzul pentru a ajunge la serviciu, veți începe să lucrați acasă. Există un număr infinit de variabile și schimbări pe care o persoană le poate face atunci când începe de la zero.
Unele schimbări sunt determinate de alegerile făcute în legătură cu locuința, ce vei face, dacă veți studia un alt colegiu, dacă aveți soț și de copii și, în cele din urmă, tipul de viață pe care doriți să o aibă.
Pentru a construi o nouă rutină în locul celei vechi, durează trei până la șase săptămâni. După această perioadă, va deveni un obicei.

Imagine intitulată Începeți o nouă viață Pasul 8

Păstrați-vă accentul pe sine. Nu vă comparați cu alte persoane, deoarece călătoria voastră este doar și exclusiv calea voastră.

Concentrarea pe ceea ce nu aveți sau pe care ceilalți le-ați atins deja va face doar mai conștient și autocritic. Faceți tot posibilul pentru a începe o viață nouă cu ceea ce aveți deja.
Pierderea timpului de comparare cu alte persoane vă va redirecționa numai de la obiectivul real, care este cunoașterea a ceea ce trebuie să faceți pentru a vă atinge visele.

Imagine intitulată Începeți o nouă viață Pasul 9

Căutați ajutor. Pornirea unei noi vieți este o sarcină importantă, care va fi ușurată dacă aveți sprijinul altora. Dacă viitura voastră nouă este una pe care ați ales-o sau circumstanțele pe care le-ați forțat să le aveți, o structură de sprijin social va fi importantă.

Având sprijinul emoțional de la familie, prieteni și alți indivizi care se confruntă cu situații similare sau similare pot transforma începutul unei noi vieți într-un lucru mult mai puțin stresant.
În special în cazurile în care reluarea apare ca urmare a unei pierderi sau a unei tragedii, este o idee bună să solicitați ajutor de la un profesionist în domeniul sănătății mintale. Tratamentul unui terapeut competent și plin de compasiune vă poate ajuta să vă recuperați.
Chiar dacă ați ales să vă schimbați viața mergând într-un alt oraș, de exemplu, un psiholog sau terapeut vă va ajuta să vă adaptați la situație dacă întâmpinați dificultăți. Prea multă stres, un sentiment de presiune sau îngrijorări cu privire la a trata viața nouă sunt unele "simptome" care ar putea apărea. Profesioniștii în domeniul sănătății mintale sunt instruiți să asculte, să vă empatizeze și să vă ajute să găsiți confort în situația cu care vă confruntați.

Imagine intitulată Începeți o viață nouă Pasul 10

Fii răbdător. O viață nouă nu se face peste noapte - înțelegeți că schimbarea și realizarea lucrurilor în mod diferit sunt părți ale unui proces, unde unele aspecte pot fi controlate în timp ce altele nu pot.

Timpul este un factor important în adaptarea noii vieți. Dacă sunteți dispus să aveți încredere în acest proces, viața voastră va continua și vă veți adapta.

sfaturi

În multe feluri, imaginarea a ceea ce vrei și a pune în practică planul este cel mai bun mod de a începe o viață nouă. Este ca și cum ai participa la un maraton - nimeni nu decide să ruleze 42 de kilometri pe zi în avans. Planificarea este esențială pentru creșterea treptată a distanțelor realizate în fiecare săptămână.
Fii flexibil. Când înțelegeți că acest lucru nu funcționează, nu renunțați. Modificați lucrurile care nu funcționează, revizuiți planul și continuați.