1
La început, consumați numai lichide. Limba ta poate deveni foarte licitată după piercing. Deci, în primele câteva săptămâni, încercați să consumați numai lichide, cum ar fi tocanele și altele asemenea. De asemenea, puteți lua vitamine și iaurturi dacă nu credeți că veți putea mânca ceva solid.
2
Începeți să consumați treptat alimente solide moi. După această fază inițială, puteți reveni la produsele solide cum ar fi gelatina, înghețată și chiar alimente pentru copii. Dacă nu vă simțiți inconfortabil, reveniți la mâncarea caldă, cum ar fi cartofii piure. Unii oameni au o toleranță limitată la aceste produse atunci când se recuperează din foraj.
3
Bea doar băuturi reci. Bea cafea si ceaiul fierbinte pot face lucrurile mai rau. Consumați numai produse congelate. Dacă vă place foarte mult cofeina, de exemplu, începeți să beți cafea cu gheață în timp ce vă aflați în durere.
4
Nu consumați nimic picant sau acru. Aceste alimente vă pot răni gura dacă aveți leziuni deschise. Evitați produsele cum ar fi fructele citrice sau orice altceva cu piper.
- Reveniți la consumarea treptată a acestor produse deoarece durerea începe să scadă.
5
Evitați alimentele dificil de mestecat. Așteptați până veți fi recuperat. Aceste produse pot rămâne blocate în rană și pot deteriora piercing-ul. Nuci, bomboane, etc. sunt interzise în mod expres în această perioadă.
6
Reveniți la alimente normale după trei sau patru săptămâni. Limba se vindecă după acea perioadă, cu condiția să ai grijă de piercing. În acel moment, durerea va scădea și veți putea relua vechile obiceiuri alimentare.