Cum să obțineți părul lung și gros

Parul lung, seducător va arăta întotdeauna grozav pe aproape oricine. Cu toate acestea, obținerea lor nu este simplă, doar sperând să crească. Modificați modul în care vă ocupați de păr și faceți unele modificări ale stilului de viață, astfel încât veți fi pe drumul cel mai potrivit pentru a avea păr gros, strălucitor și în mișcare.

conținut

Pași
Metoda 1modificarea modului în care vă tratați părul
Metoda 2efectuarea modificărilor stilului de viață
Sfaturi
Avertismente

pași

Metoda 1
Modificarea modului în care vă tratați părul

Evitați sculele fierbinți. Este foarte tentant să imblanzi părul cu un uscător de Liss lovitură, fier plat și copii, dar aceste instrumente la cald pot fi dăunătoare pentru parul este mai lung și mai gros. Căldura extremă dăunează părului, făcând-o mai predispusă să se rupă și să ardă. Ori de câte ori este posibil, lăsați părul să se usuce în mod natural și utilizați metode de styling fără căldură.

Stai departe de vopselele de păr și liniștitor. Ca și căldura, substanțele chimice prezente în coloranți și relaxanți sunt foarte susceptibile de a provoca ruperea firelor lor. Ce înseamnă asta? Parul scurt, curat și deteriorat. Stai departe de aceste substanțe chimice ori de câte ori este posibil și folosiți vopsele naturale și soluții de albire (cum ar fi henna) în locul versiunilor chimice.

Imagine intitulată Creșteți părul cu păr lung și gros 3

Limitați spălările de păr. Uleiul care face ca aspectul parului gras este numit sebum si este responsabil pentru consolidarea și adăugarea de substanțe nutritive la nivelul scalpului si a parului. Deci, dacă vă spălați părul zilnic, eliminați ingredientul natural pe care corpul dvs. îl produce pentru a vă ajuta să vă îmbogățiți și mai mult timp. Spați-vă părul cât de mult poți și limita-l la cel puțin în fiecare zi.

Spălați-vă părul cu apă rece. Când vă spălați fața cu apă rece, închideți porii și îi țineți liberi de murdărie, părul dvs. răspunde în același mod. Apa rece acționează prin închiderea cuticulei părului și disciplinarea balanțelor. Acest lucru vă face părul să arate mai bine, îl face mai ușor de manevrat și îl menține mai sănătos pentru mai mult timp. Deci, atunci când vă spălați părul utilizați apa mai rece puteți tolera și culege beneficiile.

Utilizați produsele pentru păr potrivite pentru nevoile dvs. Nu toate produsele de păr au același scop și există multe pe piață care sunt făcute special pentru a fi utilizate de oricine caută părul mai lung și mai gros. Căutați aceste produse, precum și produsele anti-friz - părul cu friz poate da iluzia părului scurt și subțire. Când este posibil, totuși, căutați produse pentru păr care conțin ingrediente naturale sau organice, mai degrabă decât substanțe chimice care vă pot agrava starea părului.

Imaginea intitulată Creste lungul părului gros 6

Alegeți un nou șampon. Șamponul poate usca părul extrem, eliminând uleiurile utile necesare pentru a promova creșterea firelor. Găsiți un șampon fără sulfat, indicat pentru o îngrijire mai ușoară, mai puțin agresivă. Nu numai că părul va arăta mai frumos, pentru că, probabil, nu va trebui să îl spălați atât de des.

Imaginea intitulată Creste lungul părului gros 7

Utilizați accesorii care nu afectează firele. Dacă ați folosit vreodată o bandă de cauciuc pentru a vă lega părul, știți cât de periculoase pot fi anumite unelte pentru părul dumneavoastră. Utilizați numai cleme elastice și fixate / neopren, adecvate pentru a împiedica ruperea firelor. Când este posibil, utilizați numai piepteni din plastic pentru a vă periați părul, deoarece unele perii se pot lipi de păr și de fir.

Imaginea intitulată Creste lungul părului gros 8

Dă-ți un masaj de scalp. Puteți stimula scalpul pentru a produce părul puțin mai repede, masându-l în mod regulat. Încălziți niște ulei de nucă de cocos până când sunteți încă confortabil să-l atingi și să-l frecați de pielea capului și rădăcinile părului timp de 5-10 minute. Dacă faceți acest lucru o dată pe săptămână timp de câteva luni, veți observa o creștere semnificativă în păr.

Utilizați un tratament profund condiționat. Într-o încercare de a repara capetele duble și de a rupe firele, vă puteți da un tratament profund condiționat. Poți să-l cumperi la un magazin sau să faci unul acasă folosind maioneză (da, pare ciudat, dar funcționează excelent). Întindeți tratamentul condiționat pe părul dvs. și lăsați-l să acționeze timp de 20-30 de minute. Spălați-l ca de obicei pentru a scoate produsul și repetați procesul o dată pe lună. În plus față de accelerarea procesului de creștere, acest lucru vă va lăsa părul mult mai neted.

Imaginea intitulată Creste lungul părului gros 10

Combinați-vă părul în mod diferit. Unele coafuri, cum ar fi codite impletite si chifle, pot forța și trage de păr, provocând ruperea de pe site-ul odă elastică susțin firele. Vary coafurile lor pe tot parcursul săptămânii, astfel încât aceeași zonă de păr nu este deteriorat în mod constant și de a evita utilizarea oricăror coafuri care pun o presiune prea mare asupra scalpului.

Metoda 2
Efectuarea modificărilor stilului de viață

Imagine intitulată Creșteți lungul părului gros 11

Luați vitamine și suplimente. Anumite vitamine și minerale vă pot ajuta organismul să furnizeze substanțe nutritive esențiale pentru creșterea părului lung și gros. Discutați cu medicul dumneavoastră înainte de orice altceva, dar ia în considerare luarea de fier, vitamina D, zinc si vitamina B. Există, de asemenea, vitamine specifice pentru a ajuta la cresterea parului, cum ar fi biotina ajută în mod exclusiv asupra creșterii părului și unghiilor.

Imagine intitulată Creșteți parul lung de păr 12

Exercițiu în mod regulat. Da, este sfatul noi de multe ori nu vor să audă, dar aproape întotdeauna exercitarea vence- este benefic pentru sănătatea dumneavoastră în zeci de moduri, inclusiv pentru a da o grosime mai mare a parului si pentru a accelera creșterea economică. Aceasta crește circulația la nivelul scalpului, care este în primul rând responsabil pentru creșterea părului. Încercați să faceți exerciții de mai multe ori pe săptămână pentru a obține cele mai bune rezultate.

Imaginea intitulată Creste lungul părului gros 13

Mănâncă sănătos. Părul are nevoie de anumite substanțe nutritive pentru a crește ca și restul corpului tău! O nutriție bună ajută la furnizarea foliculii de păr cu substanțe nutritive necesare pentru un păr frumos și malnutriție saudáveis- poate duce la păr opace și plictisitoare. Ia o dieta bogata in legume, fructe proaspete, peste si nuci si vegheaza-ti parul crescand mai vibrant.

Imaginea intitulată Creste lungul părului gros 14

Rămâi hidratat. Organismul are nevoie de apă pentru a-și menține sănătatea și a continua să se dezvolte, precum și părul. Eventual, cea mai ușoară schimbare pentru a vă face să beneficiați de păr este pur și simplu să beți mai multă apă! Încercați să consumați 8-10 de pahare pline de lichide (de preferință apă) pe zi pentru obținerea celor mai bune rezultate.

Imaginea intitulată Creste lungul părului gros 15

Treceți la o pernă de mătase. Dacă parul tău este deja lung, probabil că ești obișnuit să te trezești cu zeci de fire de păr împrăștiate pe pat și pe pernele tale. Deși este natural să pierdeți câteva fire de păr în fiecare zi, unele dintre țesuturile pe care le dormiți pot cauza mai multă pierdere a părului decât în mod obișnuit. Pentru a evita acest lucru, treceți la cazuri de pernă de mătase care nu provoacă prea mult frecare. Nu vă interesează noile perne de umplere? Deci, încercați să vă împachetați părul cu o eșarfă de mătase pe timp de noapte.

Imaginea intitulată Creste lungul părului gros 16

Reduceți stresul. Există un motiv pentru care vechea zicală de a-ți pierde părul are de a face cu suferința de prea multă stres. Unii hormoni eliberați când sunteți stresați au o corelație directă cu pierderea crescută a părului. Păstrați-vă părul gros și plin (și faceți emoțiile și starea de spirit!) Prin luarea de măsuri pentru a reduce stresul. Vă veți simți mai bine, dar părul va rămâne semnificativ mai sănătos în timp.

sfaturi

Dacă te-ai săturat să aștepți creșterea părului, ia în considerare utilizarea extensiilor de păr pentru a adăuga o lungime și un volum mic.

avertismente

Fii foarte atent la ceea ce îți pui în păr. Citiți ambalajul pentru instrucțiuni și consultați medicul pentru a vedea dacă aveți o reacție alergică la oricare dintre ingrediente.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit