Cum sa faci parul ras

Vrei să ai păr gros, de volum? Stresul, îmbătrânirea, genetica și substanțele chimice ale tratamentelor și vopselelor pentru păr sunt toate posibile cauze ale firelor fine de păr. Indiferent de ce părul tău este subțire, există strategii pe care le poți folosi pentru a obține părul mai gros și mai plin. Acest articol oferă informații despre tehnicile de îngrijire a părului pentru creșterea volumului, modificări ale stilului de viață și opțiuni de tratament.

conținut

Pași
Partea 1Îngrijire zilnică pentru a stimula părul mai gros
Partea 2stilul de viață se schimbă pentru a ajuta părul să devină mai gros
Metoda 3opțiuni de tratament pentru obținerea părului mai gros
Sfaturi

pași

Partea 1
Îngrijire zilnică pentru a stimula părul mai gros

Imaginea intitulată Îngăduiți-vă părul 1

Selectați produse fără substanțe chimice. Uneori, principalul vinovat în provocarea părului slab este șamponul pe care îl folosiți zilnic. Loțiunile, produsele de conditionare și produsele de decorare conțin adesea substanțe chimice care reduc părul, îl usucă și îl fac să cadă mai ușor decât părul sănătos. Îmbunătățiți imediat sănătatea părului, efectuând următoarele modificări în baie:

Sampon pentru comerț cu sulfați pentru unul fără sulfat. Sulfații sunt substanțe de curățare iritante, care sunt eficiente în îndepărtarea uleiurilor din păr. Problema este că, fără protecția uleiurilor naturale, părul devine ușor deteriorat și uzat. Alegeți un șampon făcut cu uleiuri naturale și produse de curățare care nu va fi prea iritant pentru părul dumneavoastră.
Înlocuiți balsamurile fabricate comercial de către unii fabricați cu ingrediente naturale. Balsamurile pot conține și sulfați și posedă și alte substanțe chimice care pot fi dăunătoare părului. Înlocuiți balsamul cu unele făcute cu ulei de nucă de cocos, cu ciuperci și cu alți balsamuri naturale. Puteți încerca, de asemenea, înlocuirea cu o soluție de oțet de cidru de mere - părul părului moale, suplu și strălucitor.
Aruncați spray-urile, gelurile și unguentele care conțin o mulțime de substanțe chimice. Din nou, aplicarea acestui lucru pe păr poate dauna în timp. Folosiți-le cu ușurință sau înlocuiți-le cu produse capilare care conțin ingrediente naturale.

Manipulați ușor părul. Părul este moale și fragil și dacă încercați să îl lăsați să crească cât mai gros posibil, este important să nu îl tratați cu cruzime. Anumite obiceiuri de manipulare capilară pot cauza o cădere, o ruptură sau uzură. Modificați rutina în următoarele moduri:

Spălați-l mai rar. Spălarea părului în fiecare zi nu dă timpul scalpului pentru a produce uleiuri naturale care acoperă firele și le menține sănătoase. Spălați-l de trei sau patru ori pe săptămână cel mult. Utilizați șampon fără sare pentru a reînnoi părul între spălări.
Ștergeți părul uscat. În loc să răsuciți-o și să-l ștergeți cu prosopul, folosiți un prosop moale pentru ao stoarce ușor și ștergeți-l uscat.
Utilizați un pieptene în loc de o perie. Părul de pieptanat îl poate trage, mai ales atunci când este umed. Utilizați un pieptene pentru a dezlega ușor încurcările.

Imaginea intitulată Îngăduiți-vă părul 3

Opriți utilizarea căldurii. Instrumentele de styling cum ar fi uscătoarele, tablele de îndreptare și babyliss sunt dăunătoare părului. Utilizați-le cu moderatie sau renuntati complet. Dacă într-adevăr trebuie să îndreptați sau să-l îndoiți, încercați să neteziți fără căldură sau curl folosind bobs.

Imaginea intitulată Îngropă-ți părul Pasul 4

Lasă părul la normal. Colorarea, producerea luminilor și colorarea părului poate duce la căderea sau la uscare și fragilitate. Dispozitivele de îndreptare chimică și buclele permanente sunt, de asemenea, extrem de dăunătoare părului. Îmbrățișează culoarea și textura naturală pentru a stimula creșterea și pentru a păstra sănătatea părului.

Imaginea intitulată Îngăduiți-vă părul 5

Faceți tăieri regulate. Decuparea părului vă eliberează de vârfurile deteriorate și slabe și vă aduce o viață nouă și o vracă. Cuvintele mai scurte, stratificate, în special, vă pot face părul să pară mai voluminos decât pare când este lung și greoi.

Partea 2
Stilul de viață se schimbă pentru a ajuta părul să devină mai gros

Imaginea intitulată Îngropă-ți părul Pasul 6

Au o dietă nutritivă. Dacă aveți o dietă lipsită de substanțe nutritive esențiale, aceasta se manifestă în volumul și textura părului. Parul gros și voluminos depinde de o dietă sănătoasă, umplute cu vitamine și minerale, care fac părul să crească puternic.

Obțineți o cantitate mare de proteine. Proteina face părul gros și strălucitor. Asigurați-vă că obțineți suficient în dieta dvs. consumând o mulțime de pești, carne slabă, nuci și ouă.
Mancati acizi grasi omega-3. Acești acizi grași sănătoși stimulează creșterea părului. Mancati sardine, nuci, avocado si seminte de dovleac.
Mănâncă spanac și alte legume pentru a obține suficient de vitamina C.
Luați vitamine. Vitaminele prenatale, în special, conțin ingrediente care ajută la îngroșarea părului.

Imaginea intitulată Îngropă-ți părul Pasul 7

Protejați părul de deteriorarea mediului. Activitățile zilnice, despre care nu vă puteți gândi niciodată, vă pot face părul fragil și subțire. Luați următoarele măsuri pentru a vă proteja părul de factori externi:

Țineți-l afară din soare. Soarele direct poate deteriora părul și poate afecta pielea. Dacă ieșiți foarte mult la soare, începeți să purtați o pălărie sau o eșarfă pentru a vă menține părul în siguranță.
Protejați-l de poluare. Aveți o excursie de dimineață zilnică care implică mersul pe jos aproape de trafic intens? Poluarea autoturismelor, a autobuzelor și a altor vehicule poate face ca părul să se usuce. Luați în considerare purtarea unei pălării atunci când vă aflați în zone cu trafic.
Nu expuneți la clor. Clorul din piscine este o cauză obișnuită a părului uscat și deteriorat. De-a lungul timpului, părul devine mai subțire. Purtați un capac de înot în piscină. Când nu purtați capacul, asigurați-vă că spălați clorul imediat ce părăsiți piscina.

Imaginea intitulată Îngropați-vă părul 8

Eliberați stresul. Stresul din cauza muncii, a problemelor familiale și a fiecărui număr de factori poate impune o "taxă" fizică care se manifestă prin pierderea părului. A deveni conștientă de acest lucru vă poate ajuta să vă dați seama cum să eliminați problema care vă poate face părul mai subțire.

Dacă este posibil, eliminați stresul din viața dvs. sau faceți-l cu ajutorul unor metode sănătoase cum ar fi meditația, exercițiul fizic și obținerea unui somn destul de mare.
Știind că parul tău devine mai subțire poate fi el însuși o sursă de stres. Îngrijiți-vă îngrijorarea prin folosirea unor noi strategii care să vă ajute să crească grosimea părului, cum ar fi utilizarea produselor naturale, evitarea tratamentelor chimice și dieta nutritivă.

Metoda 3
Opțiuni de tratament pentru obținerea părului mai gros

Imaginea intitulată Îngăduiți-vă părul 9

Încercați un produs de îngroșare a părului. Magazinele de frumusețe vinde o varietate de seruri, balsamuri și alte produse menite să ajute părul să devină mai gros. Decideți ce tip de produs este potrivit pentru dvs.

promotori de creștere șampoane înlocui sampon regulat cu substanțe care pretind a stimula creșterea economică.
Produsele ca Rogaine sunt aplicate pe cap în mai multe sesiuni, după care va apărea o creștere a părților noi de păr cu noroc.

Imaginea intitulată Îngăduiți-vă părul 10

Obțineți aplicații sau permanente. Adăugarea volumului la părul dvs. poate fi la fel de simplă ca și cum ați merge la salon și ați plătit pentru el. Permurile permanente, clipurile permanente și clemele sunt o opțiune eficientă și naturală pentru obținerea unui păr mai voluminos fără a fi nevoie să așteptați.

Imaginea intitulată Îngăduiți-vă părul 11

Aflați cum să obțineți un transplant de păr. Obținerea unui transplant de păr implică faptul că foliculii individuali de păr sunt implantați chirurgical în zone care sunt subțiri sau cheli. Această metodă este de obicei costisitoare, dar poate fi destul de eficientă. Cercetați tratamentul și discutați cu un medic pentru a decide dacă transplantul de păr poate fi tratamentul potrivit pentru dumneavoastră.

sfaturi

Pentru ca părul să apară mai rapid, împachetați-l folosind role pentru a adăuga un volum.
Nu vă spălați niciodată părul în fiecare zi. Vă usucă părul. Spălați fiecare două zile, de exemplu.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit