1
Răcește coloana vertebrală. Gheața reduce umflarea și înroșirea în orice tip de inflamație și răcirea coloanei vertebrale timp de una până la două minute poate reduce problema. Gheața este deosebit de utilă pentru micșorarea tibiei chistice care sunt adânci în piele. Cu toate acestea, aveți grijă: aplicarea gheții direct pe piele poate provoca daune, în special pe față. Izolați întotdeauna gheața cu o cârpă sau prosop subțire și nu lăsați-o pe piele mai mult de două minute.
- Înfășurați un cub de gheață într-un prosop curat sau prosop.
- Aplicați cubul de gheață direct pe coloană și mențineți-l acolo timp de una până la două minute.
- Îndepărtați gheața și așteptați cinci minute, apoi repetați procesul încă o dată.
- Gheața poate provoca un pic de roșeață generalizată, dar acest lucru va dispărea rapid.
2
Aplicați Aloe Vera la nivelul coloanei vertebrale. Blocul conține ingrediente antiinflamatoare care pot reduce dimensiunea coloanei vertebrale. Pentru cele mai bune rezultate, utilizați gelul Aloe Vera direct dintr-o plantă sau obțineți un gel pur la farmacia locală sau la magazinul de produse de sănătate.
3
Combinați o lămâie și o menta tratată. Acest tratament la domiciliu a fost recomandat de un dermatolog din New York: a pus un pumn de frunze proaspete de menta si 1 lingura de ceai de suc de lamaie intr-un procesor de alimente sau blender și se amestecă. Aplicați pasta pe coloana vertebrală și lăsați timp de 15 minute, apoi clătiți. Repetați de două ori pe zi până când dispare coloana vertebrală.
- Ingredientele active din mentă reduc inflamația și roșeața, iar acidul din sucul de lamaie poate ajuta la prevenirea creșterii bacteriilor.
4
Strângeți coloana vertebrală cu ceai verde. Acest ceai rece include un număr de ingrediente antiinflamatoare care pot ajuta la calmarea unui focar și la micșorarea mărimii coloanei vertebrale. Îndepărtați un prosop sau o bumbac în ceaiul verde rece. Rotiți ușor, apoi aplicați pe loc timp de una până la două minute. Repetați acest proces de patru sau cinci ori.
- De asemenea, puteți aplica pungile de ceai verde care au fost folosite pentru prepararea ceaiului. După răcire, plasați-o direct pe piele.
5
Încercați o pastă de bicarbonat de sodiu și apă. Bicarbonatul de sodiu absoarbe uleiul, iar atunci când este aplicat pe o coloană vertebrală, poate reduce dimensiunea acestuia. Spălați-vă fața, apoi amestecați aproximativ 2 linguri de bicarbonat de sodiu cu apă suficientă pentru a forma o pastă. Aplicați pasta pe coloană vertebrală și lăsați timp de 10 până la 15 minute, până când se usucă pasta. Clătiți bine.
- Sucul de coacere poate să se usuce prea mult și să irită pielea, deci nu lăsați-o mai mult de 15 minute și folosiți acest tratament la fiecare câteva zile.
6
Evitați remediile nebunești de la domiciliu. Unele dintre cele mai populare tratamente la domiciliu cum ar fi aplicații pasta de dinți și chiar urină, sunt cel mai bun caz ineficiente ipoteze, iar cel mai rău caz poate provoca iritații severe, în special la persoanele cu pielea sensibilă. Rămâneți cu tratamentele verificate medical pentru coșurile dvs. și evitați să faceți lucrurile mai rău.