Cum de a reduce coloana nocturnă a zilei

Coșurile pot apărea oriunde pe piele, oricât de mult ar apărea mai des pe față. Cauzele cosurilor, care pot fi mari, dureroase și urâte, includ excesul de sebum, celulele pielii moarte, porii înfundați și prezența bacteriilor. La fața dumneavoastră a apărut o coloană vertebrală mare și trebuie să controlați situația. repede

conținut

Pași
Partea 1reducerea mărimii coloanei vertebrale la domiciliu
Partea 2căutăm tratamente medicale
Partea 3prevenirea apariției cosurilor
Surse și cotatii

? Încercați unele dintre tehnicile de mai jos!

pași

Partea 1
Reducerea mărimii coloanei vertebrale la domiciliu

Imagine intitulată Reduceți dimensiunea unui pasaj peste noapte 1

Spălați-vă mâinile și fața. Curățarea înainte de tratament este esențială pentru a reduce la minimum riscul de răspândire a bacteriilor care pot crește coloana vertebrală sau pot provoca focare de acnee.

Spălați-vă mâinile cu săpun și apă pentru a elimina bacteriile.
Utilizați o substanță de curățare ușoară pentru a preveni iritarea.

Imaginea intitulată Reduceți dimensiunea unui puf în timpul nopții Pasul 2

Scoateți excesul de ulei. Uleiul produs de piele, cunoscut sub numele de sebum, provoacă inflamarea cosurilor. Căutați produse locale care elimină excesul de ulei și ucid bacteriile care cauzează cosurile.

Căutați tratamente cu acid salicilic, peroxid de benzoil și sulf în cadrul unei farmacii. Pentru cazuri grave, discutați cu un medic pentru a obține venitul dintr-un produs mai puternic.
O mască de argilă ajută la absorbția excesului de ulei și la purificarea pielii.
Utilizați o hârtie blotting pentru a absorbi excesul de ulei în față și pentru a reduce coloana vertebrală.
Urmați instrucțiunile medicului sau ambalajul produsului pentru a evita iritarea pielii.
Unele produse de absorbție a uleiului pot fi găsite în farmacii, piețe și magazine de specialitate pe internet.

Imaginea intitulată Reduceți dimensiunea unui cos peste noapte Pasul 3

Nu folosiți pasta de dinți pe coloana vertebrală. Unele tratamente la domiciliu recomandă utilizarea pastă de dinți pentru a absorbi dimensiunea uleiului și a coloanei vertebrale - profesioniștii din domeniul sănătății nu recomandă această metodă deoarece unele tipuri de pastă pot irita sau afecta pielea.

Ingredientele prezente în pastele de înălbire și înlăturarea tartrului pot inflama coloana vertebrală. Atenția este prietenul tău: nu folosiți o pastă de dinți în tratamentul acneei.

Imaginea intitulată Reduceți dimensiunea unui puf peste noapte. Pasul 4

Ping o picătură de ochi pentru roșeață în coloana vertebrală. Unele picături pentru ochi sunt formulate pentru a controla roșeața ochilor și a ajuta la combaterea inflamației cosurilor. Atâta timp cât nu este un tratament pe termen lung, aplicarea repetată poate fi utilă.

Coloana vertebrală se poate micsora în aproximativ o jumătate de oră.
Îndepărtați picăturile de ochi direct pe coloană vertebrală sau aplicați-o cu un tampon de bumbac.
Găsiți astfel de picături în farmacii și supermarketuri.

Imagine intitulată Reducerea dimensiunii unui puf peste noapte Pas 5

Eliberați inflamația cu o compresă rece. Inflamația este, de obicei, cauza dimensiunilor și durerilor exacte ale cosurilor. O compresă rece controlează fluxul sanguin și răcește pielea, ameliorând inflamația cauzată de acnee și diminuând dimensiunea coloanei vertebrale.

Aplicați compresa intermitent timp de 10 până la 15 minute.
Aplicați picăturile de ochi după compresia la rece pentru a reduce în continuare dimensiunea coloanei vertebrale.

Imagine intitulată Reducerea dimensiunii unui puf peste noapte

Țineți degetele departe de cosuri. Indiferent cât de tentant este să-l dați la o parte, evitați-l la maxim. Tensiunea va răspândi în cele din urmă uleiurile și bacteriile, agravarea inflamației și apariția mai multor cosuri.

Pimping coloanei vertebrale va provoca mai multă iritare la fața locului.

Imagine intitulată Reducerea dimensiunii unui pas cu pas peste noapte 7

Controlați cosuri mari sau încăpățânate. În cazurile de cosuri mari și puncte negre care nu se îndepărtează cu tratamentele de mai sus, utilizați un dispozitiv de îndepărtare a capului negru. Utilizați extractorul numai dacă coloana vertebrală a dispărut deja - în mod ideal, discutați mai întâi cu un medic pentru a nu face situația să se înrăutățească.

Căutați un extractor în farmacii și parfumerie.
Curățați temeinic pielea înainte de a îndepărta coloana vertebrală, astfel încât să nu răspândiți bacteriile și să steriliți întotdeauna instrumentul cu alcool izopropilic înainte și după utilizare pentru a preveni infecția.
Aplicați o compresă caldă pe piele timp de una până la două minute înainte de a utiliza extractorul.
Nu forțați coloana vertebrală. Dacă nu ieși prima oară, așteptați câteva zile înainte de a încerca din nou, pentru a minimiza iritarea și a promova recuperarea.
Urmați instrucțiunile extractorului pentru al utiliza eficient.

Partea 2
Căutăm tratamente medicale

Imaginea intitulată Reducerea dimensiunii unui puf peste noapte

Consultați un medic în cazul în care coloana vertebrală este mare și dureroasă sau nu dispare cu tratamente la domiciliu. Profesionistul poate diagnostica ceea ce ar trebui să provoace problema și să utilizeze un tratament mai eficient pentru controlul acneei.

Consultați un medic generalist sau dermatolog.

Imaginea intitulată Reducerea dimensiunii unui pas cu pas peste noapte 9

Încearcă un tratament cu cortizon. Medicul poate sugera o injecție de cortizon pentru tratamentul cosurilor mari sau dureroase prin reducerea inflamației.

O injecție cu cortizon poate provoca dureri și disconfort - este posibil să aplicați anestezie locală în zonă înainte, deci discutați cu medicul dumneavoastră.
Reducerea coloanei vertebrale este imediată în unele cazuri.

Efectuați o extragere chirurgicală. Unele pimples care sunt sub piele sunt greu de îndepărtat fără ajutorul unui medic. Un studiu recent a constatat că o procedură chirurgicală destul de simplă este capabilă să îndepărteze coloana vertebrală prin folosirea cauterizării și a forcepsului.

Procedura este efectuată numai de medici și poate provoca dureri, în plus față de necesitatea unei perioade de recuperare - este o opțiune utilizată numai în cazuri grave.

Partea 3
Prevenirea apariției cosurilor

Imaginea intitulată Reduceți dimensiunea unui pasaj peste noapte 11

Faceți curățări regulate ale pielii. Nu aveți nici o idee importanța igienei faciale în îndepărtarea exceselor de uleiuri și de murdărie. Este posibil să se prevină înfundarea porilor și apariția de cosuri.

Utilizați un detergent facial neutru pentru pH.
Găsiți produse în farmacii și supermarkete - căutați întotdeauna modele care nu irită pielea.
Căutați un produs fără ulei dacă aveți piele grasă. Încercați glicerina sau produsele cremă dacă aveți piele uscată. Căutați produse cu acid salicilic sau peroxid de benzoil dacă nu aveți piele foarte sensibilă.
Nu utilizați un săpun, deoarece unele ingrediente din aceste produse pot bloca porii.
Spălați pielea cu apă caldă, deoarece apa caldă poate provoca iritații.

Discutați cu un medic despre prevenirea pimelor. Dacă focarele de acnee sunt frecvente și severe, un profesionist din domeniul sănătății poate elabora cea mai bună strategie de tratament. Există mai multe opțiuni disponibile: medicamente orale și topice, produse de curățare cu medicamente, lasere, microdermabraziune și coaja chimică.

Imagine intitulată Reducerea dimensiunii unui puf peste noapte 13

Nu spălați prea mult pielea. Așa cum este important să spălați fața, trebuie să fiți atenți cu excesul. Curățarea frecventă sau viguroasă poate ucide uleiurile naturale ale pielii, provocând iritații și focare de acnee.

Spălați regiunile predispuse la acnee de două ori pe zi pentru a le menține curat.

Imaginea intitulată Micșorați dimensiunea unui pasaj peste noapte 14

Îndepărtați machiajul înainte de culcare. Întinzându-vă în machiaj înfundă porii pielii, îndepărtați astfel toate produsele cosmetice de pe față cu un produs ușor de îndepărtat înainte de culcare.

Încercați un produs special de îndepărtare a machiajului pentru produsele impermeabile sau utilizați un detergent neutru facial deoarece cele mai multe dintre aceste produse sunt eficiente în îndepărtarea machiajului.
Curățați produsele folosite în aplicarea machiajului (cum ar fi bureți și perii) în fiecare lună cu săpun și apă pentru a elimina bacteriile care pot bloca porii pielii.

Imaginea intitulată Reduceți dimensiunea unui șubler peste noapte 15

Luați un duș după exerciții sau activități care sporesc transpirația. Sweat poate provoca exces de uleiuri și bacterii pe piele, crescând prezența cosurilor.

Nu spălați pielea cu săpunuri puternice. Încearcă o curățare ușoară, echilibrată a pH-ului pentru a controla cosurile.

Imaginea intitulată Reduceți dimensiunea unui puf peste noapte. Pasul 16

Aplicați zilnic un hidratant. Căutați un produs special pentru tipul de piele și aplicați-l după baie. Pielea hidratată ajută la prevenirea apariției acneei.

Piei chiar grase au nevoie de hidratante, doar căutați un produs fără uleiuri sau non-comedogenice.
Consultați un dermatolog pentru a identifica cu exactitate tipul de piele. În acest fel, veți putea găsi produse specifice pentru tipul de piele în farmacii și supermarketuri.

Imagine intitulată Reducerea dimensiunii unui pasaj peste noapte 17

Scrubi zilnic. Celulele moarte ale pielii înfundă porii și provoacă apariția de cosuri. Exfoliți ușor cu regularitate pentru a elimina pielea moartă și bacteriile care cauzează acnee.

Aflați că exfoliații elimină numai straturile superioare ale pielii și nu pot elimina cosurile.
Căutați un exfoliant blând cu pietre naturale sau sintetice cu forme uniforme. Mai multe produse abrazive pot cauza iritarea pielii și agravarea focarului de acnee. Este posibil să exfoliați cu un prosop moale.
Multe dintre produsele exfoliante care luptă și împotriva acneei conțin ingrediente cum ar fi acidul lactic, peroxidul de benzoil și acidul salicilic.
Opriți utilizarea iritării exfoliante a pielii.

Imaginea intitulată Reducerea dimensiunii unui puf peste noapte 18

Căutați produse hipoalergenice și non-comedogene. Dacă utilizați produse cosmetice și alte produse de îngrijire a pielii cum ar fi hidratante și creme de protecție solară, căutați mereu modele non-comedogene pentru a preveni înfundarea porilor și a preveni iritarea.

Produsele identificate ca necomedogene sunt testate pe piele cu acnee predispusă. Fii sigur că nu vei agrava focarul de cosuri.
Produsele identificate ca hipoalergenice sunt testate pe pielea sensibilă și nu trebuie să irită orice piele.
Există modele hipoalergenice pentru cele mai variate produse, de la machiaj la hidratante. Căutați-le la farmacii, magazine online și supermarket-uri.

Imaginea intitulată Reducerea dimensiunii unui cos peste noapte Pasul 19

Fii atent la mâncare. Există dovezi științifice că o dietă echilibrată poate afecta pielea, pentru a evita astfel alimentele nesănătoase pentru a preveni acneea.

O dietă bogată în grăsimi și zaharuri poate afecta reînnoirea celulelor, provocând înfundarea porilor și acneei. Controlați consumul de alimente prăjite și dulciuri.
Căutați alimente bogate în beta-caroten și vitamina A pentru a promova reînnoirea celulelor și o piele mai sănătoasă. Principalele exemple de alimente bogate în astfel de substanțe nutritive includ zmeura, morcovul și fructele și legumele galbene și portocalii. De asemenea, beți multă apă pentru a promova reînnoirea celulelor și pentru a crea o piele sănătoasă fără pori înfundați.
Alimentele bogate în acizi grași, cum ar fi nucile și uleiul de măsline, contribuie adesea la menținerea hidratării celulelor pielii.
Alimentele nesănătoase sfârșesc prin preluarea spațiului care ar putea fi din alimentele cu vitamine și substanțe nutritive necesare pentru menținerea pielii sănătoase.
Hidratarea este o componentă esențială a oricărei diete echilibrate. Încercați să beți cel puțin opt pahare de apă pe zi pentru a rămâne sănătoși și hidratați.