Cum de a reduce umflarea și roșeață a cosurilor

Te-ai trezit vreodată, te-ai uitat în oglindă și ai avut o coloană roșie mare? Coșurile fac parte din viețile unor oameni, dar nu trebuie să fie umflăturile și roșeața care le însoțesc. La fel ca prevenirea cosurilor sau combaterea acneei, reducerea umflăturii și roșeață poate fi o sarcină dificilă, dar, din fericire, există câteva metode dovedite care funcționează. Vă vom arăta ce să faceți.

conținut

Pași
Metoda 1soluții rapide
Metoda 2Îngrijire pe termen lung
Sfaturi
Avertismente

pași

Metoda 1
Soluții rapide

Imaginea intitulată Reduce umflarea și roșeața cosurilor Pasul 1

Aplicați hazel pentru a ajuta la roșeață și umflături. Vrajitorul vrăjitoarei este o plantă originară din America de Nord, folosită adesea ca astringent pentru a tonifia pielea. Este, de asemenea, utilizat ca un remediu împotriva mâncărimei și roșeață. În timp ce este posibil ca vrăjitoarele de vrăjitoare să nu vă trateze acneea, cu siguranță vor înmuia pielea iritată și vor ajuta la minimizarea aspectului coloanei vertebrale.

Vrăjitoarea vrăjitoare este de obicei vândută ca astringent. Puteți găsi loțiuni cu sau fără alcool (de obicei au 14% alcool), dar nu se recomandă cumpărarea cu alcool, deoarece poate usca și irita pielea.

Imaginea intitulată Reducerea umflăturii și roșiarea cosurilor Pasul 2

Utilizați un cub de gheață. Această metodă rapidă vă ajută dacă coloana vertebrală este roșie sau inflamată. Lăsați un cub de gheață din congelator pentru câteva minute și apoi puneți-l pe coloană vertebrală pentru a reduce umflarea. Cold ajută la contractarea vaselor de sânge sub piele, minimizând aspectul și roșeața coloanei vertebrale.

Imaginea intitulată Reducerea umflăturii și roșiarea cosurilor Pasul 3

Utilizați o geantă de ceai umedă pentru a acoperi zona. Lăsați o pungă de ceai infuzată timp de un minut (de preferință ceai negru). Strângeți cea mai mare parte a lichidului și așteptați până se răcește puțin. Apoi puneți-l pe partea de sus a coloanei vertebrale. Puteți să aveți ceaiul mai târziu, dacă doriți.

Pungile de ceai conțin cantități bune de tanin, care ajută la reducerea umflăturilor și sunt adesea folosite local pentru a trata probleme cum ar fi ochii umflați.

Imaginea intitulată Reduce umflarea și înroșirea cosurilor Pasul 4

Luați serrapeptază, substituentul ibuprofen, pentru a reduce inflamația. Serrapeptaza este un produs chimic natural fabricat din viermi de mătase și este oficial clasificat ca supliment alimentar. Serrapeptaza reduce inflamația prin ruperea proteinelor mai rapid și mai eficient.

Imaginea intitulată Reduce umflarea și roșeața cosurilor Pasul 5

Faceți o pastă de aspirină. Aspirina este un remediu popular acasă folosit pentru a combate înroșirea și umflarea. Conține acid salicilic, o substanță chimică utilizată pentru a ușura durerea și inflamația. Aspirina ar trebui să reducă umflarea și, în același timp, să usuce coloana vertebrală, rezolvând două probleme simultan.

Frământați comprimatele de aspirină până când obțineți o pulbere fină și apoi amestecați cu apă câteva picături la un moment dat. Adăugați suficientă apă pentru a forma o pastă brută.
Cu un tampon de bumbac, aplicați pasta pe coloana vertebrală, acoperind-o complet.
Lăsați pasta să se întărească peste coloană și lăsați-o să stea câteva ore. Mulți oameni aleg să amestece și să aplice pasta pe coloană vertebrală înainte de culcare, curățând-o dimineața când spală fața.

Imaginea intitulată Reduce umflarea și înroșirea cosurilor Pasul 6

Încercați să utilizați pasta de dinți. Pasta de dinți este un remediu popular pentru a scădea dimensiunea coloanei vertebrale. Deși este posibil să se usuce cosuri deoarece conține ingrediente specifice - bicarbonat de sodiu, peroxid de hidrogen, triclosan și altele - pasta de dinti nu este mai buna in tratarea acneei decât alte opțiuni. Există dovezi că poate chiar irita pielea, deci aveți grijă atunci când o utilizați.

Utilizați pasta de dinți în cremă, nu în gel. Crema conține ingredientele care se usucă și reduc umflarea coloanei vertebrale, deoarece soiurile de gel nu le au întotdeauna.

Încercați ulei de neem și ulei de melaleuca. Aceste uleiuri esențiale provin din pomi și lucrează pentru a reduce umflarea prin combaterea bacteriilor care produc acnee. În timp ce neem este un fel de panaceu pentru diferite boli și boli, uleiul de melaleuca este deosebit de util în tratamentul problemelor cutanate și al infecțiilor.

Deoarece aceste uleiuri esențiale pot fi iritante în forma lor pură, diluați-le în apă în părți egale înainte de utilizare. Apoi aplicați uleiul deasupra coloanei vertebrale cu un tampon de bumbac, lăsându-l să acționeze timp de 10 până la 20 de minute. Curățați după acest interval.

Încearcă o mască de argilă. Masca de lut este utilă pentru a absorbi umezeala din piele, ajutând la tratarea inflamației și îndepărtarea puroiului din coloană vertebrală. Porii multor oameni pot deveni vizibil mai mici și mai închise după aplicarea măștii de lut. Pentru cele mai bune rezultate, aplicați o dată pe săptămână masca pe toată fața și efectuați tratamentul local al unor coloane problematice în intervalul dintre aceste aplicații.

Imaginea intitulată Reduce umflarea și roșeața cosurilor Pasul 9

Încercați să folosiți lămâie, castraveți sau roșii. Acest trio de ingrediente naturale a contribuit la reducerea inflamației multor pacienți care caută soluții la domiciliu. Deși fiecare funcționează diferit, se crede că toată lumea se va lupta cu acnee cu aceeași tenacitate. Cu toate acestea, nu există dovezi științifice că aceste ingrediente naturale pot vindeca acneea sau pot reduce inflamația, deci utilizați-le la discreția dumneavoastră.

Tăiați o felie de lămâie și puneți-o pe locul coloanei vertebrale. Se crede că acidul citric din suc de lămâie se luptă cu bacteriile acneice și chiar ajută la vindecare. Aplicarea sucului de lămâie arde.
Castraveți este un anti-inflamator cunoscut. Tăiați o felie de castraveți și puneți-o peste locul coloanei vertebrale. Castravetele trebuie să înmoaie pielea, deoarece ajută la reducerea inflamației.
Aciditatea ușoară a roșiilor ajută la lupta împotriva acneei. De fapt, multe medicamente pentru acnee folosesc vitamina A și C - din care roșii sunt o sursă. Tăiați o felie de roșii și puneți-o peste locul coloanei vertebrale, lăsând-o timp de maximum o oră.

Metoda 2
Îngrijire pe termen lung

Imaginea intitulată Reducerea umflăturii și înroșirea cosurilor Pasul 10

Determinați tipul de piele. Toată lumea are un tip particular de piele: normal, uscat, sensibil, uleios sau mixt. Cunoașterea tipului de piele vă permite să găsiți produsele potrivite și să creați un tratament eficient, minimizând iritarea. Dacă nu știți ce este tipul de piele, întrebați un dermatolog, un artist de machiaj sau un grefier de magazin de machiaj și produse de îngrijire a pielii. Ele vă pot testa pielea și vă pot oferi îndrumări de îngrijire.

Normal: pori usor vizibili, fara sensibilitate, aspect bun.
Se usuca: porii mici, pete rosii, mai putin elasticitate, lipsa de luciu.
Sensibil: înroșire, mâncărime, arsură sau uscăciune când este expus la un iritant.
Uleiuri: porii mai mari, tenul lucios, prezența punctelor negre, cosuri și alte pete.
Amestecat: normal în unele zone, uscat sau uleios în altele, mai ales în zona T.

Imaginea intitulată Reduce umflarea și înroșirea cosurilor Pasul 11

Spalati-va fata de doua ori pe zi cu un sapun usor. Încercați să fiți cât mai blând posibil atunci când curățați zona afectată și folosiți apă caldă, nu fierbinte. Marci ca Dove fac săpunuri moi, care sunt create pentru a curăța pielea fără uscare sau iritare. Puteți utiliza, de asemenea, un detergent facial de acid salicilic, un compus care ajută la îndepărtarea și prevenirea acneei.

Curățați cu mâini curate și evitați obiectele care pot provoca iritații, cum ar fi bureți, tufișuri sau cârpe. Nu este nici o problemă să vă spălați fața cu mâinile. Orice altceva va irita pielea, în loc să o ajute.

Hidrați pielea. Hidratarea pielii este un factor important în menținerea acesteia fără iritație. Făcând hidratarea păstrează în mod regulat pielea fermă și sănătoasă. Pentru cele mai bune rezultate, după fiecare spălare a feței, aplicați un hidratant non-comedogenic. "Non-comedogenic" înseamnă pur și simplu că nu va bloca porii.

Căutați o cremă sau o loțiune hidratantă potrivită pentru tipul de piele. De exemplu, dacă aveți piele grasă, cumpărați un produs de hidratare care nu conține "ulei" pe etichetă. Nu aveți nevoie să utilizați un hidratant la fiecare douăzeci de minute, dar este bine să aveți unul la îndemână dacă pielea dvs. revigorează în timpul zilei. Acest lucru tinde să fie o problemă în timpul iernii, din cauza frigului și a vântului.
Aflați că există două tipuri de hidratante de bază: gel și cremă. Hidratatoarele pe bază de gel funcționează cel mai bine pentru pielea uleioasă sau mixtă, în timp ce hidratatoarele pe bază de cremă tind să fie cele mai bune pentru pielea uscată sau sensibilă.

Imaginea intitulată Reduce umflarea și înroșirea cosurilor Pasul 13

Rămâi hidratat. Consumul mai mult de apă ajută organismul să rămână sănătos și în stare bună de funcționare. Și acest lucru vă va face probabil să nu luați cât mai multe băuturi zaharoase ca sucuri, sifon și băuturi energizante. Există tot mai multe dovezi că există o legătură între ceea ce mâncați și cât de multă acnee aveți. Menținerea corpului hidratat, la rândul său, va menține pielea hidratată, conferindu-i aspectul și textura sănătoasă.

Scoateți machiajul înainte de a merge la culcare. Nu fi leneș. Machiajul stâng poate bloca porii și poate cauza mai multă acnee. Dacă este posibil, păstrați niște batiste lângă patul dvs. pentru a le folosi atunci când sunteți prea leneși pentru a merge la baie pentru a vă spăla fața.

Imaginea intitulată Reducerea umflăturii și roșiarea cosurilor Pasul 15

Exfoliați o dată pe săptămână. Acest lucru va ajuta la eliminarea celulelor moarte ale pielii, lăsându-le mai moi și netezind tonul pielii. Poți să cumperi un exfoliant. Amintiți-vă că mai mult nu este întotdeauna mai bine. Exfolierea mai mult de o dată pe săptămână se poate usca și poate irita pielea.

Utilizați un astringent. Astringentul este o substanță care închide porii, conferindu-i fermitatea și tonifierea pielii. Deși nu este bine să folosiți frecvent astringenții, ele pot fi utile pentru îndepărtarea uleiului și murdăriei înainte de spălarea feței.

Dacă doriți să utilizați un astringent natural, încercați să frecați felii de lamaie pe piele. Apoi clătiți și lăsați să se usuce natural sau ștergeți ușor cu un prosop. Acest proces are avantajul suplimentar de a lăsa o aromă proaspătă.
Dacă utilizați un astringent puternic, asigurați-vă că aplicați un hidratant pentru a preveni uscăciunea pielii. Dacă folosiți lămâie, aveți grijă de regiunea din jurul ochilor. Dacă un pic de suc intră în contact cu ochii, opriți-le și spălați-le cu apă timp de câteva minute.

Imaginea intitulată Reduce umflarea și roșeața cosurilor Pasul 17

Folosiți protecție solară. Deși luați puțin soare este sănătos, suprasolicitarea poate produce roșeață și iritație pe fața dumneavoastră. În plus, razele UV pot provoca pete întunecate și pot crește riscul de apariție a cancerului de piele. Înainte de a pleca, încercați să puneți un hidratant cu SPF 30 sau 45.

Nu este nevoie de produse cu SPF mai mari - SPF 30 sau 45 blochează deja mai mult de 90% din razele nocive.

Imaginea intitulată Reduce umflarea și roșeața cosurilor Pasul 18

Recunoașteți diferitele cauze ale acneei. Adolescentii si cosurile sunt stereotipic mana in mana, dar cosurile pot avea cauze diferite. Unele pot fi după cum urmează:

Modificări hormonale: pot fi legate de trecerea prin pubertate și de la utilizarea anumitor medicamente sau contraceptive etc.
Dieta: Produsele lactate și produsele pe bază de gluten pot provoca erupțiile.
Parul murdar: untdelemnul părului dvs. poate bloca porii, în special în jurul coroanei capului.
Cosmetica: Dacă purtați machiaj, chiar și după spălarea feței, pot exista resturi care acoperă porii și creează cosuri. Este important să găsiți un bun remover pentru machiaj. În plus, produsele de piele foarte uleioase sau puternice pentru tipul de piele pot avea același efect negativ.
Excesul de transpirație și umiditate: poate părea ciudat, dar există o ciupercă pe piele numită Malassezia. Poate fi pe piele fără a cauza probleme, dar când este expusă la umiditate ridicată, se poate multiplica rapid, provocând focare.

Imaginea intitulată Reduce umflarea și roșeața cosurilor Pasul 19

Nu strângeți acneea și nu atingeți pielea de pe față. În timp ce ar putea fi tentant să vă spargeți puștile și coșurile, acest lucru este contraproductiv. Buruienile de cosuri răspândesc bacteriile care cauzează acnee în diferite părți ale feței. Să nu mai vorbim că mâinile tale conțin murdărie, ulei și alte impurități care dăunează pielea sensibilă. Încercați cât de mult posibil să vă păstrați mâinile departe de fața dumneavoastră și alte zone predispuse la acnee.

sfaturi

Există măști de față care temporar ajută la reducerea roșie și hidratarea feței. Dacă doriți să încercați această alternativă, căutați măști care conțin Aloe vera sau alte componente de liniștire.
Nu atingeți fața cu mâinile sau degetele. Pielea ta produce uleiul natural, astfel încât atingerea feței ar putea să transfere acel ulei și să vă înfunde porii.
Nu încercați toate aceste sugestii deodată. Alegeți una sau două, încercați-le împreună și vedeți ce funcționează. Mai mult nu este întotdeauna mai bine.

avertismente

Dacă acneea persistă timp de câteva săptămâni, programați o întâlnire cu medicul dumneavoastră sau cu dermatologul. Unele forme de acnee sunt încăpățânate și pot fi tratate eficient numai cu medicamente și / sau loțiuni. În plus, acneea persistentă poate fi un semn al altor probleme.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit