1
Fii încrezător. Nu contează dacă aveți încredere în dvs., acționați ca atare și va fi vizibil pentru toată lumea. Practicați acest lucru zâmbind natural și salutând oamenii la școală. Mențineți postura excelentă - umerii înapoi, burta în interiorul și capul ușor înapoi - în timp ce mersul pe jos pentru a da un gaz încrezător. Cu toate acestea, nu dați zâmbete false, astfel încât să nu obțineți o expresie stângace.
2
Vorbiți într-o lumină și clar. Nu vorbiți prea tare sau prea tare, astfel încât nimeni nu trebuie să vă ceară să repetați ceea ce ați spus sau să vă acoperiți urechile când vă aflați în apropierea voastră. Dacă vă este greu să discutați cu ceilalți, petreceți aproximativ 10-25 de minute în fața unei oglinzi vorbind cu dvs. și practicând conversația. În timp ce această metodă pare ciudată, aceasta va crește încrederea în vorbirea naturală cu alții.
- Evitați să aveți vocea unui copil.
3
Fii blândă. Credeți sau nu, fetele drăguțe pot fi amabile și pot face ca toată lumea să le placă personalitatea. Tratează oameni care nu sunt prietenii tăi într-un mod neutru, fiind nici prea amabili și nici nemaipomenit. În acest fel, nimeni nu poate spune că sunteți grăsime și toată lumea va începe să vă vadă ca o persoană rece. Când primiți complimente, acceptați-le și nu uitați să le laudeți și pe alții!
- Dacă cineva spune ceva inconfortabil, cum ar fi "Ești fierbinte", îți mulțumesc repede cu un zâmbet pe față și pleci. Nu lăsați asta să vă deranjeze, pentru că persoana probabil dorea să fie blândă - nu groasă.
- Fii prietenos si arata accesibil. Vrei să fii fata cu care toată lumea vrea să fie, așa că zâmbi și râzi foarte mult. Râziți la glumele amuzante, dar aveți grijă să nu exagerați, sau alții ar putea să suspecteze că o falsificați. Arătați respect pentru autorități și nu fiți niciodată iritante.
- Amintiți-vă vechea regulă: Dacă nu puteți spune ceva bun, nu spuneți nimic!
4
Nu răspândiți niciodată zvonuri și nu transmiteți bârfa. Dacă cineva inventează ceva despre tine, ignorați-l. Deși poate părea dificilă, veți ieși la vârf în cele din urmă. Dacă cineva vă întreabă în această privință, răspundeți ferm și politicos că zvonul este o minciună și lăsați persoana să-și tragă propriile concluzii. Evitați explodarea și înjurația în public, dacă aveți probleme de furie, ca asta
nu este atractiv.
- Dacă cineva te insultă, râzi. Această persoană doar încearcă să te facă să te simți rău despre tine și să te lăsăm scârțat te va face să câștigi. Dacă nu manifestați o reacție, persoana nu vă va mai deranja.
- Învățați să impuneți fără a vă ofensa sau a răni altora.
5
Ajutați-i pe părinți și să le respectați. Chiar dacă ceilalți nu văd cât de supuși și de felul în care sunteți părinții voștri, ei își vor aminti că în viitor. În plus, demonstrarea responsabilității zilnice vă va extinde libertățile și privilegiile. Petreceți timp de calitate cu părinții dvs., dar nu uitați să vă alocați timp pentru dvs. și pentru propriile dvs. nevoi.
6
Vorbește cu o gramatică bună și nu spune nimic din gură. Nu vorbiți mai mult decât aveți nevoie, ci contribuiți la conversații pentru a le menține în stare de funcționare confortabilă. Încheiați conversațiile la momentul potrivit, în timp ce acestea sunt încă interesante și nu când au devenit silențioase. Dacă vă spui la revedere persoanei înainte, atunci va fi probabil încântată pentru următoarea dvs. vorbă.
- Evitați utilizarea argoului de internet în viața reală. De ce să spui "LOL" în loc să râzi? Păstrați aceste slang-uri pentru mesaje și e-mailuri.
7
Fii în totul. Atât cât nu faci bârfe, prietenii tăi o vor face cu siguranță! Familiarizați-vă cu tot ceea ce se întâmplă la școală. Conectarea cu prietenii în afara școlii este o opțiune bună, indiferent dacă o faci prin mesaje, link-uri, Facebook, etc. Cu toate acestea, aveți grijă, ascultați bârfa, dar
nu răspândiți-le!
- Transmiteți numărul dvs. de telefon numai persoanelor pe care le cunoașteți și care au încredere.
- Configurați confidențialitatea Facebook pentru a împiedica răspândirea zvonurilor și a bârfelor. Nu adăugați persoane necunoscute sau non-școlare!
- Dacă nu sunteți sigur dacă studiați la școală sau nu, nu răspundeți la solicitarea prietenului și întrebați dacă prietenii dvs. vă cunosc.
8
Au un cerc de prietenie. Nu este necesar să creați o clică, ci să creați un grup de prieteni apropiați, cu care să vă puteți întâlni și să discutați. Trimiteți-le permanent mesaje și păstrați legătura. Este posibil să aveți și alți prieteni - nu vă fie frică să vă întâlniți pe toată lumea!
- A face mai multe prietenii poate fi importantă. Dacă unul dintre prietenii tăi te trădează sau te lasă, trebuie să te întorci și alți oameni, chiar dacă nu sunt atât de apropiați.
- Dă-te departe de prea mulți oameni dramatici.
- Se recomandă să aveți o cel mai bun prieten pentru care vă puteți spune toate secretele dvs., fără ca acestea să fie împrăștiate. Ar trebui să aibă încredere în tine și să-ți spună și secretele ei.
- Evitați să fiți nerăbdători, groși și culcați cu prietenii. Bătrîndu-și încrederea îi va sfîrși prietenia.
9
Fii pozitiv. Ați fost vreodată într-o situație în care te-ai distrat până când cineva a sosit și a spus ceva care a tăiat complet starea de spirit? Acest lucru este foarte enervant! Stați departe de oamenii negativi, dar nu fiți nepoliticoși în a face acest lucru. Ieșiți subtil sau cereți permisiunea dacă persoana se alătură conversației. Dacă nu este posibil să scăpați, faceți un comentariu blând (și subtil) pentru a informa persoana pe care trebuie să o schimbe.
- Dacă sunteți o persoană negativă, începeți să vedeți partea pozitivă a lucrurilor, dar nu fiți complet înstrăinați. Vedeți paharul pe jumătate plin și nu pe jumătate gol pentru a evita pesimismul. Știți ce să simțiți și să spuneți la momentul potrivit, fără să vă păreați ciudați sau răniți pe alții. Râziți și zâmbiți mult, pentru că vă îmbunătățește sănătatea și vă mări fericirea!
- Dacă nu puteți scăpa de această persoană, faceți-o cât mai politicos posibil până când vă puteți îndepărta.
- Evitați oamenii negativi subtil.
10
Fii tu însuți și nu te teme să stralucești în ceea ce faci. Alegeți-vă activitățile și hobby-urile pe baza gusturilor și talentelor, nu pe ceea ce alții cred că ar trebui să faceți. Dacă sunteți un artist și acest lucru nu este popular în școala dvs., nu lăsați acest lucru să vă împiedice să faceți această clasă de pictură pe care o simțiți să o faceți. Dacă rândul său, departe de activități interesante, deoarece acestea nu sunt populare printre prietenii tăi, vei fi doar interzicerea sa traiasca o viata fericita si care permite altora să-l controleze. că
nu Este legal și este necesar să se învețe să-și urmeze voința.
- Opiniile și gândurile altora nu trebuie să le afecteze gusturile. Trebuie să fii adevărat față de tine și nu vei putea să-i mulțumim pe toți.
- Nu gagați și nu expuneți talentele, deoarece acestea sunt atitudini egocentrice. Poate că nu-ți dai seama, dar alții se pot simți rău despre ei înșiși atunci când o faci. Chiar dacă vă place să vă simțiți mai bine cu privire la dvs., este posibil să distrugeți stima de sine a altora.
11
Fii un atlet rațional. Atât cât nu vă place sportul, cel puțin participați la orele de educație fizică. Nu trebuie să fii un atlet excelent, ci să încerci să faci un loc de muncă decent și să creezi un obiectiv realizabil (de exemplu, "Voi conduce o mila în mai puțin de 10 minute de data asta!"). Un atlet bun sau nu, trebuie să vă exercitați cel puțin 30 de minute pe zi. Pentru a vă mișca corpul în timp ce vă distrați, angajați-vă în activități cu prietenii, cum ar fi alergarea după ei sau jucarea unui sport.
12
Fii un mare student! Studiați din greu și încercați să câștigați note bune. Nu este necesar să fii CDF în cameră, dar având grade bune îi va face pe părinți și pe profesori mândri. Amintiți-vă că cariera dvs. în viitor va depinde de educația dvs., așa că doar distrația și ignorarea studiilor dvs. aruncă ocazia de a trăi o viață confortabilă în viitor, cu o carieră care menține stabilitatea financiară. Încearcă acum, ca să nu mai plătești timp pierdut în viitor.
- Păstrați un program pentru a înregistra evenimente speciale, depuneri de locuri de muncă și dovezi. Acest lucru vă va ajuta să rămâneți organizați.
- Utilizați un liant pentru a vă organiza notele, lecțiile și chestionarele. Unele școli vă pot solicita să livreze un dosar la sfârșitul fiecărui trimestru, astfel încât să păstreze documentele organizate vă permit să le găsiți cu ușurință atunci când aveți nevoie de ele.
- Unele școli vă cer să studiați materialele pentru întregul an pentru examenul final. Nu aruncați-vă locul de muncă după ce le-ați primit sau puteți obține probleme în evaluarea finală.
- Dacă nu puteți găsi un loc de muncă pe care trebuie să îl studiați, copiați-o pe un prieten.
- Organizați materialele în rucsac, dar aveți grijă să nu o supraîncărcați. De exemplu, puteți să stocați cărți inutile în dulapul școlii, în loc să le luați acasă dacă școala dvs. are această opțiune.
- Dacă este posibil, faceți-vă temele în avans. Deci, puteți să scăpați de ele și să vă concentrați pe locuri de muncă mai complexe. Același lucru este valabil și pentru teste - studiați puțin pe zi, astfel încât să nu trebuiască să petreceți noaptea studiind!
- Nu vă fie teamă să cereți ajutorul profesorilor și părinților dumneavoastră. Ar trebui să vă ajute, să nu vă umilească. Dacă aveți nevoie de ajutor suplimentar, întrebați un student din clasa dumneavoastră.
- Nu cere ajutor de la un prieten care ar putea să te distragă, pentru că ar trebui să te concentrezi pe studiile tale!
13
Aveți un bun simț al igienei și îngrijiți bine corpul. Acest lucru nu numai că va îmbunătăți sănătatea, ci vă va face mai atrăgător și vă veți observa și de alții. Fii mai curat, făcând următoarele:
- Luați băi zilnice, chiar dacă doriți să ajungeți acasă și să mergeți la culcare. Acest lucru vă va face să mirosi bine și să îndepărtați toată murdăria din corp. Utilizați un săpun parfumat pentru a curăța bine.
- Spălați-vă bine corpul și aplicați loțiune hidratantă pentru a face timpul de duș mai plăcut.
- Stabiliți o rutină de curățare a feței:
- Utilizați un detergent adecvat pentru tipul de piele (uscat, uleios, normal sau mixt) și nu este prea puternic sau prea slab.
- Clătiți curățatul cu apă caldă.
- Aplicați un toner. Acest lucru va închide porii feței dvs., eliminând acumularea de murdărie pe ele și făcând pielea dumneavoastră să se răcească.
- Aplicați un hidratant bun, inclusiv pe cosuri și alte răni, deoarece acestea trebuie să fie hidratate pentru a se vindeca. Aveți grijă să nu exagerați!
- Dacă aveți acnee, cumpara un anticearcan bun și un produs de tratament natural pentru a-l elimina rapid. Evitați produsele cu ingrediente chimice, deoarece acestea vătămă pielea.
- Înainte de a încerca noi produse pe față, testați-le pe braț. Dacă pielea este vânătăi sau mâncărime, puteți fi alergic la produs.
- Nu încercați niciodată produse diferite simultan, chiar dacă nu sunteți alergic la acestea. Se adaugă încet produsele în rutina dumneavoastră, astfel încât pielea se obisnuieste cu noile ingrediente. Dacă aveți o reacție alergică, aceasta vă va permite, de asemenea, să aflați ce produs provoacă aceasta.
- Aplicați o protecție solară cu un factor de protecție 30 sau mai mare pe față. Pentru corp, aplicați un protector cu un factor de 45 sau mai mare. Utilizați cantitatea adecvată pentru a proteja complet pielea!
- Nu bronzați la soare, deoarece acest lucru va crește ridurile de pe piele.
- Rasul picioarelor cu o lama buna. Dacă părinții dvs. nu vă permit să vă radeți picioarele, păstrați-i hidratat și nu fi rușine de asta. Toată lumea este diferită și asta nu o face mai puțin frumoasă!
- Îndepărtați părul facial (sprâncenele, puful etc.) dacă părinții vă permit acest lucru sau cumpărați pensete. Dacă nu ați făcut acest lucru înainte, vizitați un profesionist sau întrebați-vă părinții pentru ajutor.
- Când vă scoateți sprâncenele, creați o arcadă naturală în ea. Aveți grijă să nu le lăsați subțiri sau prea groși.
- Nu este recomandat să folosiți ceara pentru a vă radă părul facial fără ajutorul unui profesionist. Cu toate acestea, îndepărtarea acestora cu pensete este sigură.
- Păstrați-vă unghiile la o lungime corespunzătoare și curățați-le în mod regulat. Nu este necesar să vizitați o manichiură, dar aceasta este o opțiune.
- Când pictați unghiile, evitați glazurile cu culori foarte atractive, pentru că aproape nu se potrivesc niciodată cu hainele. În schimb, optează pentru un unghi francez.
14
Aveți un păr minunat. Masați un șampon adecvat pentru tipul de păr pe scalp înainte de clătire și aplicarea balsamului. Unele aparate de aer condiționat trebuie să rămână pe fire câteva minute, în timp ce altele pot fi clătite imediat. Clătiți produsul cu apă rece pentru a menține hidratarea și luminozitatea. Evitați să utilizați uscătorul prea des deoarece acest lucru nu este foarte sănătos. Când asamblați coafuri, evitați stilurile care trag scalpul sau care dăunează părului în orice fel. Asigurați-vă că stilul vă apreciază fața și amintiți-vă că ceea ce arată bine pe ceilalți nu arată întotdeauna bine asupra dvs.
- Încercați niște coafuri cum ar fi bucle, cravate ondulate, ponei, pantaloni medii, cochete, franjuri fang, franjuri laterale, panglici și ponei.
- Principalele forme ale feței sunt: inimă, diamant, pătrat, oval și circular.
- Fețele în formă de inimă sunt rotunjite și au o bărbie conică.
- Fețele în formă de diamant au o frunte fermă, cu bărbia și obrajii ușor de schimbat.
- Fețele pătrată au linia pătratului maxilar și sunt ușor rigide.
- Fețele ovale sunt puțin lungi.
- Circuitele circulare sunt puțin rotunjite.
- Evitați cât mai multă căldură în fire, chiar dacă aceasta înseamnă că nu le poți lămuri zilnic. Căldura este cel mai prost dușman al părului tău și cu cât vine mai mult în contact cu firele, cu atât vor fi mai puțin luminoase și controlabile.
- Dacă trebuie să înfiguiți sau să vă îndreptați părul, căutați metode care nu utilizează căldură.
- Dacă aveți nevoie să îndoiți sau îndreptați părul folosind căldură, aplicați un produs pentru protejarea părului.
- Spălați-vă părul de cel mult trei ori pe săptămână pentru a evita să-l răniți.
- Dacă aveți păr uleios, spălați-l de patru ori pe săptămână și încercați să cumpărați un anumit set de șampon / balsam pentru tipul de păr.
15
Cumpărați haine care se potrivesc tipului de corp. Vei fi și mai frumos dacă folosiți haine care valorifică (De exemplu: fetele incredibil de mici ar trebui să evite pantaloni
semnal luminos iar cei care se simt grași ar trebui să evite dungile orizontale). Pentru a fi a
fata asta, ar trebui să optați pentru un stil feminin și casual. Tricouri tipărite, topuri drăguțe - florale, carouri sau de bază - cardigane, veste, pantaloni scurți, regatta, blugi etc.
- Dacă doriți să utilizați bijuterii, cumpărați coliere și brățări cu pandantive diferite.
- Pentru încălțăminte, cumpărați o pereche de cizme de iarna și unele adidași (mărcile Converse, Keds și Vans sunt mereu la modă!). Dacă acest lucru vă face stilul, cumpărați și pantofi din piele maro. De asemenea, cumpărați papuci!
16
Asigurați-vă. Nu trebuie să cheltuiți mult machiaj, ci să cumpărați o rimel maroniu închis, un dermatograf, o coajă de geniu, o umbra de bronz / auriu și o blondă care se potrivește tipului tău de piele. Cumpărați de asemenea un balsam de buze pentru a vă împiedica crăpăturile. Pentru a aplica machiajul:
- Începeți aplicarea eyeliner în centrul pleoapei superioare. Creșteți grosimea liniei în timp ce se apropie de vârful ochiului. Faceți o linie moale în jurul ochilor pentru a le prelungi.
- Încălziți gheața și aplicați-o la ambii ochi. Numărați până la cinci și scoateți-o din genunchi.
- Aplică rapid rimelul.
- Aplică strălucirea pe obraji. Pentru a le localiza, zâmbiți.
- Aplică umbra pe pleoape.
- Aplicați agentul de concelare.
- Pentru a da o strălucire suplimentară pe față, aplicați o mică vaselină.
- Finalizați aspectul cu balsam de luciu sau buze.
17
Încercați să păstrați în formă. Stabiliți un obiectiv de a exercita cel puțin 30 de minute pe zi. Dacă nu aveți timp și / sau energie pentru a face acest lucru dintr-o dată, împărțiți exercițiile în trei sesiuni de zece minute. Nu este necesar să practicați un sport sau să mergeți la sala de sport, dar este necesar să vă mișcați, fie că alergați, fie că efectuați diverse activități micro (cum ar fi săriturați coarda timp de cinci minute, alergând timp de zece ani etc.).
18
Fii constient! Ascultați posturile de radio pe care le doriți sau, dacă nu sunteți sigur care dintre ele alegeți, ascultați postul care este întotdeauna în partea de sus a topurilor. Citiți câteva reviste precum Cheeky și Curious, dar nu uitați să citiți cărți! Unii dintre marii autori includ Nicholas Sparks, Lissi Harrison, Lauren Myracle, Meg Cabot și Jay Asher. Găsește mai mulți autori ai gustului tău!