Cum să te plimbi ca un model pe podium

Plimbarea ca model pe podium este ușor de început, dar este o artă care trebuie perfecționată. Nu vă faceți griji, deoarece practicarea este o parte bună a distracției! Aflați cum să lucrați cu tehnica de mers pe jos păstrând un picior în fața celuilalt - apoi aflați despre tehnicile de a vă menține expresia facială concentrată și pregătită. Și, în cele din urmă, lucrați personalitatea în paradă, oferind ritm și încredere.

conținut

Pași
Partea 1lucrul la expresia facială
Partea 2plimbare si postura
Partea 3acționează ca un model
Surse și citate

pași

Partea 1
Lucrul la expresia facială

Imagine intitulată Walk Like a Catwalk Model Pasul 1

Lăsați-vă puțin bărbia. Nu-ți ține capul în jos - acționează ca și cum ar exista un cablu invizibil care să-ți tragă capul în sus. Fiind deasupra publicului de pe podium, menținerea bărbiei ușor în jos va permite oamenilor să vă vadă mai bine fața. De asemenea, lăsând bărbia în jos vă va modela fața și vă va da mai multă expresie expresiei.

Imaginea intitulată Walk Like a Catwalk Model Pasul 2

Nu zâmbiți și țineți gura închisă într-o poziție naturală. Atențiile trebuie să fie în îmbrăcămintea dvs., nu în zâmbetul dvs. Uită-te în oglindă și încearcă să-ți lași binele natural pentru a vedea cum arată și ce simte. Întrebați-o pe altă persoană despre felul în care este expresia facială. Uneori, alții văd lucruri pe care nu le-ați observat.

De exemplu, întrebați un prieten: "Sunt minunat?"
Dacă buzele tale sunt ușor deschise, nu le forța să se închidă.

Imagine intitulată Walk Like a Catwalk Model Pasul 3

Ține-ți ochii concentrându-se pe ceva în fața ta. Când vine vorba de a face o expresie supermodel bun, accentul pe expresia facială este pe ochi și sprâncene. Ține-ți ochii fixați pe un punct și nu te uita în jur. Rămâi concentrat acolo unde te duci, privește atent și alertă. Concentrați-vă pe ceva care dă un scop și acesta se va reflecta în ochii voștri.

Privind la cineva din public poate fi tentant - dar păstrați-vă expresia și evitați contactul vizual.
Aveți grijă să nu călătoriți în timpul mersului pe jos. Ar trebui să vă verificați mersul cu ochii doar pentru a rămâne echilibrat și încrezător.
Folosește o oglindă sau un prieten pentru a verifica încă o dată cum e podeaua ta. Continuați să încercați cu imagini diferite până când veți găsi unul care funcționează ca un șablon și este natural pentru dvs.

Partea 2
Plimbare si postura

Imaginea intitulată Walk Like a Catwalk Model Pasul 4

Stați în picioare! Imaginați-vă că există o frânghie care vă trage în sus, până la vârful capului. Păstrați-vă umerii înapoi și stați drept cât poți. Această poziție este ceea ce va prezenta cel mai mult prezența, chiar dacă nu sunteți la fel de înalt.

Lăsați corpul liber în timp ce stați. Nu este necesar să lăsați corpul greu să fie drept. Practicați confortul în timpul mersului cu oglinda ca ghid.

Imaginea intitulată Walk Like a Catwalk Model Pasul 5

Puneți un picior în fața celuilalt și faceți pași. Plimbarea cu un picior în fața celuilalt va permite șoldului să se balanseze dintr-o parte în alta în acel mod clasic. În timp ce paradați, încercați să vă împărțiți încrederea cu plimbarea dvs. Dacă faceți o plimbare în stil masculin, nu aveți nevoie de un picior direct în fața celuilalt - în schimb, mergeți mai natural cu picioarele lăsate mai mult în lateral, din față.

Nu exagerați de șoldul șoldului. Nu trebuie să vă fie frică să lăsați șoldul să se leagă, dar să nu exagerezi intenționat mișcarea.

Imaginea intitulată Walk Like a Catwalk Model Pasul 6

Păstrați-vă brațele libere din părțile laterale și mențineți-vă mâinile relaxate. Nu este nevoie să le influențezi mai mult decât ar face organismul în mod natural. Lăsați-i să se piardă și să se răsucească puțin. Acest lucru vă va lăsa cu un aspect rece și senin când vă plimbați pe pasarelă. De asemenea, țineți mâinile relaxate, astfel încât acestea să fie ușor curbate și deschise. De asemenea, nu țineți degetele prea aproape împreună. Lăsați aproximativ 60 mm de spațiu între degete.

Nu-ti face prea bine bratele, lasati-i sa se flexeze si sa se echilibreze cu corpul tau.
Încercați să nu mutați prea mult mâinile sau să le închideți, deoarece acest lucru vă poate lăsa să vă faceți nervi.

Imaginea intitulată Walk Like a Catwalk Model Pasul 7

Practică sărituri. Nici o paradă de podium nu este completă fără o pereche de tocuri pentru a rămâne înălțată. Dar dacă nu sunteți obișnuiți să săriți, poate dura ceva timp până la perfecționare. Puneți călcâiul în dimineața când vă pregătiți. Parada în jurul casei pentru a obișnui cu modelarea și săriturile în același timp.

Partea 3
Acționează ca un model

Imagine intitulată Walk Like a Catwalk Model Step 8

Creați un ritm și mențineți-l în acord cu pașii dvs.Ascultați melodii cu melodii puternice și atitudini care lucrează cu dvs. în timp ce practicați spectacolul de salt. Încercați să vă concentrați asupra atitudinii pe care doriți să o proiectați și să o susțineți atât cât puteți în timp ce mergeți. Dacă poți să faci ritmul și atitudinea pe urmele tale, mersul tău se va desfășura și va exuda o fantastică energie supermodelă.

Fii seducătoare și încrezător în timp ce îți iei pașii în ritm.
Când vă aflați pe podium, imaginați-vă muzica care vă lasă în starea de spirit și rămâneți în ea.
În timp ce mergeți în ritmul melodiei, țineți umerii înapoi și corpul cu postura supermodelului.

Imaginea intitulată Walk Like a Catwalk Model Pasul 9

Faceți-vă poza. Pe măsură ce ajungeți la capătul pasarelei, așteptați o bătaie de melodie și apoi aplecați pe o parte a șoldului cu toată încrederea și echilibrul. Acum puteți privi publicul și puteți să vă răsturnați de la foc pentru un moment. Nu trebuie să vă mișcați prea mult capul - ochii trebuie să vină mai mult. Recomandă-te cu aceeași expresie facială și plimbați ca și cum ai ieși din podium.

Practicați-vă poza în oglindă. Acordați o atenție deosebită momentului pe care îl ridicați și contactului vizual cu publicul. Când te afli în fața publicului, nervozitatea poate face câteva secunde să pară o lungă perioadă de timp. Obișnuiți-vă să țineți poziția pentru câteva secunde în oglindă, astfel încât să aveți memorie musculară pentru a vă ajuta în fața unei audiențe.

Imaginea intitulată Walk Like a Catwalk Model Pasul 10

Mergeți ca un prădător pe podium. Există câteva etaje izbitoare ale supermodelurilor, iar Charlier Koss are unul dintre cele mai cunoscute podele de stil predator. Lăsați-vă să mergeți mai repede pe jos pe podium, ridicându-vă genunchii rapid și puțin mai sus decât în mod normal, păstrând un picior în fața celuilalt. Acest lucru ar trebui să creeze o călătorie fără probleme. Puneți mai mult leagăn de șold deoarece mersul dvs. este mai rapid. Bratele tale se vor învârti mai mult de la o parte la alta. Mutați ușor capul ușor înainte și înapoi cu mișcarea corpului, pe măsură ce vă plimbați pe pasarelă.

Imaginea intitulată Walk Like a Catwalk Model Pasul 11

Parada cu atitudine pe podium ca Naomi Campbell. Aruncați picioarele în sus și în jos în pași deliberați, cu determinare și atitudine. Lăsați-vă corpul să alunece în sus și în jos pe măsură ce mergeți. Umerii se vor mișca ușor în sus și în jos în timpul mersului. Prin mutarea mai mult, leagăn de șold va fi mai mare. Lăsați mâinile să se învârtă și să fie aruncate înainte și înapoi pe măsură ce se mișcă natural când mergeți. Țineți capul ușor înclinat spre o parte și schimbați puțin cu umerii în timp ce paradezi.

Imagine intitulată Walk Like a Catwalk Model Step 12

Faceți o plimbare pe jos, ca modelul Sasha Pivovarova. Cu această plimbare, brațele sale sunt aproape oprite pe laterale când umbli. Picioarele lor nu merg exact în fața celuilalt ca parada tradițională, dar ele sunt mai mult de partea lor. Parcurgeți ușor pasarea pe jos, dar țineți corpul aproape în picioare. Nu mișcați foarte mult capul sau brațele. Păstrați-vă într-o stare de spirit calm și hotărât în timp ce mersul pe jos.