Cum să tratăm sărăcia

Trecerea printr-o viață de sărăcie este o experiență dificilă și psihologică dificilă. Nimeni nu vrea să fie sărac, cu toate acestea, atât de mult din populație nu poate ieși din pragul sărăciei. Există multe bariere, în special în perioadele de criză, care împiedică cel mai puțin norocos să obțină o securitate financiară. Nu există o formulă infailibilă pentru a avea succes, totuși merită o încercare. Continuați să citiți și să aflați câteva strategii care vă pot ajuta să faceți față sărăciei și, probabil, lăsați-o în urmă.

conținut

Pași
Metoda 1economisiți bani
Metoda 2căutați ajutor
Metoda 3revenind la școală
Metoda 4obținerea unui loc de muncă
Sfaturi
Avertismente
Surse și cotatii

pași

Metoda 1
Economisiți bani

Imaginea intitulată Deal cu sărăcia Pasul 1

Elaborați un buget. Acesta este cel mai bun mod de a vă asigura că profitați din plin de banii dvs. (chiar dacă nu este suficient). Mențineți înregistrări ale tuturor banilor pe care i-ați câștigat și, de asemenea, unde ați cheltuit-o. Cu aceasta, veți putea identifica zone care pot reduce costurile și pot elimina incertitudinea cu privire la ceea ce puteți cumpăra sau nu la domiciliu.

Notați-vă fiecare real pe care îl câștigați sau cheltuiți.
Evaluați cheltuielile ca și cheltuieli esențiale fixe (conturi de bază, care nu de obicei variază în preț, cum ar fi apa), cheltuielile variabile esențiale (obiectele de care ai nevoie, dar variază foarte mult în preț, cum ar fi produsele alimentare) și, în cele din urmă, cheltuielile nu (produsele pe care doriți să le cumpărați, dar care nu sunt necesare).
Există multe modalități de a înregistra cheltuielile. De la aplicații mobile la programe de calculator, Excel vechi vechi, la un notebook vechi sau la o carte tradițională. Alegeți una dintre metode sau încercați mai multe până veți găsi ceea ce vă place cel mai mult.

Imagine intitulată Deal cu sărăcia Pasul 2

Tăiați cheltuielile zilnice. Odată ce ați creat bugetul, va fi mai ușor să identificați zonele care pot suferi reduceri de costuri. Găsiți toate cheltuielile neesențiale din buget și apoi căutați modalități de a le reduce și, dacă este posibil, să le eliminați. Iată câteva sugestii:

Economisiți energie prin oprirea tuturor electronicii neutilizate și deconectarea acestora atunci când nu sunt utilizate pentru o perioadă mai lungă de timp. Devii mai puțin dependent de ventilatoare și de aer condiționat -
Treceți la un plan de telefonie preplătit pentru a avea mai mult control asupra cheltuielilor. Un plan postpaid, chiar dacă pare contrar, nu oferă suficientă libertate pentru economizor. De exemplu, dacă doriți să petreceți o lună numai pentru a primi apeluri, utilizatorul postpaid va trebui cel mai adesea să plătească o taxă lunară, în timp ce cel preplătit va fi scutit de taxe,
Dacă aveți TV cu plată, gândiți-vă să rămâneți fără ea. Dacă este necesar, încercați să urmați seria dvs. online -
Foloseste mai putin masina. Optați pentru transportul public sau pentru autostopul cu colegii. Mulți oameni aleg, de asemenea, să călărească o bicicletă (înainte de a începe pedala, verificați condițiile de sănătate și situația traficului pe ruta pe care doriți să o luați - utilizați o cască). La sfârșitul anului, economia cu parcare și benzină va duce la mii de reali.

Imaginea intitulată Deal cu sărăcia Pasul 3

Reduceți cheltuielile medicale. Schimbați acordul medical pentru un card mai ieftin sau prin card SUS și investiți în alte mijloace pentru a vă menține sănătatea, cum ar fi exercițiile fizice și alimentația sănătoasă.

Cumparati medicamente generice. Acestea au exact aceleași componente ca medicamentele de marcă și costă o fracțiune din valoarea lor.
Mergeți la o postare și programați o consultare gratuită de către SUS. În cazuri urgente, contactați un Serviciu de Urgență (PAU) sau camera de gardă municipală.
Faceți o programare pentru o întâlnire gratuită la cel mai apropiat colegiu de stomatologie. Mulți dintre aceștia oferă gratuit curățenie și tratamente, astfel încât elevii să aibă posibilitatea de a practica ceea ce au învățat.

Imaginea intitulată Deal cu sărăcia Pasul 4

Reducerea costurilor gospodăriilor. Deplasați-vă într-o casă sau un apartament mai mic, închiriați camere neutilizate (dacă dețineți casa în care locuiți) sau chemați pe cineva care să împărtășească reședința.

În funcție de cartierul în care locuiți, există și posibilitatea de a vă deplasa într-un altul, mai popular. Dacă doriți, vă deplasați într-o regiune din Brazilia cu un cost mai mic de trai sau o ofertă mai mare de locuri de muncă.

Faceți mese la domiciliu. Deși este posibil să găsiți gustări ieftine și gustări, prepararea alimentelor la domiciliu poate fi chiar mai ieftină, mai sănătoasă și va genera resturi pentru a doua zi.

Pentru a face mesele făcute la domiciliu și mai economice, planificați-le în avans, astfel încât să puteți folosi ceea ce aveți deja acasă și să profitați de ofertele de grădină.

Imaginea intitulată Deal cu sărăcia Pasul 6

Evitați să obțineți datorii. Este posibil să fie dificil să cumpărați bani atunci când câștigați puțin, însă încercați să nu faceți cumpărături utilizând cartea dvs. de credit sau rate, deoarece prețul final de achiziție va fi mult mai mare. De fapt, aceste facilități sunt, în parte, responsabile pentru menținerea multor persoane în sărăcie.

Și, cel mai important, evitați împrumuturile de salarizare (cele ale căror rate sunt reduse direct din salarizare). Utilizați-le doar ca o ultimă soluție, deoarece totalul plătit ulterior va fi de două până la trei ori mai mare decât banii împrumutați.

Metoda 2
Căutați ajutor

Imaginea intitulată Deal cu sărăcia Pasul 7

Mergeți la o organizație de caritate. În aproape toate orașele există organizații neguvernamentale (ONG), biserici și organizații caritabile care distribuie coșuri de bază pentru alimente. Dacă întâmpinați probleme la cumpărarea de obiecte de zi cu zi pentru casa dvs., încercați una dintre alternativele enumerate mai sus.

Faceți o căutare pe internet pentru donarea coșurilor de bază și a organizațiilor caritabile. În multe orașe există distribuții de mese gata în anumite locuri și momente. Aceleași sau alte instituții pot face, de asemenea, donații de îmbrăcăminte și medicamente.
Aflați cum să vă înscrieți în programul Bolsa Família și alte programe sociale care pot fi oferite de municipalitatea sau de statul dvs.

Faceți înregistrarea unică. Acesta este un registru pentru persoanele care trăiesc în sărăcie sau sărăcie extremă. Pentru a se înregistra, este necesar ca venitul total al familiei să nu depășească trei salarii minime sau că venitul individual este mai mic decât jumătate din salariul minim.

Pentru a vă înregistra familia, participați la CRAS din orașul dvs.
Asistența socială municipală efectuează vizite periodice la familiile aflate în dificultate.

Mergeți la CRAS (Centrul de Referință în Asistență Socială) din orașul dvs. CRAS este o unitate publică municipală, responsabilă de acordarea de asistență familiilor expuse riscului sau vulnerabilității sociale. Căutați adresa de internet a unității din oraș sau solicitați trimiterea la biroul orașului.

CRAS face ca înscrierile familiilor să fie eligibile pentru a participa la Bolsa Família și la Cadastro Único. Înregistrările sunt, de asemenea, făcute pentru a concura pentru locuințele populare distribuite prin intermediul programelor de locuințe.
Pentru a prezenta documentele și pentru a răspunde întrebărilor de înregistrare în CRAS, reprezentantul familiei trebuie să aibă peste 16 ani și, de preferință, o femeie.

Cunoașteți alte programe. Statul São Paulo oferă câteva programe specifice, cum ar fi Bom Prato, Viva Leite, familia Paulista și venitul cetățenilor, de exemplu. Toți își propun să ajute familiile cu venituri mici.

Căutați un restaurant Bom Prato în orașul dvs. Acesta oferă prânzuri pentru $ 1.00 și mic dejun pentru $ 0.50. Viva Leite distribuie 15 litri de lapte lunar copiilor și vârstnilor calificați și înregistrați.

Imaginea intitulată Deal cu pașaportul 11

Căutați un centru de zi gratuit. Mamele care lucrează sau studiază trebuie să aibă un loc sigur pentru a părăsi copiii. Din acest motiv, municipalitățile municipale au amenajat centre de îngrijire de zi și au subvenționat șederea copiilor aparținând familiilor cu venituri mici.

Acesta este un program municipal, deci căutați CRAS, primăria sau, direct, o creșă afiliată pentru a vă înregistra și, eventual, să vă alăturați listei de așteptare pentru o vacanță.

Înscrieți-vă pentru un program de locuințe. Programul meu My Home Life, de exemplu, care este un parteneriat între întreprinderi, organizații non-profit și federale, de stat și guvernele municipale, își propune să faciliteze finanțarea de locuințe în zonele urbane și rurale pentru familiile cu venituri mici. Beneficiile variază între R $ 80.00 și R $ 270.00.

Faceți înregistrarea într-o cutie.

Metoda 3
Revenind la școală

Imaginea intitulată Deal cu sărăcia Pasul 13

Aveți grijă de elementele de bază. Cea mai mare rată a șomajului este printre persoanele fără diplomă de liceu. În plus, aceștia sunt cei care câștigă mai puțin. Dacă nu aveți diploma, faceți un curs suplimentar sau obțineți-l prin examenul național pentru certificarea competențelor pentru tineri și adulți (Encceja). Pentru a lua examenul trebuie să aveți cel puțin 18 ani și să vă înregistrați online.

Căutați cursuri suplimentare și pregătitoare pentru Encceja în școlile publice din orașul dvs. Vizitați site-ul web Inep pentru a vă înscrie la examen.

Imaginea intitulată Deal cu sărăcia Pasul 14

Participați la cursuri profesionale. Există multe cursuri de calificare oferite gratuit prin acorduri între guvern și instituțiile de învățământ. Un exemplu este cursurile de formare profesională SENAC, al căror obiectiv principal este formarea pentru piața forței de muncă.

SENAC oferă, de asemenea, cursuri gratuite de la distanță, prin intermediul internetului. Cunoașteți PRONATEC (Programul național de acces la educația tehnică și ocuparea forței de muncă).

Faceți un colegiu. Orice diplomă de colegiu, chiar și un tehnician (doi ani și jumătate), va face o mare diferență în șansele de a obține un loc de muncă. În plus, salariul căutat va fi mult mai mare. Nu ezitați dacă aceasta este o opțiune realistă pentru dvs.

Dacă te duci într-un colegiu publice pare un vis îndepărtat, există multe alte alternative, cum ar fi burse și împrumuturi pentru studenți pentru cei care doresc să studieze la un colegiu privat. Aflați despre Fondul de finanțare pentru studenți (Fies) și căutați pe internet pentru site-urile care oferă burse.

Metoda 4
Obținerea unui loc de muncă

Imaginea intitulată Deal cu sărăcia Pasul 16

Căutați un loc de muncă. Există multe modalități de a obține o slujbă. Publicațiile pentru ziare și site-urile de locuri de muncă online sunt exemple bune. De asemenea, este bine să țineți cont de semnele "trebuie să aveți" în timp ce mergeți prin oraș.

Lăsați prietenii și familia să știe că sunteți în spatele unui loc de muncă deoarece mulți oameni obțin unul dintr-o indicație de contact.
Există multe site-uri care ajută la conectarea angajatorului la solicitantul de locuri de muncă. Prefecturile oferă, de asemenea, PAT (Worker Support Desk).

Aplicați pentru posturile vacante. Aplicați pentru toate posturile vacante pentru care sunteți calificat.

Citiți cu atenție toate descrierile postului pentru care doriți să aplicați. Apoi, confirmați că înregistrarea a fost făcută corect și dacă îndepliniți condițiile pentru toate cerințele.
De exemplu, atât CV-ul cât și scrisoarea de intenție trebuie să conțină cuvinte cheie și idei menționate în fișa postului. Nu trimiteți CV-uri și scrisori de intenție generice, le adaptați la fiecare loc de muncă, încercați să arătați de ce sunteți candidatul ideal și de ce ați devenit interesați de acel loc de muncă.
Dacă este posibil, cereți-i pe cineva să examineze materialul pe care îl va trimite pentru posturile vacante, deoarece ar trebui să fie ușor de înțeles și să nu conțină erori de ortografie și gramatică.
Verificați-vă conturile în rețelele sociale pentru a vă asigura că nu există nimic în ele care ar putea să te facă de rușine. Îndepărtați fotografiile care apar băut, îmbrăcate în mod vulgar sau în orice situație care sugerează lipsa de profesionalism. Dacă preferați să nu le eliminați, schimbați setările de confidențialitate. Curățarea rețelelor sociale candidate a devenit deja standard printre recrutorii.

Au un interviu bun. Atunci când este chemat, introduceți-vă punctual, îmbrăcați-vă profesional și comunicați articulat.

La începutul interviului, salută intervievatorul cu o strângere de mână.
Uitați de toată nervozitatea, zâmbiți și încercați să vă relaxați.
Ascultați cu atenție întrebările pe care le întreabă și le răspundeți în mod direct și pozitiv. Folosind exemple concrete, încercați să subliniați motivul pentru care sunteți perfect pentru poziție.

Imaginea intitulată Deal cu sărăcia Pasul 19

Du-te pe scări. Odată ce ați obținut locul de muncă (sau dacă aveți deja unul), țineți cont de oportunități mai bune. Dacă salariul dvs. actual nu este suficient pentru a vă scuti de sărăcie, nu renunțați la muncă, continuați să căutați unul mai bun. Este mai ușor să obțineți un loc de muncă atunci când aveți deja unul.

sfaturi

Ieșirea din sărăcie poate fi dificilă și consumatoare de timp. Nu fi prea tare pentru tine, nu te descuraja și nu renunți.
Deși nu există o formulă exactă pentru depășirea lipsei de bani, fiți persistenți și încercați să abordați problema din mai multe unghiuri diferite.
Cereți ajutor. Totul devine mai ușor când puteți conta pe ajutorul altor persoane. Există multe resurse la dispoziția dumneavoastră, atât cele oferite de guvern, cât și de instituțiile fără scop lucrativ. Prietenii și familia dvs. vă pot ajuta, chiar și cu un cuvânt de confort sau o masă.

avertismente

Deși majoritatea programelor sociale citate pot fi folosite de orice cetățean brazilian cu venituri mici, unele dintre ele pot să nu fie disponibile în unele orașe sau state.