1
Comparați mărimea capului cu extensia cârpei.
2
Dacă capul tău este mediu până la mic și țesătura ta nu este decât scurtă, sări la secțiunea "Răspândită". Dacă capul dvs. este mare și cârpa dvs. este medie sau scurtă, urmați acești pași:
3
Faceți un nod la capătul batistei, cu cât este mai mic și mai aproape de vârful nodului, cu atât mai bine.
4
Așezați o cârpă în formă de diamant pe o suprafață plană în fața dvs., cu un capăt la stânga și unul spre dreapta, vârful înnodat fiind cel mai aproape de dvs.
5
Ridicați partea dreaptă a cârpei cu mâna dreaptă și vârful din stânga cu mâna stângă, puneți o mică forță pe cârpă și ridicați-o cu mâinile în afară până ajungeți în vârful capului.
6
Înclinați-vă capul în jos și curbați umerii ușor înainte.
7
Păstrați puterea în cârpă, plasați nodul pe scalp, pe partea cea mai plină a craniului, în apropierea căreia craniul începe să curbeze pe frunte. Țineți mâinile jos, astfel încât cârpa trece pe frunte. Mâinile tale vor fi în aceeași poziție cu urechile și puțin în spatele lor, exercitând din nou forță pe cârpă. (Mergeți la pasul 12).