1
Luați o bucată de bandă de crep.
2
Țineți brățara și lipiți un capăt al acesteia cu panglica de pe braț.
3
Scoateți restul brățară și fixați-o.
4
Scoateți banda cu atenție.
5
O altă modalitate este să plasați antebrațul pe o suprafață plană (cu brățara sub încheietura mâinii) și să țineți catarama cu degetul arătător și degetul mare. Și când este posibil, utilizați cealaltă mână pentru a țineți catarama, pentru a avea o mână liberă. Apoi folosiți mâna liberă și închideți brățara. (de exemplu, dacă puneți brățara pe brațul drept, așezați brațul drept pe suprafața plană - cu brățara sub încheietura mâinii). Apoi, luați catarama cu degetul arătător și degetul mare stâng și apoi cu mâna dreaptă, țineți brățara. Utilizați mâna stângă pentru a închide catarama.