1
Asigurați-vă că aveți un loc de muncă, ca să ucizi timpul în mod eficient. În caz contrar, dacă nu aveți un loc de muncă și nu uitați timpul, aceasta va pierde timpul.
2
Deoarece multe companii au lăsat angajații să utilizeze computerul, ar fi minunat să verificați dacă aveți o conexiune la internet, altfel metoda în care ucizi timpul nu va fi atât de maximizată.
3
Dacă aveți o conexiune la internet, utilizați acest timp pentru a plăti facturile, pentru a juca jocuri gratuite, pentru a vă actualiza rețelele sociale sau a citi cărți electronice.
4
Luați o carte sau orice alt material de lectură, o schiță sau un dispozitiv de jocuri video mobil.
5
Încercați să faceți exerciții ușoare. Nu este numai minunat pentru tine, ci este și o modalitate excelentă de a trece timpul.
- Împărțiți-vă gâtul, umerii, spatele, șoldurile, brațele, mâinile, degetele, picioarele etc.
- Puneți-vă mâinile în spatele capului. Întoarce-ți coatele.
- Întoarce-ți umerii. Ridicați de umeri de câteva ori.
- Încercați să faceți exerciții izometrice dacă faceți exerciții în mod deschis o mulțime de atenție.
- Întoarceți-vă la lucru, împrospătată.
6
Din când în când, părăsiți zona de lucru și socializați cu colegii. Dacă par să lucreze în serios, întrebați întrebarea casuală: "Cum merge proiectul?" Dacă persoana este, de asemenea, uciderea timpului, formați o alianță.