1
Cumpărați sau împrumutați un registru de lucru IQ!
2
Citiți-o în fiecare zi. Lucrați cu cea mai lentă citire, determinând memorarea informațiilor.
3
Dacă aveți cel puțin 10 zile (de preferință o lună) înainte de test, pregătiți memoria de lucru (există mai multe programe online care fac acest lucru).
4
L Aflați dacă testul IQ va fi programat, cum vor fi întreruperi întrebările fără răspuns, dacă poți purta un ceas, dacă poți folosi hârtie de schiță și dacă există pauze la baie.
5
Aveți un somn bun. Nu ține prea mult din rutina obișnuită.
6
Mâncați bine. Ia micul dejun. Mâncarea prea puțin sau prea mult poate afecta concentrația. Dacă doriți să evitați consumul de carbohidrați, nu le evitați cu multe ore înainte de test sau nu vă veți preda în timpul testului și veți avea dificultăți de concentrare. Începeți imediat un tratament cu multivitamine.
7
Relaxați-vă. Curăță-ți mintea, umbla, mergi sau fugi. Studiile arată că exercițiile fizice vă ajută atunci când vă pregătiți pentru un test mental.
8
Consumați o cantitate mai mare de cofeină decât faceți de obicei. Cofeina sa dovedit a spori vigilența și inteligența, deși supraalimentarea poate provoca nervozitate, atacuri de anxietate și dificultăți de concentrare. Dacă puteți bea un Red Bull neîndulțit fără a avea efecte dăunătoare, atunci acesta poate crește scorul dvs. IQ.
9
Simțiți-vă bine. Purtați haine confortabile și faceți o clipă pentru a vă limpezi mintea înainte de a începe testul. Nu vă permiteți să aveți un atac de anxietate, deoarece acest lucru va face mai dificilă concentrarea. Evitați oamenii și ideile anxioase - sunt contagioase.
10
Eliminați răspunsurile incorecte, săriți întrebările pe care nu le cunoașteți și evitați ideile superstițioase, cum ar fi "Aveți întotdeauna prima idee" sau "Nu alegeți niciodată un răspuns foarte evident". Încercați să vedeți dincolo de aceste buzzwords. Realizați faptul că fiecare întrebare poate fi o întrebare truc și că multe întrebări pot fi foarte ușoare.