Cum să plătiți atenția într-o clasă de cabane

Nu este întotdeauna ușor să acorzi atenție în clasă, dar este important dacă vrei să treci anul. Vestea bună este că există strategii pe care le puteți încerca să ajungeți în direcția corectă. Dacă vă faceți temele, gândiți-vă profund la ceea ce ați învățat și participați mai mult, puteți începe pur și simplu să găsiți clasa interesantă mai degrabă decât plictisitoare și plictisitoare.

conținut

Pași
Metoda 1preparare
Metoda 2plasarea în sine
Metoda 3participare
Sfaturi
Avertismente
Surse și cotatii

pași

Metoda 1
preparare

Faceți-vă temele și citiți-o. Pe lângă faptul că te simți ca și cum ai face parte din ceea ce se întâmplă, mergând la clasa pregătită te va încuraja să fii activ în discuție.

Transmite idei. Gândiți-vă la ceea ce ați învățat până acum și încercați să vedeți unde conduc toate acestea. Construirea unei hărți minte a lucrurilor viitoare vă va antrena să vă acordați atenție la ceea ce se va întâmpla în continuare.

Aveți întrebări gata. Ar trebui să aveți întrebări din notele dvs. sau din citirile înainte de curs. Scrie-le și întreabă-le în timpul orelor de curs. Veți fi mai implicat încercând să primiți răspunsuri la întrebările dvs.

Ia suficient somn. Dacă sunteți într-o clasă care nu este foarte interesantă, a fi lipsită de somn nu va ajuta. Asigurați-vă că dormiți bine noaptea și, dacă este necesar, dacă vă luați un pui de somn înainte de curs.

Mâncați bine. Alimentele dvs. au un impact deosebit asupra capacității dvs. de a acorda atenție. Evitați să mâncați prostii care vă vor lăsa leneși înainte de clasă și, cu siguranță, veți evita să mâncați. O masă sănătoasă vă va ajuta să vă țineți vigilenți și energizați. Sa dovedit că următoarele lucruri ajută oamenii să alerteze și să se concentreze:

Cafeina. Cu toate acestea, trebuie să fiți conștienți de faptul că aceasta este pe termen scurt și că puteți exagera. Excesul de cafeină te poate face neliniștit și anxios.
Pește. Există un motiv să-i numim hrana creierului. Pești precum somonul sunt bogați în acizi grași omega 3, care sunt legați de mai multe beneficii ale stimulatoarelor cerebrale, inclusiv de memorie.
Nuci și ciocolată neagră. Cu moderatie, aceste alimente gustoase sunt o sursa buna de antioxidanti, iar ciocolata neagra ofera o cantitate mica de cafeina.
Vedeți mai multe sfaturi utile pentru alimente aici

Metoda 2
plasarea în sine

Stați în față. Acesta este probabil unul dintre pașii cei mai importanți și poate avea numeroase beneficii:

Veți fi nevoiți să vă comportați în cel mai bun mod.
Veți avea o legătură mai directă cu profesorul, facilitând contactul vizual.
Va fi mai ușor să auziți ceea ce se spune și scrie în tablă.
Veți fi mai confortabil să puneți întrebări fără a fi nevoie să le strigați din spatele camerei.

Au o pozitie buna. Veți fi surprinși să aflați cât de mult postură vă poate schimba atitudinea față de clasă.

Evitați să aveți o postură proastă sau să scăpați capul. Va fi dificil să stați treaz și să vă concentrați dacă faceți tot ce puteți pentru a adormi.
Încercați să vă mișcați puțin. Nu trebuie să fii o statuie. Schimbarea din când în când vă va ajuta circulația și va trimite mai mult oxigen în creier.
Înclinați-vă înainte să arătați interes. Acest lucru va demonstra profesorului că sunteți implicat și acordați atenție, ceea ce la rândul său va face ca profesorul să se simtă mai implicat cu voi.

Evitați să stați lângă distragere. Aflați care prieteni sunt parteneri de studiu și care sunt distragerile.

Dacă luați o clasă cu un prieten care nu dorește să învețe, faceți ceea ce este mai bine pentru dvs. și nu stați alături de el.
Dacă aveți un prieten care are grijă la fel de mult ca tine, grozav! A avea pe cineva să discute ideile după școală poate fi de neprețuit. Comparați notele, continuați discuția după curs și studiați împreună.

Metoda 3
participare

Puneți întrebări. Acest lucru este critic și este cel mai sigur mod de a arăta profesorului dvs. că vă acordați atenție. De asemenea, sunteți acolo pentru a învăța. Încearcă să profiți la maxim de clasă.

Răspunde la întrebări. Nu fi timid. Dacă știți răspunsul la o întrebare, ridicați mâna. Nu uitați:

Este bine să știți răspunsul. Veți fi mulțumiți și mai împuterniciți să vă ridicați mâna în viitor.
Nu vă doare dacă nu răspundeți corect la întrebare. Profesorul tău va fi bucuros că ai făcut un efort și poate că răspunsul tău ar fi putut elucida un subiect care nu a fost explicat corect.

Faceți note de calitate. Diligent notează nu numai că vă antrenează să acordați o atenție deosebită ceea ce se spune, dar vă veți mulțumi mai târziu când vine timpul să studieți. Adesea, profesorii vor scrie întrebări de test bazate pe discuții în clasă și subiecte care ar putea să nu fie în cărți.

Cereți clarificări. Dacă nu înțelegeți o temă sau o idee, ridicați mâna și cereți clarificări. S-ar putea să nu fiți singurul care are nevoie de ajutor.

Alăturați-vă discuției. Nu este întotdeauna să puneți întrebări. Uneori, o lecție poate fi de a împărtăși idei sau de a discuta. A deveni parte a dialogului vă va ajuta să sintetizați întrebările și ideile din cap și puteți clarifica un subiect pe care nu l-ați mai văzut până acum.

Concentrați. Faceți tot posibilul pentru a vă alinia la lumea din jurul vostru și pentru a vă acorda atenția totală clasei în cauză.

Dacă ați luat un notebook, trebuie să-l utilizați doar pentru a lua notițe.
Opriți telefonul mobil și lăsați-l deoparte.
Nu vă faceți griji cu privire la orice zgomot sau voce în afara sala de clasă.
Nu faceți teme pentru celelalte clase. Acesta este primul pas într-un ciclu nesfârșit de a nu fi pregătit în mod corespunzător pentru mai multe, dacă nu pentru toate clasele dvs.

sfaturi

Evitați discuțiile personale în sala de clasă și nu trimiteți mesaje oamenilor.
Încercați să discutați cu profesorul înainte sau după curs dacă aveți întrebări sau preocupări care trebuie rezolvate. Majoritatea profesorilor de colegiu au ore de lucru și ar trebui să profitați de ocazie pentru a obține ceva timp singur. Participarea și efortul pot ajuta foarte mult când vine momentul să dați notele.
Cu cât mai multe adnotări veți face, cu atât va trece mai repede timpul. În felul acesta, clasa se va încheia cu clipa ochiului.
Spânzurați-vă capul atunci când ascultați profesorul este o modalitate foarte bună de a arăta că vă acordați atenție și că înțelegeți ceea ce se învață.
Faceți o cercetare asupra cadrelor didactice care dau cursul de care aveți nevoie. Puteți găsi pe cineva care se potrivește cel mai bine cu modul dvs. special de învățare.
Marcați clasele în ore pe care le știți că vor fi mai alert. Dacă știți că nu vă puteți ține ochii deschiși la un moment dat, nu vă torturați prin a pune o clasă plictisitoare în acest interval de timp.

avertismente

Dacă nu dormiți suficient, chiar și o clasă interesantă poate deveni plictisitoare.
Prezența este secretul tuturor acestor lucruri. Dacă nu participați la clasă, nu contează nimic și este aproape garantat că nu veți trece.
Profesorii urăsc telefoanele mobile! Lăsați-vă în modul silențios și încercați să o ascundeți. Unii profesori vă pot scoate din clasă pentru a utiliza un telefon mobil.