1
Aflați dacă sunteți cu adevărat urmăriți. Asigurați-vă că persoana nu merge numai în aceeași direcție sau călătoresc încet, din cauza unui blocaj de trafic.
2
Treceți pe stradă, chiar dacă nu sunteți aproape de o trecere. Fii atent cu traficul.
- Dacă persoana continuă să meargă pe aceeași parte a străzii, nu este nimic de îngrijorat. Dacă și ea traversează strada, fii atent.
- Chiar dacă "urmăritorul" dvs. continuă de-a lungul străzii, aveți grijă. Poate doar încearcă să te facă să crezi că nu este urmărit.
3
Umblați viguros, ca și cum ați ști exact unde mergeți și că trebuie să ajungeți acolo cât mai repede posibil. Dacă se pare că sunteți distras, acest lucru poate încuraja o revigorare.
4
Încearcă să nu te întorci să te uiți la stalker. Utilizați o oglindă, o oglindă auto, o fereastră sau orice suprafață reflectorizantă pentru a verifica poziția sa. Ridică-te, dar nu fugi. Dacă vă uitați peste umeri, nu faceți acest lucru cu colțul ochiului - în caz contrar, veți părea slab și intimidat. Cel mai bine este să vă întoarceți complet, până când veți fi în stare să vă confruntați cu persoana care vă urmărește cu ambii ochi.
5
Dacă continuați să fiți urmărit, căutați un loc public cât mai curând posibil. Încearcă să găsești un grup de femei sau să intri într-un magazin. De obicei este suficient să descurajezi un potențial atacator.
6
Spuneți administratorului magazinului sau proprietarului clădirii unde ați ascuns că credeți că sunteți urmărit. Probabil va contacta poliția sau vă va permite să utilizați un telefon pentru a apela pe cineva.
7
Dacă nu există un magazin în apropiere, căutați o zonă bine luminată, cu o mulțime de trafic. În acest fel, un atacator ar fi ușor de observat de alți trecători.
8
Du-te direct în casa ta. Dacă te duci în locul în care trăiești, ar fi bine să te răzgândești. Nu introduceți niciodată o casă goală dacă este urmată. Această situație este perfectă pentru un stalker. În schimb, du-te la casa unui vecin sau prieten apropiat.