Cum să rămâi încrezător și sigur când pleci singur

Lăsând singuri poate fi înfricoșător. Mulți oameni se simt nesiguri atunci când merg singuri, fie pentru o călătorie sau doar pentru o petrecere. Sentimentul nesigur vă poate împiedica să vă distrați sau chiar să vă împiedicați să părăsiți casa. Deci, cum te simți singur și te simți încrezător tot timpul? Continuați să citiți pentru a afla.

conținut

Pași
Metoda 1sosind acolo
Metoda 2la destinația ta
Metoda 3sosind acasă
Sfaturi
Avertismente

pași

Metoda 1
Sosind acolo

Imaginea intitulată Fii sigură și sigură când iesi singură Pasul 1

Spune-i cui pleci și cât timp vrei să fii. Deci o ruda sau un prieten va sti unde si cand sa inceapa sa te caute si sa te ingrijorezi de ceva daca se intampla ceva. Nu trebuie să lăsați nimic prea detaliat, dar o hartă a traseului pe care doriți să o faceți va fi interesantă, astfel încât persoana să știe unde să caute dacă nu apare. Veți crește încrederea dvs. dacă știți că ați luat această precauție simplă.

Înainte de a pleca să vă întâlniți cu prietenii, sunați-i sau trimiteți-i un mesaj, astfel încât ei să știe că sunteți pe drum. Atunci veți ști că sa întâmplat ceva dacă nu apare.
Când sosiți, spuneți unui prieten sau rudă.

Imaginea intitulată Fii sigură și sigură când iesi singură Pasul 2

Dacă conduceți, verificați mașina mai devreme. Dacă conduceți singur pe undeva, trebuie să verificați dacă aveți o anvelopă de rezervă în cazul în care anvelopa funcționează și dacă nu există nicio lumină ciudată care să apară pe tabloul de bord. De asemenea, trebuie să transportați cardul de asigurare împreună cu dvs., precum și un telefon mobil cu debit. Umpleți rezervorul înainte de a pleca.

Dacă verificați dacă totul este în ordine înainte de a pleca, veți avea mai multă liniște.

Imaginea intitulată Fii sigură și sigură când iesi singură Pasul 3

Parcați în locații sigure. Înainte de a pleca din mașină, gândiți-vă unde este parcat. Este un loc vizibil? Trebuie să fie dacă ești singur. Evitați oprirea în locuri întunecate sau departe de destinație. Amintiți-vă unde ați parcat, este foarte important. Fă-ți o hartă mentală a căii spre destinația ta, vezi dacă e cineva pe stradă și primești rapid lucrurile.

Când ieșiți din mașină, asigurați-vă că o blocați și nu lăsați nimic care să atragă atenția (cum ar fi un rucsac de notebook sau un iPad). Mergeți ferm la ușă și intrați imediat.
Mersul încet pe stradă nu este o idee bună, deoarece permite oamenilor suspectați să vadă că ești singur. Află dacă e cineva pe stradă și dă atenție.

Imaginea intitulată Fiți siguri și siguri când mergeți singuri Pasul 4

Alege calea cea mai bună când mergi. Chiar dacă vă aflați într-un cartier relativ sigur, alegeți o stradă aglomerată. Dacă vă plimbați într-un loc întunecat sau ajungeți într-o stradă pustie, este mai probabil să fiți bătut. O stradă aglomerată vă va ajuta să vedeți calea mai bună și să vă păstrați criminali departe. Iată alte lucruri de făcut dacă sunteți pe jos:

Nu purtați setul cu cască sau nu urmăriți mesajele pe telefon. Rămâi alertă.
Mergeți în direcția opusă a mașinilor pentru a împiedica pe cineva să vă arunce într-o mașină.
Știți exact când să părăsiți casa. Dacă te uiți la o hartă pe telefonul tău mobil în fiecare minut, va fi o țintă ușoară.
Dacă sunteți singur într-un loc întunecat, nu va fi un moment bun să vă opriți la un ATM.

Imaginea intitulată Fii sigură și sigur când iesi singură Pasul 5

Aflați cum să vă apărați. Este important să se știe că nu are nevoie să câștige brusc o centura neagră în karate sau de a lua un cuțit, dar se simt mai în siguranță de mers pe jos singur atunci când știi că poți avea grijă de tine. Antrenează-ți simțurile astfel încât să simți că cineva se plimbe în spatele tău, să fie mai observabil, deci îți dai seama că ceva se va întâmpla.

Dacă călătoriți sau locuiți în zone periculoase, învățați cum să scăpați de luptă sau să vă gândiți cum să evitați incidentele.
Dezvoltarea unei stări mai inteligente pe străzi poate părea proastă, dar știind cum să vă protejați vă va crește încrederea.

Metoda 2
La destinația ta

Imaginea intitulată Fii sigur și sigur atunci când te duci singură Pasul 6

Nu împărtășiți prea multe informații personale cu cineva pe care tocmai v-ați întâlnit. În timp ce întâlnirea oameni noi face parte din obiectivul dvs. atunci când te duci afară, evitați spune multe lucruri pe cineva întâlnit recent, există mai puțin pentru a fi cel mai bun prieten al unuia dintre cei mai buni prieteni, de exemplu. Totuși, fii inteligent. Nu spune că ai fost singur. Spuneți că vă așteptați ca niște prieteni să sosească sau cineva vă va căuta în curând.

Dacă vă întâlniți pe cineva care vă place, aranja să vă întâlniți la un restaurant, un restaurant sau un parc de distracții. Nu dați adresa dvs. de domiciliu sau de serviciu.
Nu spune exact unde locuiți.
Nu există nicio problemă în trecerea numărului dvs. de telefon mobil dacă doriți. Trebuie să cunoașteți persoana bine și nu doar să folosiți prima impresie.

Imaginea intitulată Fii sigur și sigur când iesi singură Pasul 7

Fii atent, dar nu fii paranoic. Amintiți-vă că oamenii buni sunt ca zilele însorite, sunt mulți dintre ei. Nu pentru că ești atent că trebuie să te temi că toată lumea profită de tine. Fii pregătit, dar nu paranoic. Amintiți-vă că există mai multe zile însorite decât furtunile și că razele sunt periculoase, probabil moarte, dar rare.

Imaginea intitulată Fii sigură și sigură când iesi singură Pasul 8

Faceți-i pe oameni să realizeze că vă distrați. Dacă vrei să fii în siguranță și să nu devii o țintă, te distrezi singur sau cu prietenii. Oamenii vor avea probabil mai puțin profit de la tine dacă par să se amuze pe ei înșiși decât se tem. Amintiți-vă să vă relaxați de îndată ce ajungeți într-un mediu sigur, altfel nu vă veți putea distra. După ce ajungeți la destinație, relaxați-vă și hotărâți să vă distrați.

Metoda 3
Sosind acasă

Imaginea intitulată Fii sigur și sigur atunci când te duci singură Pasul 9

Luați un taxi acasă dacă sunteți beat. Fiți conștienți de ceea ce beți. Nu lăsați băutura deoparte deocamdată. Dacă cineva cumpără o băutură pentru dvs., asigurați-vă că verificați când este pregătit. Dacă bănuiți că băutura dvs. este compromisă, nu beți. Nu te îmbată! Dacă rămâi, du-te acasă cu taxiul sau cere-i pe cineva să te ia.

Amintiți-vă: dacă sunteți complet singuri, nu este o idee bună să beți prea mult sau cineva să profite de dvs. Dacă ești cu prietenii, bine.

Imaginea intitulată Fii sigură și sigură când mergeți singură Pasul 10

Conduceți-vă rapid la mașină dacă mergeți acasă singur. Uitați-vă bine la stradă și mergeți direct la mașină și apoi înapoi acasă. Singur. Dacă o anumită securitate sau un grup de persoane care știu că vă oferă să vină cu dvs. la mașină, acceptați ajutorul. Cel puțin spuneți cuiva care pleacă și cereți-i persoanei să se uite până ajungeți în mașină.

Aruncați o privire în jur, vedeți cine este pe stradă și dacă există cineva în calea dintre dvs. și mașina dvs., mergeți pe stradă, pentru a vă putea deplasa dacă este necesar.
Mergeți cu încredere în mașină, iar când ajungeți, aveți cheile în mână, deblocând mașina când vă aflați în ultimii pași spre ea. Când ajungi la mașină, aruncă o privire rapidă pentru a confirma că nu există nimeni înăuntru. Intrați, închideți ușile imediat, puneți centura de siguranță, porniți mașina și conduceți. Nu acordați timp pentru a vă spăla machiajul sau a trimite un mesaj.

sfaturi

Multe jafuri, jafuri, răpiri și atacuri se întâmplă femeilor care intră în mașină și încep să se bată cu bani, machiaj sau radio. De obicei, ușile sunt încă deblocate și se poate intra în mașină. Nu fi așa țintă. Ia-ți lucrurile împreună, închide-te în mașină și ieși. Puteți să vă uitați la telefonul mobil mai târziu.
Oamenii care doresc să mănânce în mod normal caută ținte ușoare - oameni care sunt nervoși sau nu acordă atenție. Dacă te plimbi în mod constant, vei părea mai încrezător.
Purtarea de haine sexy sau provocatoare sau o mulțime de bijuterii poate fi cool, dar înainte de a ajunge la petrecere, nu veți putea atrage atenția pe care o doriți. Purtați un strat înainte de a ajunge la destinație și după ce ieșiți de acolo.
Faceți un kit de urgență pentru mașina dvs. O pneu de rezervă, ulei de motor, lichid de frână, de exemplu, vă va salva noaptea.
Nu uitați spray-ul dvs. de piper în cazul în care este permis să utilizați.
Alte elemente bune pentru un kit de urgență sunt o pătură, un cuțit și o lanternă.

avertismente

Scările, ascensoarele și garajele ar trebui evitate dacă vă simțiți nesigur.
Uită-te la bancheta din spate a mașinii tale când te apropii de ea. Există puține șanse ca cineva să fie în interiorul mașinii, dar vă veți simți mai încrezător pe cont propriu atunci când sunteți sigur că sunteți singuri.
Evitați să transportați obiecte pe care nu le puteți pierde.
Dacă observați că cineva vă urmărește, nu vă întoarceți acasă, deoarece persoana va afla unde locuiți. Mergeți la o secție de poliție sau la un loc foarte ocupat, dacă se întâmplă ceva.
Nu numărați bani pe stradă, este o invitație la hoț. Fiți atenți și nu vă distrați în timp ce vă aflați pe stradă.
Nu fi lipsită de atenție atunci când este singur. Amintiți-vă că veți depinde doar de voi înșivă. Rămâi alertă tot timpul.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit