1
Porniți dușul și lăsați apa să se încălzească. Dacă faceți acest lucru pentru mediu sau datorită facturilor, colectați apa rece în timp ce așteptați. Păstrați-l într-o găleată pentru a uda plantele sau pentru a se rada.
2
Umpleți corpul și părul. Du-te sub duș și încercați să vă udați repede înainte de ao opri. Utilizați-vă mâinile sau un prosop de față pentru a înmuia bine pielea înainte de a opri apa.
3
Utilizați un săpun corporal și aplicați șampon părului. Faceți acest lucru în timp ce dușul este oprit folosind un burete, prosop sau mâini. O idee bună este să vă frecați energic, deoarece nu veți beneficia de apă curgătoare și efectul de curățare.
- Spălați bine, mai ales dacă încălzitorul de apă nu este eficient. Așteptarea prea lungă poate genera variații nedorite ale temperaturii.
4
Clătiți șamponul și săpunul. După ce ați terminat de spălat complet, îndepărtați spuma cu un curent scurt de apă.
5
Folosiți un balsam, dacă este cazul. Folosind un curent scurt de apă, părul tău va fi eliberat de șampon și te va lăsa suficient de umed. Opriți dușul în timp ce aplicați balsamul. Când ați terminat, întoarceți apa și clătiți rapid.