1
Rația pentru hrană și apă. Consecințele coliziunii în atmosferă poate persista pentru o lungă perioadă de timp sau scurt, în funcție de mărimea meteor lui, loc de pe planetă unde cade și cât de aproape sunteți în zona de impact. Prin urmare, raționalizarea alimentelor și a apei este esențială pentru supraviețuirea lor, mai ales că este imposibil să se estimeze cât va depinde de rezervele dumneavoastră.
- Carnea și legumele deshidratate și boabele conservate sunt bogate în proteine și pot fi depozitate mult timp. De asemenea, depozitați cartofi și cereale nutritive, care sunt surse de calorii.
- Regula principală este de a nu mânca mai puțin de 500 de calorii pe zi. Deși oamenii sunt capabili să supraviețuiască 40 de zile dacă rămân hidratați, malnutriția dăunează corpului și minții în timp.
- Mănâncă mâncarea potrivită pentru a nu fi subnutriți.
2
Limitați utilizarea generatorului la ceea ce este strict necesar. În timp ce sunteți în buncăr, puterea electrică vă poate salva viața. Prin aceasta, este posibil să se încălzească și să se lumineze mediul și se fierbe. Deoarece generatorul este bazat pe combustibil, care este o resursă limitată (mai ales într-un buncăr), ar trebui să o utilizați cu înțelepciune. Chiar și cei care nu sunt într-un buncăr depinde de generator, este aproape sigur că impactul meteoritului inutilizará rețeaua de energie electrică.
- Este o idee bună să aveți mai mulți generatori în cazul în care unul dintre ei se rupe.
- Puneți unelte pentru a fixa generatorul în interiorul buncărului.
3
Ascultați radioul și comunicați cu societatea. Guvernul va încerca cu siguranță să-i ajute pe oameni în timpul unei astfel de catastrofe. Ascultarea radioului vă oferă ocazia să știți dacă va exista o misiune de salvare lângă dumneavoastră. În plus, oamenii pot folosi radioul pentru a transmite știrile despre suprafață.
- Nu credeți tot ce auziți. La scurt timp după cădere, oamenii de pe suprafață vor avea mijloace limitate de clarificare a știrilor. Așteptați până veți auzi rapoarte consecvente în toate anotimpurile.
- În Statele Unite, Agenția Națională de Meteorologie face transmisii de urgență în VHF, care necesită un receptor special. Pentru a le asculta, apelați la radio între canalele 162.400 și 162.550.
4
Rămâneți fizic sănătos. În îngrijire, fără îngrijire medicală la îndemână, cele mai puține probleme de sănătate ar putea deveni o boală letală: o tăietură mică ar putea aprinde, o răceală ar putea deveni pneumonie etc. Apoi, căutați remedierea oricăror probleme de sănătate cât mai curând ele apar.
- Deoarece este necesar să se raționeze apa și mâncarea, majoritatea oamenilor au percepția că este necesară reducerea la minimum a activității fizice, dar în timp acest lucru ar lăsa muschii lor atrofiți. Dacă rezervele alimentare vă permit, încercați să faceți un pic, în fiecare zi.
5
Stimulează mintea să rămână sănătoasă din punct de vedere intelectual. Este ușor să cădem în vremuri de mare catastrofă, dar încercați să vă exersați mintea. Există dovezi că detenția are efecte negative asupra intelectului, apoi vomit nimic pentru a menține mintea în viață: citit, chat-ul și de a efectua diverse activități sunt moduri de a se asigura că intelectul nu va fi stagnante.
- Izolarea este în detrimentul sănătății mintale în multe feluri. Luarea altor persoane la buncăr este o modalitate bună de a rămâne sănătoasă.