Cum să supraviețuiești unei căderi lungi

Ce poți să faci dacă alunecă pe o stâncă la o înălțime de până la 10 etaje deasupra pământului sau te simți liber căzând atunci când parașutul eșuează? Șansele ar putea să nu fie în favoarea ta, dar supraviețuirea este încă o posibilitate. Dacă rămâneți pe deplin conștienți, există modalități de a influența viteza căderii dvs. și forța de impact. Vezi ce se poate face.

conținut

Pași
Metoda 1supraviețuiește unei căderi de diverse podele
Metoda 2supraviețuind o cădere de avion
Sfaturi
Avertismente

pași

Metoda 1
Supraviețuiește unei căderi de diverse podele

Luați un obiect în timp ce cade. Dacă vă puteți ține pe un obiect mare, cum ar fi o placă sau un fascicul, veți crește mult șansele de supraviețuire. Obiectul va absorbi o parte din cădere înainte de a ajunge la pământ, reducând impactul asupra oaselor.

Încercați să împărțiți căderea în părți. Dacă vă aflați în apropierea unei clădiri sau a unei stânci naturale, încercați să împărțiți căderea în segmente, aruncându-vă pe o margine, o depresiune inferioară, un copac sau alt obiect. Aceasta rupe momentul caderii și o împarte în câteva căderi mai mici, oferindu-vă șanse mai mari de a supraviețui.

Relaxați-vă corpul. Dacă genunchii și coatele sunt blocate și mușchii sunt rigizi, impactul căderii va face mai multe daune organelor vitale. Nu rămâneți tensionați. Faceți tot posibilul pentru a vă menține corpul relaxat, astfel încât atunci când atinge solul, sunteți mai pregătit să primiți impactul.

O modalitate de a rămâne (relativ) calm este să vă concentrați asupra efectuării pașilor care conduc la rate mai mari de supraviețuire.
Păstrați-vă conștient de corpul dvs. prin mutarea brațelor și picioarelor pentru a vă asigura că nu sunt prinși.

Îndoiți genunchii. Probabil că nimic nu este mai important pentru a supraviețui unei căderi (sau mai simplu de făcut) decât a vă îndoi genunchii. Cercetările au arătat că menținerea genunchilor îndoiți la impact poate reduce mărimea presiunii cu până la 36 de ori. Cu toate acestea, nu le strângeți prea mult - doar țineți-le într-un unghi ușor care va împiedica blocarea acestora.

Prima țară cu picioarele tale. Nu contează ce timp să cazi, este important să aterizeze mereu pe picioare, concentrându-se forța de impact într-o zonă mică și permițând picioarelor pentru a absorbi cea mai grea a căderii. Dacă vă aflați în altă poziție, încercați să vă ridicați înainte de a ajunge la pământ.

Din fericire, ridicarea în picioare pare a fi o reacție instinctivă.
Țineți picioarele și picioarele ușor atașate, astfel încât ambele să ajungă simultan la podea.
Pământ pe bilele picioarelor. Îndreptați ușor degetele înainte de impact, astfel încât părțile sferice ale picioarelor să fie primele care ating pământul. Aceasta va determina organismul inferior să absoarbă mai eficient impactul.

Încercați să cădeți în lateral. Odată ce ați aterizat pe picioare, este posibil să cădeți în față, înainte sau înapoi. Încercați să evitați căderea înapoi, deoarece scăderea pe o parte este statistic mai favorabilă. Dacă nu reușiți, încercați să călcați în față, amortizând impactul cu brațele.

Protejați-vă capul în timp ce bați. Când cădeți dintr-o înălțime mare direct la pământ, se așteaptă coacerea. Unii oameni care supraviețuiesc impactului inițial (adesea cu o aterizare în picioare) suferă leziuni fatale la cel de-al doilea impact. Probabil că sunteți inconștient prin renunțare. Dacă este posibil, acopera-ti capul cu bratele plasându-le pe fiecare parte, cu coatele înainte (și se extinde din partea frontală a feței sale), având grijă ca degetele fundamentate în partea din spate a craniului sau a gâtului. Acest lucru acoperă o mare parte din cap.

Solicitați asistență medicală imediată. Cu toată adrenalina care curge ca răspuns la zbor, s-ar putea să nu vă simțiți răniți sau răniți după cădere. Cu toate acestea, chiar dacă nu sunteți vătămați vizibil, este posibil să fi suferit fracturi interne sau leziuni care ar trebui tratate imediat. Indiferent de modul în care vă simțiți, obțineți asistență medicală cât de repede puteți.

Metoda 2
Supraviețuind o cădere de avion

Încetiniți utilizarea poziției arcuite. Dacă nu cădeți de pe un avion, nu va mai fi timp să încercați această manevră. Maximizați suprafața corpului, răspândindu-vă cu această tehnică de pescuit în zbor.

Poziționați-vă pentru a menține partea frontală a corpului spre podea.
Ardeți spatele și pelvisul, înclinându-vă capul înapoi, ca și cum v-ați dori să atingeți spatele capului cu spatele picioarelor.
Extindeți brațele și coatele îndoiți la un unghi de 90 de grade, pastrand partea de jos a brațelor și a mâinilor înainte (lateral și paralel cu capul), palmele picioarele jos deschise latimea umerilor.
Îndoiți ușor genunchii. NU atarnati picioarele si mentineti muschii picioarelor relaxati si intrati in miscare pentru a absorbi o cantitate mai mare de impact.

Găsiți cel mai bun loc de aterizare. La căderi foarte mari, suprafața pe care o vei cădea are cea mai mare influență asupra șanselor tale de supraviețuire. Căutați canioane abrupte care se aplatizează orizontal, deoarece nu veți pierde toate momentele dintr-o dată când atingeți solul. Urmăriți pământul când acesta cade.

Suprafețele grele, inflexibile, cum ar fi betonul, sunt cel mai rău pe care să cadă. Sunt, de asemenea, nedorite suprafețe foarte inegale sau neuniforme, care au o suprafață mai mică pentru a distribui forța de impact.
Cele mai bune suprafețe posibile pe care să cadă sunt cele care vor comprima sau se înmoaie, ca zăpada, sol moale (ca un câmp proaspăt arat sau o mlaștină) și copaci sau vegetație densă (deși acestea reprezintă un risc ridicat de tragere în țeapă).
Apa este doar o suprafață sigură pentru căderi mai mici de 50 m - înălțimi mai mari, va fi puțin mai bună decât cimentul deoarece nu poate fi comprimat. Căderea în corpuri de apă prezintă, de asemenea, riscul ridicat de înecare (deoarece probabil că veți fi inconștient când vă scufundați). Apa devine mult mai sigură atunci când este spumante.

Îndreptați corpul spre punctul de aterizare. Dacă cădeți un avion, acesta va dura în mod normal între 1 și 3 minute înainte de impact. Veți avea, de asemenea, posibilitatea de a călători la o distanță bună orizontal (ceva aproape de 3 km).

Din poziția arcuită descrisă mai sus, vă puteți direcționa zborul înainte împingând brațele ușor în spate la înălțimea umărului (astfel încât acestea nu sunt întinse în față) și vă întinde (sau întinde) picioarele.
Puteți să vă mișcați înapoi întinzându-vă brațele și îndoind genunchii ca și cum ați încerca să atingeți spatele capului cu gleznele.
Virați la dreapta se poate face prin menținerea poziției arcuit și rotirea părții superioare a corpului ușor spre dreapta (prin coborârea umărul drept), în timp ce viraje la stânga se va face prin reducerea umărul stâng.

Utilizați tehnica corectă de aterizare. Nu uitați să vă relaxați corpul, să vă păstrați genunchii îndoiți și să cădeți mai întâi pe picioare. Cădea în față, în loc de spate, și vă protejează capul cu brațele în cazul în care ricoșează.

Dacă vă aflați într-o poziție arcuită, țineți bine corpul înainte de a ajunge la sol, pentru a evita să fiți prinși într-o altă poziție asupra impactului (ca ghid, rețineți că la o înălțime de 300 de metri în funcție de viteza, aveți între 6 și 10 secunde înainte de impact).

sfaturi

Dacă vă răsuciți în mod incontrolabil, încercați să obțineți stabilitate prin formarea poziției arcuite. Dacă nimic altceva nu funcționează, poziția arcuită vă va ajuta să rămâneți puțin mai liniștiți.
Dacă sunteți pe o zonă urbană, este, probabil, nu este posibil pentru a controla zborul tocmai pentru a găsi o suprafață de aterizare bună, dar din sticlă sau metal structuri, copertine și mașini sunt de preferat străzi și topuri din beton.
A fi tineri și în stare fizică bună pare să influențeze pozitiv ratele de supraviețuire în căderi libere. Nu îți poți schimba vârsta, dar dacă cauți un alt motiv pentru a intra în formă, iată-l.
Dacă ajungeți la un punct foarte adânc, care constă în substanțe precum nisip sau lut, există posibilitatea de a rămâne blocați. Nu vă panicați! Faceți o mișcare ca și cum ați merge pe o scară când vă folosiți mâinile pentru a vă propulsa în sus în mișcări lungi și puternice. Veți avea suficient oxigen timp de cel puțin un minut, ceea ce vă oferă destul timp pentru a ajunge la suprafață.
Rămâi calm. Dacă sunteți prea ocupat să disperați, nu vă puteți gândi clar!

avertismente

Oamenii rar supraviețuiesc căderilor de la înălțimi mai mari de 30 m, iar rata mortalității este adesea ridicată, chiar și la înălțimi de 7 până la 10 m. Este întotdeauna mai bine să eviți căderile cu orice preț.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit