Cum să studiezi ultimul minut pentru o dovadă

Multumesc! Este noaptea înainte de testul mult așteptat și nu ați studiat deloc. Deși nu va ajunge la un scor de top, această practică vă poate salva cu siguranță 0. Urmați sugestiile de mai jos și pregătiți-vă pentru o noapte lungă!

conținut

Pași
Metoda 1În noaptea dinaintea cursei
Metoda 2În ziua cursei
Sfaturi
Avertismente
Materiale necesare

pași

Metoda 1
În noaptea dinaintea cursei

Imagine intitulată Cram pentru un pas de testare 1

Faceți note bune. Dacă nu aveți prea mult timp pentru a studia pentru un test, au bune abilități de a lua notă va fi esențială pentru a fi în măsură să extragă cât mai mult posibil cu o noapte înainte.

Aflați ce aveți cu adevărat necesar pentru a studia. Profitați de orice revizuiri pe care profesorul este interesată să o faceți cu o zi înainte de test. Veți afla care sunt cele mai importante probleme pentru el. Veți avea ocazia să puneți întrebări (cu toate acestea, dacă studiați în ultimul moment, cu siguranță veți avea multe de întrebat). Utilizați orice ghid de studiu pe care profesorul dvs. îl renunță. Deși nu vor vorbi despre tot ce va fi în test, vor da sfaturi utile.
Trageți cât puteți de mult din notele pe care le-ați făcut în sala de clasă. Presupunând că participați frecvent la cursuri, probabil că ar trebui să aveți niște note pentru a le revizui. Dacă nu, cereți unui coleg de clasă dacă puteți lua o copie a ceea ce are. Notele lui sunt o comoară a cunoașterii, căci profesorul său acoperă doar ceea ce el consideră relevant. Așa că scrierea a ceea ce spune profesorul în sala de clasă este foarte importantă!

Imagine intitulată Cram pentru un pas de testare 2

Aflați care sunt conceptele importante. Pe măsură ce treceți prin notele dvs., găsiți definițiile, conceptele și ecuațiile importante. Dacă nu le cunoașteți cu inimă, scrieți-le pe o bucată separată de hârtie sau foi de studiu. Veți termina memorarea a ceea ce este important.

Actul de rescriere vă poate ajuta să memorați conținutul. Oamenii care au capacitatea de a memora lucrurile vizual vor face bine. Dacă metoda dvs. de învățare este mai sonoră, recitați cuvintele pe măsură ce le scrieți pe jetoanele de adnotare.
Dacă aveți suficient timp, vă recomandăm să rescrieți token-urile de adnotare de mai multe ori. Este obositor, dar foarte util pentru memorare. Cu toate acestea, dacă încercați să absorbiți mai multe ecuații sau conținuturi practice, această repetare nu va mai fi utilă.

Imagine intitulată Cram pentru un test Pasul 3

Studiați eficient. În mod evident, nu veți avea timp suficient pentru a aborda tot conținutul, dar vă puteți concentra asupra a ceea ce este cel mai probabil să cădeți. În consecință, veți avea mai multe oportunități de a dezvolta modalități de memorare a acestor subiecte mai specifice.

Identificați punctele principale. Du-te la ghidul tău și foile de studiu și vezi care sunt cele mai importante sau mai recente subiecte. Examinați părțile importante ale textului dvs. și scrieți orice informații noi pe care le considerați relevante. Esența tuturor acestor lucruri nu este să notăm totul, ci să aflăm care dintre ideile, faptele sau ecuațiile sunt cele mai probabile pentru a fi testate. Atunci când atingeți acest obiectiv, concentrați-vă pe aceste subiecte cât de mult puteți.
Priviți începutul și sfârșitul fiecărui capitol al cărții pe care o studiați. Prima pagină prezintă de obicei principalele puncte care vor servi drept bază pentru înțelegerea generală a materialului. Ultimele pagini de obicei rezumă, definesc sau subliniază termenii principali ai capitolului. Dacă cazul dvs. este matematic, notați ecuațiile importante.
Nu exclude posibilitatea unor probleme discursive. Deci, întrebați-vă cum să le răspundeți. Formați-vă abilitățile. În statul în care te afli, ar trebui cel puțin să știi puțin despre ce studiați. Gândiți-vă la punctele fundamentale care sunt implicate și schițați (de preferință pe o hârtie) abordarea dvs. față de problemele discursive.

Imagine intitulată Cram pentru un pas de testare 4

Acum e timpul să practicăm. Deoarece nu aveți prea mult timp, va trebui să faceți un studiu rapid. Acesta este momentul în care cauciucul cunoaște rolul. Ștergeți toate informațiile pe care le puneți cu disperare, testați-vă și evaluați rapid ceea ce ați obținut până acum. Cu aceasta veți ști ce să vă concentrați.

Verificați mai întâi cartonașele sau jetoanele. Mergeți rapid în punctele cheie. Dacă simțiți că puteți înțelege și vă puteți aminti mai târziu, luați acea parte din notele dvs. sau părăsiți cărțile de memorie acolo. Căutați răspunsuri la orice întrebări care apar în notele dvs.
Testează-te. Dacă profesorul tău a făcut un exercițiu de revizuire, fă-o acum. De obicei, acesta va pune cele mai multe din ceea ce va cădea pe test. Altfel, căutați exerciții de fixare la sfârșitul fiecărui capitol și practicați-le cu ei. Adresați-vă numai acele întrebări relevante. Nu petrece prea mult timp aici. Atunci când împachetați orice problemă, lăsați-o să o rezolvați numai după terminarea testului și să primiți nota.
Luați notă de testele dvs. Fii sincer cu tine însuți. Dacă nu este, va face rău numai pentru că, în momentul în care vom vedea, se va face faliment. Luați întrebările pe care le-ați pierdut și comparați-le cu informațiile conținute în jetoanele dvs. și cărțile flash. Este posibil să fie nevoie să faceți unele noi sau să revizuiți ceea ce credeați că știți.

Imagine intitulată Cram pentru un pas de testare 5

Dacă strategia de studiu recomandată anterior nu funcționează pentru dvs., încercați câteva tehnici de memorare. Creierul nu uită niciodată. Uitarea unei părți a unei informații este doar o altă modalitate de a numi incapacitatea de ao stoca corespunzător, astfel încât să poată fi găsită atunci când aveți nevoie de ea. Practicați câteva tehnici de memorare care vă pot ajuta să profitați la maximum de ultimele minute de studiu.

Nu uitați să folosiți tehnica mnemonică! Mnemonics este un mod fantezist de a spune memorarea. Îți amintești când profesorul tău a învățat portugheza SECAPPF (fie, fie, du-te, plimbare, uite, stai, stai) pentru a decora verbele de legătură? Acesta este modul în care se folosește tehnica mnemonică, adică transformând o serie de cuvinte într-un singur acronim.
Încercați să folosiți unii predicatori pentru a ține informațiile într-un loc unde puteți să le vedeți în orice moment. Puteți, de asemenea, să o legați de o imagine pe care o cunoașteți sau să vă spuneți o poveste despre conținutul memorat. Amintiți-vă că cuvintele sunt digerate prin vedere!
Încercați să fragmentați conținutul. Cu alte cuvinte, încercați să o organizați în categorii. De exemplu, dacă studiați finanțarea, încercați să organizați informațiile în stocuri, obligațiuni, fonduri etc. într-o categorie mai mare și să înțeleagă ce înseamnă. Organizați ideile principale în cadrul acestor concepte.

Imagine intitulată Cram pentru un pas de testare 6

Salvați materialul și mergeți la culcare. Uneori se poate întâmpla ca nu aveți prea mult timp să dormiți, dar încercați să faceți cât mai mult posibil înainte de orice test. Ia timp pentru a revizui conținutul dacă te trezești mai devreme decât era de așteptat. S-ar putea să ajungeți la mai multe greșeli decât v-ați așteptat în cursă dacă nu vă odihniți.

Studiile arată că pierderea somnului erodează performanța memoriei. Și nu termină acolo! Lipsa de somn va face ca informațiile să fie revizuite în ultimele câteva minute mai greu de reținut. Așadar, concentrați-vă pe "studiile" cât de mult puteți înainte de a vă culca. Când se întâmplă asta, înseamnă că e timpul să dormim, pentru că creierul tău nu va mai fi la fel de activ.

Metoda 2
În ziua cursei

Imagine intitulată Cram pentru un pas de testare 7

Savurați un mic dejun ușor și echilibrat. De preferat, cu cel puțin o oră înainte de a face testul. Evitați consumul numai de carbohidrați. În schimb, alegeți o masă bogată în proteine, omega 3, fibre. Puteți, de asemenea, să mâncați fructe și legume.

Unele „super-alimente“ care contribuie la îmbunătățirea performanței și longevitatea creierului includ: afine, somon, nuci, seminte, avocado, suc de rodie, ceai verde si ciocolata neagra (cum ar fi cele de bare Hershey). Încercați să mâncați una sau două dintre acestea ca parte a micului dejun.

Imagine intitulată Cram pentru un pas de testare 8

Planificați-vă sesiunea de studiu. Studiați în mașină sau în autobuz cu un prieten. Alăturați-vă unui grup de prieteni aproximativ o oră înainte de cursa și întrebați-vă între ei întrebări despre punctele principale ale povestirii. Tu ar trebui să păstrați informațiile proaspete în mintea ta. Evitați problemele secundare.

Imagine intitulată Cram pentru un pas de testare 9

Examinați-vă încă o dată toate jetoanele sau cărțile flash. Cu mult înainte de cursa, aruncați o privire asupra fiecăruia dintre cipurile sau cărțile de joc, chiar dacă credeți că le-ați memorat deja. Vrei ca totul să fie proaspăt în mintea ta pentru timpul cursei, îți amintești? Dacă întâmpinați probleme în a vă aminti un anumit concept sau o anumită ecuație, scrieți-le șase sau șapte ori consecutiv. Acest lucru ar trebui să consolideze informațiile din creier.

Imagine intitulată Cram pentru un pas de testare 10

Identificați o informație specifică care pare a fi cea mai importantă pentru test. Nu alegeți informații care au mai mult de trei sau patru cuvinte / o formulă la un moment dat. Faceți astfel de informații timp de 1 până la 2 minute. Concentrează-te bine. Rescrieți-l înainte de examinare pentru a maximiza fixarea memoriei.

Imagine intitulată Cram pentru un pas de testare 11

Faceți o excursie la baie și mergeți mai devreme în cameră. Faceți-l cu cel puțin cinci minute înainte de test și asigurați-vă că treceți prin baie înainte de a merge la portofel. Nu trebuie să vă faceți griji cu privire la acest tip de nevoie în timp ce faceți testul. După aceea, liniștește-te, relaxează-te și fii încrezător. Vizualizați succesul!

sfaturi

Dacă aveți probleme de vigilență / activă în timp ce studia ultimul minut și nu au nici un pic de timp pentru a dormi, mânca alimente care furnizează energie naturală, cum ar fi un mar sau o banana. Acestea sunt mai bune decât cofeina și băuturile din zahăr deoarece nu vor avea imediat reacții adverse (cum ar fi dezintegrarea psihică).
Puneți cât mai multe distrageri pe cât puteți. Dacă aveți posibilitatea de a studia fără un computer, stați departe de unul. În caz contrar, opriți Internetul în timp ce utilizați calculatorul.
Citiți cu voce tare. Memorarea memoriei este cel mai bun mod de a învăța atunci când vă grăbiți.
Bea multă apă ajută la gândire. De asemenea, vă hidratează corpul. Amintiți-vă că cofeina este diuretică. Dacă v-ați înecat în cafea pentru a putea studia în ultimul moment, va trebui să vă rehidratați.
Cu mult înainte de a lua testul, încercați să faceți exerciții fizice. Urcați pe niște scări sau încercați să faceți niște păpuși. Exercitarea face ca sângele să curgă și să vă relaxeze corpul. De asemenea, vă îmbunătățește vigilența.
Evident, dacă ai așteptat până acum să studiezi, ești în spatele programului. Începeți să studiați de îndată ce ați terminat de citit sfaturile!
Luați mici pauze, dar de multe ori. Ele vă ajută să vă mențineți în alertă și, de asemenea, puteți împiedica supraîncărcarea. Pentru fiecare 50 de minute de muncă, odihniți 10.
Mirosul scorțișoarei, adică al gumei de scorțișoară, ar trebui să vă ajute în concentrarea dumneavoastră. Deci, nu uitați să păstrați o enormă guma de mestecat roșu în cazul în care aveți nevoie de "concentrare adăugată".
Este posibil să fie mai ușor să examinați conținutul cu un partener de studiu. Vă puteți întreba întrebări în timp ce trec prin poveste. Unii oameni cred că este o distragere a atenției. Deci, vedeți ce metodă funcționează cel mai bine pentru dvs.
Dacă testul dvs. este a doua zi, studiați cel puțin treizeci de minute înainte de a merge la culcare. Deci, dacă aveți timp în dimineața următoare, studiați încă 15 minute pentru a obține informațiile proaspete în mintea voastră. Mult noroc!

avertismente

Evitați să dați tentația de a rămâne. Capacitatea de a absorbi cel puțin 50% din conținut este de o mie de ori mai bună decât orice altă marcă de top pe care o poate lua oricine. Înghețarea este riscantă, chiar dacă nu vă simțiți rău. Profesorii nu le plac deloc aceste lucruri, ale căror consecințe pot fi mult mai rele decât o. Ei vor începe să-și corecteze sarcinile într-un mod mai riguros și, dacă au nevoie de ajutorul sau recomandarea lor de a face ceva, probabil că vor refuza. Dacă acceptă, ei vor menționa cu siguranță evenimentul, făcând ca numele lor să fie pătat. Unele școli utilizează suspendarea sau chiar expulzarea ca pedeapsă.
Deprivarea somnului și aportul de cafeină nu fac nimic bun pentru sănătate și, prin urmare, trebuie evitate cât mai mult posibil. Lăsând-o să dormi poate provoca reflexele tale. Din acest motiv, gândiți-vă de două ori înainte de a conduce undeva după o noapte de studiu.
Chiar dacă faceți bine testul, nu vă așteptați să vă amintiți conținutul după câteva zile. Oamenii de obicei învață cel mai bine când revizuiesc conținutul treptat. Acest studiu de ultim moment este doar un ajutor pentru memorarea rapidă. Va trebui să înțelegeți mai târziu conținutul, ca de exemplu în cazul ecuațiilor matematice. Deci, probabil că va trebui să revedeți din nou povestea, chiar și după test.