1
Reflectați pe ceea ce doriți. Gândiți-vă din greu la modul în care doriți să vă ocupați de această situație și decideți ce veți face pentru a realiza acest lucru fără a provoca conflicte inutile. Dacă vrei doar să vezi persoana mai rar, nu trebuie să spui că nu-ți place ea. Pe de altă parte, dacă vrei să dispară din viața ta, ar fi mai bine să vorbești direct în loc să o ignori. Adresați-vă următoarele întrebări:
- Ce consecințe trebuie să mă aștept să vorbesc despre ceea ce cred eu?
- Chiar vreau ca ea să mă lase în pace? Dacă da, ar fi bine să o cereți o dată pentru totdeauna.
- Vreau să o văd mai rar? În acest caz, pot limita întâlnirile noastre o dată pe lună.
- Vreau să-i fac rău? Va regret acest lucru în viitor?
2
Fii cât de frumos poți. Deși respingerea nu este ceva răcoros, nu este necesar să fim proști. Prefer să fie blând, deși ferm, astfel încât persoana să nu fie tristă sau deprimată în legătură cu situația.
- Spunând "Ești un tâmpit și nu vreau să vorbesc cu tine" nu este cea mai bună idee. Prefer ceva de genul "Știu că doriți să ne vedem mai des, dar cred că valorile noastre sunt prea diferite".
3
Gândiți-vă la prietenie ca la o relație iubitoare. Când vine timpul să spui că vrei timp pentru un prieten, uita-te la el ca pe un prieten. Adică încheiați relația în același mod.
- Cel mai bine este să aveți o conversație în persoană, dar este posibil și trimiterea unui e-mail sau a unei scrisori, dacă aceasta este singura modalitate fezabilă. Spuneți motivele pentru care nu mai doriți această prietenie. Cea mai bună modalitate pentru aceste cazuri este de a-și asuma responsabilitatea pentru această decizie spunând lucruri precum: "Nu mai sunt bătrână și cred că prietenia noastră nu mai are sens".
- Puteți cere, de asemenea, ceva timp. Poate că tot ce ai nevoie este spațiu pentru a gândi mai bine. Acest spațiu poate evolua într-o distanță mai permanentă în viitor, cu o atitudine mai diplomatică.
4
Evitați persoana. Poate că nu este cea mai bună cale, dar este o soluție. Opriți răspunsul la apeluri și evitați-l când vă aflați în același loc. La un moment dat ea va înțelege mesajul și va realiza că nu mai sunteți interesat de această relație.
- Unii oameni încearcă această metodă să scape de sentimentele celuilalt, dar să dispară de la un moment dat la altul pot genera o îndoială chiar mai rea decât o confruntare, în plus față de amânarea inevitabilului. Persoana va fi îngrijorată și nu va înțelege că încercați să întrerupeți relația. A fi direct este încă o opțiune preferabilă.
- Chiar dacă o evitați la maxim, dacă o veți găsi ocazional într-o zi, veți fi mulțumit de ea, căci cu siguranță vă veți întreba ce sa întâmplat, dacă sunteți supărat, de ce o evitați și așa mai departe. Fiți pregătiți să clarificați aceste întrebări dacă vă sfătuim să vă intersectați.
- Cel mai bun mod de a evita pe cineva într-o întâlnire față în față este să spui: "Mi-ar plăcea să stau și să vorbesc, dar trebuie să mă întorc la lucru".
5
Fii realist. A refuza doare atât de mult încât să fie respinsă, mai ales dacă este o persoană insistentă. Nu este posibil să ieșiți din această situație fără a suferi pe nimeni. Cu toate acestea, dacă această prietenie este într-adevăr dăunătoare pentru dvs., luați măsuri astfel încât ambele să aibă o viață mai fructuoasă și relații mai sănătoase.