Cum să ignorați o fată care te urăște

Când știți că cineva nu vă place, este firesc să încercați să evitați persoana la maxim. Mă doare, deranjează și subliniază faptul că o fată face bârfe despre ea însăși, provocând-o în situații sociale sau comitând agresiuni. În abordarea acestei situații, este important să ajungem la rădăcina problemei. Ignorarea persoanei este o soluție pe termen scurt pentru a descoperi circumstanțe instabile. Suferiți de agresiune fără motiv sau ai purta o maltratare a unei foste prietene? Identificarea motivelor pentru atâtea infracțiuni este esențială pentru a rezolva problema și pentru a avansa într-un mod pozitiv și constructiv.

conținut

Pași
Metoda 1protejați-vă de hărțuire
Metoda 2confruntarea cu agresiunea
Metoda 3rezolvarea situației
Sfaturi
Avertismente
Surse și cotatii

pași

Metoda 1
Protejați-vă de hărțuire

Imaginea intitulată Ignoră o fată care îți urăște curajul Pasul 1

Anulați prietenia pe Facebook. Malware-ul virtual este la fel de dureros și dăunător ca cel real. Oamenii pot folosi cu ușurință rețelele sociale pentru a răspândi zvonurile și pentru a împărtăși informații nedorite. Anularea prieteniei cu fata de pe Facebook o va face să nu mai umple profilul cu comentarii sau fotografii nepotrivite. În plus, fiind exclusă de pe lista de prieteni, ea va realiza că nu mai sunteți interesat să mențineți niciun fel de comunicare cu ea.

Pentru a nu mai fi prieteni cu cineva pe Facebook, deschideți profilul persoanei, faceți clic pe "Prieteni" și apoi pe "Anulați prietenia".
Acest sfat este valabil pentru toate rețelele sociale. Nu mai urmați fata de pe Instagram și Twitter și nu mai urmăriți videoclipurile pe Snapchat.

Imagine intitulată Ignoră o fată care îți urăște curajul Pasul 2

Treci departe. Agresorii doresc să simtă că au putere asupra emoțiilor și acțiunilor lor și că vor să provoace o reacție specifică în tine. Pe măsură ce plecați, în plus față de a rămâne departe de posibilele conflicte, îi veți arăta fetei că nu dorește să o lase să controleze orice aspect al vieții ei.

Evitați contactul vizual. Țineți capul în sus și așteptăm cu nerăbdare. Această atitudine o va arăta că sunteți deasupra oricărei atitudini nesemnificative.

Imaginea intitulată Ignoră o fată care îți urăște curajul Pasul 3

Găsiți suport. Vorbește cu cineva în care ai încredere în fata ta care te abate. Un outsider vă poate ajuta să rezolvați problema mai bine decât o faceți singur.

Dacă agresați o persoană la școală, discutați cu un profesor, părinții dvs. sau cu cineva în care aveți încredere despre cum să faceți acest lucru. Un adult va ști cum să vă ajute și să împiedice fată să se angajeze într-un comportament agresiv cu ceilalți.
Dacă problema este cu cineva cu care ați avut o relație de dragoste sau o persoană în mediul de lucru, întrebați un prieten pentru a vă ajuta să meditați sau să căutați ajutor profesional.

Imagine intitulată Ignoră o fată care îți urăște curajul Pasul 4

Fă ce-i drept. Poate fi tentant să vă răzbuneți când sunteți atacați, fie în persoană, fie în spatele dvs., dar evitați să faceți schimbarea în aceeași monedă. Nu te furișa pe bârfe, nu striga, nu joci drame - fii un exemplu de comportament bun. După ce și-a realizat comportamentul bun, va fi obligată să reflecteze asupra propriului său comportament.

Dacă vorbește rău despre cineva, explică calm persoanei ce se întâmplă. Este important să nu răspândiți mai multe bârfe. Spune ceva de genul: "Nu știu ce ți-a spus Sarah, dar e important să știi partea mea a povestirii".

Metoda 2
Confruntarea cu agresiunea

Imaginea intitulată Ignoră o fată care îți urăște curajul Pasul 5

Nu te angaja în agresiune. Una dintre cele mai bune modalități de a ignora o persoană este să arătați că nu aveți niciun interes să comunicați cu ei. Dacă sunteți hărțuită de o fată, nu cădeți la același nivel cu ea și nu vă angajați în discuții neplăcute. Fiți la fel de politicos și politicos pe cât puteți, astfel încât să nu îi puteți da altă alegere decât să-l lăsați în pace.

Să presupunem că o traversați pe holurile școlii și începe să țipă. Nu reacționează. Spuneți politicos "Scuzați-mă" și continuați să mergeți.

Imagine intitulată Ignoră o fată care îți urăște curajul Pasul 6

Nu o luați personal. Persoanele care comit agresiune au o stima de sine foarte scazuta. Este comun ca ei să caute pe cineva care să atace pentru a compensa sentimentul negativ despre ei înșiși, deci este important să nu-l luați personal.

Pentru a evita această parte, gândiți-vă la importanța relației pentru dvs. Este o fata pe care o placi sau doar stii? Are opinia ei pentru tine? Această situație afectează modul în care oamenii care vă plac cu adevărat vă vor trata?
De asemenea, uitați-vă la modul în care tratează alți oameni. Este plictisitoare cu toată lumea sau cu doar câteva persoane specifice? În opinia dvs., de ce o face? E nesigură? Are probleme la școală? Există alte motive pentru ao face să se poarte așa?

Imaginea intitulată Ignoră o fată care îți urăște curajul Pasul 7

Găsiți partea amuzantă în situație. Râzând la comentarii neobișnuite vă va face să vă simțiți mai bine, în plus față de a lăsa fata confuz. Agresorii doresc să provoace oameni și, dacă reacționați cu o atitudine pozitivă, fată va renunța, probabil, la picior.

Imagine intitulată Ignoră o fată care îți urăște curajul Pasul 8

Aveți empatie. Agresiunea se comportă adesea în acest fel, simțindu-se neînțeleasă sau rănită. Încercați să vedeți această fată ca fiind o ființă umană care suferă și se confruntă cu probleme și astfel încearcă să vă facă să vă simțiți în același fel. Nu-i lăsa să-ți facă asta. Demonstrați empatia și nu lăsați acest sentiment transmis de dvs. să ajungă la ea.

Imaginea intitulată Ignoră o fată care îți urăște curajul Pasul 9

Apără-te. Dacă ignorați fata nu funcționează, nu vă fie teamă să vă apărați. Nu striga sau nu fi deranjat, vorbeste pur si simplu cu ea. Spuneți ceva de genul "Nu-mi place modul în care mă tratezi. Opriți-vă.

A fi cinstit este întotdeauna o modalitate bună de a dezarma cealaltă persoană. Dacă începe să strige și să spună lucruri ofensatoare, în loc să lovească la același nivel, spui calm: "Comportamentul tău mă deranjează profund".

Metoda 3
Rezolvarea situației

Imagine intitulată Ignoră o fată care îți urăște curajul Pasul 10

Ia responsabilitate. Dacă o urăște atât de mult, trebuie să existe un motiv. În loc să-și petreacă restul vieții, ignorând-o, gândește-te la ce ar fi putut să o urăscă. Cel mai bun lucru pe care trebuie să-l faceți este să vă confruntați în privat.

Cea mai ușoară modalitate de a-și asuma responsabilitatea este prin scuze. Sunați-i într-un loc privat și spuneți: "Știu că sunteți supărat pe mine pentru modul în care v-am tratat ultimul semestru. Vreau să știi că îmi pare foarte rău. Sper că putem sorta lucrurile pentru a diminua furia pe care o simți pentru mine ".

Imagine intitulată Ignoră o fată care îți urăște curajul Pasul 11

Vorbește cu ea. Dacă această ură este hrănită de ceva pe care l-ați făcut sau pur și simplu pentru că este o persoană agresivă, vorbind despre aceasta este o idee bună. Spune-i să aibă o cafea într-un loc unde poți vorbi despre ce te deranjează. Chiar dacă nu ați făcut nimic rău și sunteți surprinși de acțiunile pe care le faceți cu dvs., este important să clarificați situația. Discutați într-un loc privat, dar public, pentru măsuri de siguranță.

Spune: "Aș dori să rezolv această problemă. Ne putem întâlni într-o cafenea în această după-amiază să discutăm?
Utilizați expresii de prima persoană pentru al împiedica să se simtă defensiv. S-ar putea spune ceva de genul: "Mă supără foarte mult când mă certați."
Spune ce se întâmplă. De exemplu, "Aș vrea să nu vă mai jurați".
Evitați critica, amenințările sau presupunând că știți ce gândește ea. Asigurați-vă că spuneți cum vă simțiți și ce vreți.
Dacă agresiunea este la școală, cereți unui adult să medieze conversația dintre dvs. și fetiță.

Imagine intitulată Ignoră o fată care îți urăște curajul Pasul 12

Schimbați comportamentul dvs. Nu puteți controla atitudinea celorlalți, dar vă puteți controla atitudinea. În funcție de situație, există câteva lucruri pe care le puteți face pentru a vă schimba radical comportamentul și a face ca fetița să nu vă mai vadă ca pe cineva pe care o urăște.

Dacă vă confruntați cu agresiunea, încercați să observați situația din perspectiva faptului că are probleme personale. Spuneți ceva frumos din când în când sau o invitați să stea lângă tine în timpul pauzei pentru a vedea dacă atitudinea ei se schimbă.
Dacă ați făcut ceva greșit în trecut, o modalitate excelentă de a schimba ideea de sine este prin a face ceva bun. Cumpărați o cafea sau o ciocolată și lipiți o notă care spune că doriți să o faceți. Poate că nu vă va plăcea mai mult, dar cel puțin lăsați un mesaj pozitiv.