Cum să treci peste asta

Prietenii tăi nu te-au sunat de ceva vreme și stai acasă cu un pachet de snacks-uri vizionând filme în repriză. Se pare că toată lumea face ceva sau merge undeva că nu poți merge sau nu. Toată lumea este lăsată uneori. Fie de cei mai buni prieteni, prieteni noi sau iubiți. Învață să te descurci cu asta.

conținut

Pași
Sfaturi
Avertismente

pași

Imagine intitulată Flirt cu prietenul dvs. Pasul 3

Asigurați-vă că nu exagerezi. Uneori vă puteți gândi că sunteți singuri atunci când prietenii dvs. pot fi bolnavi sau poate chiar să se simtă la fel.

Imaginea intitulată Transformați-vă viața după depresie Pasul 15

Încercați să vă implicați cu oamenii, întrebând: "vrei să faci ceva în acest weekend?"sau" Vrei să mergi la filme cu mine? "(Dar niciodată nu întreba" ce ai de gând să faci "și să renunți la asta că vrei să fii inclus).

Trimiteți un mesaj prietenilor dvs. cu ceva simplu: "Deci, ce faceți?"Sau" m-am gândit să vă trimit mesajul pentru că nu am mai vorbit unii cu alții într-un timp ". Dacă răspunde cu un răspuns prietenos și prietenos, probabil se simte la fel, dacă răspunde cu un mesaj scurt sau îndepărtat, încearcă să facă conversație. Dacă nu răspunde așa cum ar face în mod normal, nu-l forța.

Imaginea intitulată Începeți un jurnal de recunoștință Pasul 1

Organizați o excursie cu prietenii, indiferent dacă este vorba de bowling sau de ciclism sau de a merge la filme, ceea ce toată lumea se bucură și despre care puteți vorbi în timpul sau după. Fii vesel și încântat când ești cu prietenii tăi.

Imaginea intitulată Recunoaște semnele de avertizare ale sinuciderii Pasul 16

Dacă acești oameni nu vor să plece, găsiți alți oameni care să fie prieteni. Singura modalitate de a-ți face prieteni este să ieși și să vorbești cu oamenii.

Imaginea intitulată Transformați-vă viața după depresie Pasul 16

Dacă nu puteți să faceți alte planuri, faceți alte lucruri. Puteți încerca să faceți o relaxare, care poate fi în timp ce faceți un duș bun, folosind spumă și totul. De asemenea, încercați să urmăriți o emisiune TV fericită. Puteți încerca să rămâneți ocupat cu locuri de muncă, cum ar fi un baby sitter. Acest lucru ia cu adevărat capul de chestia în care sunteți exclusi.

Planificați evenimente pentru viitor. Nu ștergeți prieteni care nu v-au invitat, ci invitați pe alții. Acest lucru îi va surprinde și va arăta că aveți și alți prieteni.

Fă lucruri care te fac fericit. Încercați să-l daruiți, ca și cum ați face unghiile sau mergeți la coafor. Du-te la cumparaturi. Faceți ceva care vă va lăsa să vă simțiți mai bine despre voi înșivă.

Imaginea intitulată Ajutor Salvați mediul Pasul 56

Arătați oamenilor un truc unic sau ceva ce puteți face, pe care nimeni altcineva nu îl poate face, care le va interesa mai mult.

Imaginea intitulată Bucurați-vă de Școala Pasul 2

Niciodată nu simțiți că există ceva în neregulă cu tine pentru că ești exclus. Nu trebuie să încercați să vă deplasați la alte persoane. Problema este cu cealaltă persoană, nu cu a ta.

Imagine intitulată Distrează-te cu prietenii adolescenți (fete) Pasul 13

Poate că doar tu și prietenii tăi trebuie să te scoli pentru puțin timp, dar în curând se vor întoarce în relație înainte.

Imagine intitulată Fii o fată medie de 12 ani

Petreceți timp cu familia! Vorbiți la telefon cu rude îndepărtate.

sfaturi

Destul de des, dacă sunteți lăsat de un grup de "prieteni", ei nu sunt genul de persoană cu care doriți să petreceți timp. Prietenii adevărați vă includ și, dacă apare ceva, ei vor apela și vor spune că problema este falsă.
Nu jucați niciodată despre ceva care este jenant pentru cineva. Mai ales nu în fața unui grup mare. Acest lucru va face pe persoana supărată. Nimănui nu-i place să fie rușine. Acest lucru face ca persoana să se simtă mică.
Dacă sunteți lăsat afară, găsiți pe cineva din grup care este aproape și începeți să discutați. Spuneți ceva de genul "Ce se întâmplă?"
Amintiți-vă, nu doriți să fiți întotdeauna cu aceiași oameni mereu. Găsiți persoane noi și nu întotdeauna obțineți "sus".
Nu contează ce cred oamenii că ești. Deci, nu te supara, pentru ca ar trebui sa stai cu oamenii care vor sa fie cu tine.
Dacă cineva publică o fotografie pe Facebook sau pe Insta-gram sau altceva, scurtează sau comentează. Toată lumea îi place când alții comentează fotografiile, deoarece cei mai mulți oameni sunt prea leneși să comenteze. Acest lucru va arata ca ati facut timp pentru a comenta, iar persoana se va simti speciala si ca mai multi dintre cei care au comentat.
Consultați glumele private atunci când vă aflați în grupuri mari. Această persoană care are o glumă privată cu dvs. se va simți mai conectată cu tine. Va crede că sunteți un bun prieten al lui, care este întotdeauna bun.
Nu poți organiza o ieșire? Încearcă o întâlnire! Invitați prietenii și pregătiți camera și pernele pentru o noapte acasă. Închiriați multe DVD-uri de diferite tipuri. Cumpărați sifon și gustări.
Fiți folositori, curățați camera sau aruncați ceva pe computer sau pe un joc de bord. Astfel, veți extinde și exersați mintea și timpul va trece mai repede.
Toată lumea îi place atenția. Ține minte asta.

avertismente

Nu credeți că este ceva în neregulă cu tine pentru că cineva nu vrea să te vadă. Aceasta nu înseamnă că nu vă plac sau că sunt cruzi. Dar dacă vor continua să facă acest lucru, vorbiți cu ei.
Nu te apropii prea mult de oameni, asta îi va irita!
Nu fi groasă. Prietenii nu-i plac și asta ar putea fi motivul pentru care nu merg cu tine.
Află de ce oamenii nu merg cu tine. Există vreun motiv? Ceva ce se poate schimba? Dar nu schimbă cine ești. Dacă nu vor să plece ca tine, încearcă să faci noi prieteni. Dacă nu vor să te întâlnească cu tine, vor pierde.