Cum să ajuți un prieten cu bulimia

Prietenul tău poate avea tulburări de alimentație, dar tot nu știi cum să reacționezi.

conținut

Pași
Sfaturi
Avertismente

pași

Imagine intitulată Ajută-i unui prieten cu bulimia Pasul 1

Găsiți motivul pentru care prietenul dvs. face acest lucru și de acolo încercați să-i spuneți să se oprească. Cu toate acestea, nu exagerați, deoarece el se poate simți stresat și nu vă mai poate împărtăși progresul cu dvs., astfel încât să nu știți cum este el, împiedicându-vă să-l ajutați. De asemenea, prietenul tău nu poate vorbi despre problemele sale și te vei simți înstrăinat și trist.

Imagine intitulată Ajută-i unui prieten cu Bulimia Pasul 2

Dacă prietenul tău continuă să trăiască tulburarea de a manca, încerca să vorbești cu un adult de încredere, cu un profesor sau chiar cu părinții săi.

Imagine intitulată Ajutați un prieten cu bulimia Pasul 3

Dacă nu vă simțiți confortabil vorbind cu altcineva despre acest lucru, este posibil să vă puteți ajuta prietenul să fie cu el mai des pentru a-l monitoriza și a avea grijă de el.

Imagine intitulată Ajutor unui prieten cu bulimia Pasul 4

Îi sfătuiește să nu mai vorbească despre efectele tulburărilor de mâncare. Învățați-vă și ajutați-vă să aveți un stil de viață mai sănătos.

Imagine intitulată Ajută-i unui prieten cu Bulimia Pasul 5

De asemenea, vă referiți la un consilier sau psiholog, dacă acest lucru va continua, din cauza unor probleme de ordin psihologic pe care sunt în imposibilitatea de a interveni, cum ar fi probleme de familie sau o relație.

sfaturi

Dacă prietenul tău nu este convins să-i spui celeilalte persoane despre această problemă, gândește-te de două ori înainte de a face asta.
Dacă prietenul dvs. nu are o relație intimă cu părinții, spuneți-le despre tulburarea de alimentație a prietenului dvs. poate avea efecte adverse asupra problemei.
Fiți sau cel puțin arătați optimist și acest lucru vă poate ajuta pe prietenul dvs. să se simtă în largul său.
Poate ia prietenul tău la niște prelegeri cu privire la tulburări de alimentație, precum și la cursuri, pentru al face să nu se mai gândească la asta.
Nu vă grăbiți prea mult prietenul, decât dacă problema este serioasă.