Cum de a controla pielea grasă

Ai piele grasă? Iată câteva strategii, în primul rând, să înțeleagă ceea ce face ca uleiurile din piele și în al doilea rând, să învețe să-l controleze, astfel încât să puteți petrece ziua cu pielea mai sănătos și frumos. E mai ușor decât crezi.

conținut

Pași
Partea 1evaluarea cauzelor de piele grasă
Partea 2controlul și minimizarea uleiurilor de piele
Surse și cotatii

pași

Partea 1
Evaluarea cauzelor de piele grasă

Înțelegeți ce cauzează pielea grasă. Uleiul este produs în glandele sebacee. Acestea sunt situate cel mai mult în zonele feței, gâtului, pieptului și spatelui, ceea ce explică de ce aceste locuri sunt în general mai grase.

Cunoașteți factorii care te predispun la pielea grasă. Acestea sunt:

Genetică (aveți mai multe șanse de a avea pielea grasă dacă părinții v-au avut la un moment dat în viața lor).
Vârsta (pielea grasă și mai frecventă la adolescenți și adulți tineri, în anii `20, decât la adulții mai în vârstă).
Hormonii (oiliness pot apărea în pielea femeilor în apropierea menstruatiei, in timpul sarcinii, luând pilula de control al nașterii la femeile aflate la menopauza mai in varsta. Pentru barbati, hormoni joaca un rol minor, deoarece există atât de mult fluctuație).

Înțelegeți factorii care ar putea exacerba uleiuri. Unele dintre ele pot fi modificate, ceea ce la rândul lor poate îmbunătăți pielea. Unii dintre acești factori sunt:

Stresul (uleiul pielii poate crește în momentele stresante ale vieții).
Alimentele (alimentele uleioase și grase, precum și produsele lactate, pot spori gradul de umectare a pielii).
După utilizarea machiajului (make-up-urile ca bază pot ajuta la înfundarea porilor și lasă pielea mai grasă).
Vremea, care poate fi un factor de declanșare pentru unii oameni.
Exfolierea și curățarea, care irită pielea și, de fapt, intensifică uleiul.

Partea 2
Controlul și minimizarea uleiurilor de piele

Spalati usor fata de trei ori pe zi. Curățarea puternică poate exacerba, de fapt, uleiul, deci este important să fii blând. Cu toate acestea, spălarea este importantă pentru deblocarea porilor și scăderea cantității totale de ulei.

Alegeți un săpun sau un agent de curățare ușoară și apoi spălarea feței pielea uscată cu robinete blând prosop (asigurați-vă că nu pentru a freca pielea feței).

Schimbați alimentarea. Unele alimente care sunt dovedite pentru a ajuta tenul gras sunt oua, suc de lamaie, iaurt, roșii, oțet de mere, mere, castraveti si miere. Alimentele care trebuie evitate sunt umplute cu ulei de alimente și grăsimi, precum și produse lactate excesive, care pot îmbunătăți probleme ale pielii.

Alegeți un produs cu acid salicilic sau peroxid de benzoil. Aceste ingrediente sunt deosebit de utile pentru persoanele cu piele grasă. Căutați astfel de ingrediente în compoziția produselor farmaceutice.

Alege cosmetice care sunt "non-comedogene". Căutați aceste informații în produs, ceea ce înseamnă că nu înfundă porii și este mult mai bine pentru piele ca a ta. De asemenea, ori de câte ori este posibil alegeți cosmetice pe bază de apă și nu uleiuri și produse pulverulente în loc de creme.

Așteptați aproximativ cinci minute după spălarea feței pentru a obține machiajul. Dacă aplicați machiajul în curând, produsele vor pătrunde adânc în pori, crescând iritația și producția de ulei.

Îndepărtați machiajul cât de repede poți. După îndepărtarea acestuia, se spală fața ușor, folosind un gel de curățare ușoară (nu un săpun obișnuit, care este foarte agresiv pentru piele) pentru a ajuta la menținerea sănătății pielii și pentru a preveni excesul de ulei.

Continuați să hidratați pielea. Această măsură poate părea ciudată pentru oricine cu piele grasă, dar toate piei necesită o hidratare adecvată. Alegeți un hidratant ușor fără ulei. De fapt, produsul menține sănătatea pielii și prin urmare reduce producția de ulei în timp ce îmbunătățește starea pielii. Aplicați o dată pe zi.

Alegeți o protecție solară fără ulei pentru vară, care poate servi și ca hidratant.

Aflați că există produse farmaceutice sau medicamente numite care pot ajuta în cazuri grave de uleiuri pe piele pentru al face să se usuce. Totuși, consultați întotdeauna un dermatolog înainte de a le folosi. Așa cum a spus mai înainte, prioritatea este de a menține sănătatea pielii și pentru a preveni iritarea, astfel încât produsele se usucă pielea (sau „produse care scad luminozitatea“ făcute pentru ten gras) ar trebui sa fie ultima solutie.