Cum să ai grijă de pielea grasă

Uleiurile pielii apar atunci când glandele sebacee încep să producă exces de sebum. Acesta este un proces natural și unul care nu poate fi oprit, dar este posibil să facem niște măsuri pentru a face față și pentru a avea grijă de piele. Având pielea grasă poate fi incomodă și neplăcută, dar urmând o rutină bună de îngrijire, puteți reduce problema.

conținut

Pași
Metoda 1Țineți fața curată
Metoda 2combaterea excesului de uleiuri
Metoda 3Îngrijirea pielii
Surse și cotatii

pași

Metoda 1
Țineți fața curată

Imaginea intitulată Îngrijire pentru pielea grasă Pasul 01

Spălați-vă fața de două ori pe zi. În urma unei bune rutine de curățare și îngrijire este cel mai important lucru de a avea grijă de o piele grasă. Ștergeți ușor fața de două ori pe zi, dimineața și seara, cu apă caldă și săpun sau un produs specific pentru curățarea feței. Folosiți un produs blând la început pentru că unul mai agresiv poate crește producția de glande sebacee.

Dacă un produs normal nu reduce grăsimea, utilizați unul care are peroxid de benzoil, acid salicilic, acid glicolic sau beta-hidroxi-acid.
Începeți prin utilizarea unui produs de peroxid de benzoil. Un astfel de element este folosit în mod specific pentru a trata acnee ușoară sau moderată.
Un produs de acest tip poate provoca efecte secundare, cum ar fi uscăciunea, înroșirea și peelingul. Efectele scad, de obicei, după prima lună de utilizare.
Este posibil să trebuiască să testați mai multe produse pentru a vedea care funcționează cel mai bine pe piele.
Utilizați-vă mâinile pentru a șterge fața în loc să utilizați o cârpă de legume sau o loofahă. Nu frecați prosopul pe față pentru ao usca sau pielea se poate irita.

Imaginea intitulată Îngrijire pentru pielea grasă Pasul 02

Utilizați produsele cosmetice fără ulei. Persoanele care au pielea grasă trebuie să aleagă produse cosmetice care nu vor spori cantitatea de uleiuri. Citiți cu atenție etichetele și alegeți întotdeauna produse care nu utilizează ulei în compoziție. Nu există un consens privind relația dintre utilizarea cosmeticelor și creșterea uleiului pe piele, dar machiajul greu poate bloca porii.

Dacă este posibil, evitați utilizarea produselor ca bază. Utilizați cât mai puțin machiaj posibil (de exemplu, numai rimelul și rujul) pentru a evita obturarea porilor.

Imaginea intitulată Îngrijire pentru pielea grasă Pasul 03

Utilizați hidratante cu atenție. Adesea, persoanele cu piele grasă se opresc folosind hidratante, considerând că pielea nu are nevoie de lubrifiere suplimentară, dar acest lucru nu este adevărat. Piei chiar uleioase trebuie să fie hidratate. Unele hidratante cu ulei ar trebui să fie evitate împreună cu orice produs care poate bloca și mai mulți pori ai pielii. Cu toate acestea, hidratatoarele fără ulei vă pot ajuta să vă păstrați echilibrul pielii.

Adecvat cantitatea aplicată în funcție de cele mai uleioase sau uscate părți.
Alegeți produsul cu atenție și căutați un hidratant fără ulei și fără comedogen. Căutați produse care vizează pielea uleioasă. Unele branduri cosmetice au linii diferite pentru fiecare tip de piele, inclusiv pielea grasă.
Evitați orice hidratant care conține lanolină, petrolatum sau izopropil miristat.
Căutați recenzii online și sfaturi și luați în considerare utilizarea unui gel hidratant care are o textura diferită de creme.

Imaginea intitulată Îngrijire pentru pielea grasă Pasul 04

Nu spălați excesiv fața. Cei care au pielea grasă pot fi tentați să-l spele pe parcursul zilei pentru a ușura situația. Evitați ispita și spălați-vă fața doar dimineața și seara. Spălarea mai frecventă poate usca pielea și poate provoca iritații.

Spălați-vă pielea în timpul zilei numai dacă este foarte uleioasă.
Vă puteți spăla mai mult de două ori pe zi dacă transpirați excesiv.

Imaginea intitulată Îngrijire pentru pielea grasă Pasul 05

Fiți atenți la tot ce vă atinge fața. Deși pielea devine uleioasă în mare măsură datorită geneticii, iar producția are loc subcutanat, este bine să fiți atenți la ceea ce vă atinge pielea. Dacă aveți părul gras și vă cădea pe față, o parte din ulei va fi transferat pe piele.

Atingerea pielii cu mâini murdare face ca uleiul să se răspândească pe toată fața.
Țineți părul și mâinile curățate și departe de față.

Metoda 2
Combaterea excesului de uleiuri

Imaginea intitulată Îngrijire pentru pielea grasă Pasul 06

Încercați să purtați măști de față. Măștile din măști pot ajuta la îndepărtarea uleiului de pe piele, dar există și riscul de iritare și uscăciune dacă utilizarea este excesivă. Țineți cont de acest lucru atunci când utilizați măști și încercați să vă concentrați asupra zonelor care sunt cele mai grase. Nu purtați măști prea des. Idealul este de a utiliza numai atunci când există o ocazie specială, cum ar fi o petrecere sau o prezentare importantă la locul de muncă.

Există măști făcute special pentru pielea grasă.
Încercați câteva mărci diferite pentru a vedea care are cel mai bun rezultat pe piele.

Imaginea intitulată Îngrijire pentru pielea grasă Pasul 07

Purtați batiste. Cheltuielile cu pielea foarte grasă pot fi enervante și spălarea în mod constant a feței vă poate agrava situația. Cu toate acestea, este posibil să folosiți o ștergare simplă pentru a elimina excesul de ulei din piele. Aceasta este o modalitate buna de a elimina strălucirea feței în timpul zilei și este posibilă curățarea subtilă și rapidă a pielii, indiferent unde vă aflați.

Există fitile de îndepărtare a uleiului care pot fi achiziționate pentru a ajuta la eliminarea uleiului în timpul zilei.
De asemenea, este posibil să folosiți hârtie igienică sau batistă regulată.
Ștergeți ușor ștergătorul fără frecare.

Imaginea intitulată Îngrijire pentru pielea grasă Pasul 08

Utilizați un astringent ușor. Este obișnuită găsirea astringentelor în produsele de piele, dar este necesară precauție pentru a nu folosi un produs cosmetic care rezistă sau dăunează pielea. Curățarea pielii cu un produs puternic nu este modalitatea corectă de combatere a uleiului, acest lucru va face ca situația să se înrăutățească. Dacă decideți să utilizați un astfel de produs, alegeți unul care nu are alcool sau ulei în compoziție.

Aplicați numai pe zonele uleioase ale pielii.
Dacă găsiți petele uscate pe piele, nu mai utilizați astringentul.
Amintiți-vă că pielea majorității oamenilor este o combinație de părți pară și uleioasă, deci este necesar să adaptați abordarea la diferitele zone ale pielii.

Imaginea intitulată Îngrijire pentru pielea grasă Pasul 09

Consultați un medic. Faceți o întâlnire cu un dermatolog dacă faceți toată îngrijirea pielii, dar totuși uleiul nu se diminuează. Un profesionist vă poate sfătui cu privire la ce altceva este posibil să faceți sau chiar să prescrieți un medicament.

Alegerea tratamentului trebuie să fie individuală, luând în considerare severitatea și tipul de problemă a pielii, printre alți factori. Medicul vă poate ajuta să adaptați rutina de îngrijire la tipul dumneavoastră de piele specific.
Amintiți-vă că producerea de glande sebacee este perfect naturală și normală.
Dacă situația vă supără, căutați ajutorul unui profesionist.

Metoda 3
Îngrijirea pielii

Imaginea intitulată Îngrijire pentru pielea grasă Pasul 10

Recunoașteți ce cauzează pielea grasă. Pielea grasă este cauzată de creșterea producției de ulei (sau sebum), care începe să apară în timpul pubertății atât pentru bărbați, cât și pentru femei. Cantitatea produsă variază de la o persoană la alta, dar pentru o parte cantitatea este excesivă, conferindu-i pielea un aspect lucios și uleios.

După pubertate, producția de sebum scade, de obicei, dar problema pielii grase poate continua până la maturitate.
Uleiul se agravează adesea în condiții fierbinți și umede.
Pielea grasă poate fi incomodă și iritantă, iar persoanele cu piele grasă tind să aibă mai multe probleme cu acneea.

Imaginea intitulată Îngrijire pentru pielea grasă Pasul 11

Reduceți nivelul stresului. Dacă aveți piele grasă și acnee, niveluri ridicate de stres pot agrava problema. Au un stil de viață sănătos și încearcă să găsească modalități de relaxare. Pentru a vă liniști în orice moment, încercați să respirați adânc, sau chiar să faceți o meditație sau o yoga.

Dacă faceți o plimbare vă pot ajuta să vă descurcați mintea și să lucrați în același timp.
Exersați exercițiile regulate pentru a ajuta la reducerea stresului.

Imaginea intitulată Îngrijire pentru pielea grasă Pasul 12

Să aveți o dietă sănătoasă. Povestea conform căreia alimentele grase provoacă pielea grasă și acneea este un mit, dar este important să existe o dietă sănătoasă pentru a obține o stare de sănătate bună și sănătoasă. Unele alimente, inclusiv cele bogate în carbohidrați, cum ar fi pâinea, pot provoca acnee. Uleiul de piele nu depinde de ceea ce este ingerat, dar dacă lucrați într-o bucătărie, grăsimea din mediul înconjurător se poate lipi de piele și poate bloca porii.

Imaginea intitulată Îngrijire pentru pielea grasă Pasul 13

Protejați pielea de soare. produsele de protectie solara mai groase nu poate fi ideal pentru persoanele cu tenul gras, deoarece lichidul gros va crește oiliness a pielii și a astupa porii. Cu toate acestea, este esențial să se protejeze pielea de soare. Când cumpărați produse de protecție solară, căutați produse fără ulei și produse produse special pentru persoanele cu piele grasă.

Gelul de protecție solară este, în general, mai puțin susceptibil de a bloca porii decât cremele sau loțiunile.
Alegeți o protecție solară care are o protecție de cel puțin 30 FPS. Asigurați-vă că protecția solară este rezistentă la apă. Aplicați cel puțin 15 minute înainte de expunerea la soare și folosiți-l zilnic.