1
Așezați o bucată de bumbac sub colțul cuiului îngust. Dacă puteți, ridicați puțin colțul unghiei și plasați o bucată mică de bumbac sau tifon sub ea pentru a împiedica creșterea acesteia mai adânc în piele.
- Pentru a face acest lucru, ridicați ușor colțul inconjurat de toenail folosind degetele mâinilor. Puneți suficient bumbac sub ea pentru al împinge de pe piele.
- Schimbați bumbacul sau tifonul de două ori pe zi timp de aproximativ două săptămâni sau până când unghiile se desprind.
2
Purtați pantofi care sunt mai largi sau mai largi. Ciorapii și pantofii pentru bărbați favorizează apariția unghiilor îngroșate și, de asemenea, agravează cazurile de unghii deja deteriorate. În acest mod, folosirea pantofilor mai deschiși sau deschisi favorizează respirația pielii, accelerând recuperarea. Utilizați aceste tipuri de încălțăminte până când unghiile se desprind.
3
Încercați să nu vă răniți degetele de la picioare. Leziuni la degetele de la picioare, cauzate de jocul sportiv sau lovirea lor pe mobilier pot duce, de asemenea, la un cui ingerat. Dacă aceste leziuni sunt cauza problemei, căutați protectori de picior sau adidași potriviți cel mai bine pentru sport.
- Căutați pantofi care au un capac de amprentă consolidat.
4
Spală-te și privește-ți picioarele în fiecare zi. Păstrați-le curate și urmăriți toate semnele unui posibil cui înghițit.
- Obțineți ajutor dacă nu vă puteți examina singuri picioarele. Dacă sunteți diabetic, este esențial să vă urmăriți picioarele pentru a detecta devreme problemele de circulație posibile.