Cum să eliminați coloana vertebrală internă

O coloană vertebrală internă nu apare pe suprafața pielii, ci provoacă roșeață, inflamație și durere fără pata neagră sau puroi care indică rădăcina acesteia. Pentru a scăpa de aceasta, este posibil să se utilizeze tratamente naturale la fața locului, o mască vegetală sau un tratament cu aburi. În plus față de îngrijirea coloanei vertebrale interne, ar trebui să aveți grijă și de tine.

conținut

Pași
Metoda 1folosirea tratamentelor naturale la fața locului
Metoda 2folosind o mască naturală
Metoda 3folosind un tratament cu aburi
Metoda 4efectuarea de schimbări în stilul de viață
Sfaturi
Avertismente
Surse și cotatii

pași

Metoda 1
Folosirea tratamentelor naturale la fața locului

Imaginea intitulată Îndepărtați-vă un pumn orb Pasul 1

Puneți puțin ulei de melaleuca pe coloana vertebrală. Acest ulei poate ajuta la reducerea inflamației, comună în cosurile interne. Studiile arată, de asemenea, că uleiul de melaucă este eficient în tratarea acneei. Este capabil să reducă cantitatea și severitatea cosurilor de pe față.

Pentru a utiliza uleiul de melaleuca pe o coloană interioară, aplicați una sau două picături pe un tampon de bumbac sau bumbac și treceți prin coloană vertebrală. Lăsați-o să acționeze și repetați procesul de două ori pe zi.

Imaginea intitulată Îndepărtați-vă un pimplu orb Pasul 2

Aplicați oțet de cidru. Acest tip de oțet este de asemenea capabil să îndepărteze coloana vertebrală internă. Acesta a fost folosit de secole ca remediu și pare să aibă calități astringente.

Pentru a utiliza oțet de cidru de mere într-o coloană vertebrală internă, se toarnă unele pe o minge de bumbac sau de tampon de bumbac și se aplică direct pe site-ul. Repetați procesul de două ori pe zi.

Imaginea intitulată Îndepărtați-vă un șarpe netedă Pasul 3

Puneți un plic de ceai verde pe coloana vertebrală. Ceaiul verde este, de asemenea, cunoscut ca fiind eficient in tratarea acneei. Pentru a le folosi pe coloana vertebrală, faceți o ceașcă de ceai verde și ridicați plicul folosit. După răcire, plasați-o pe coloană vertebrală și lăsați-o să acționeze timp de cinci până la zece minute.

Dacă aveți multe cosuri interne sau doresc să trateze toată fața, înmuiați o cârpă curată de bumbac în ceai verde cald și să facă o compresa.
Învârtiți puțin cârpa înainte de al pune pe față, astfel încât ceaiul să nu se scurgă.
Lăsați compresa să acționeze pe piele timp de cinci până la zece minute și apoi clătiți fața cu apă caldă.

Imaginea intitulată Îndepărtați-vă un șarpe netedă Pasul 4

Încercați să utilizați aloe vera. Gelul Aloe vera este foarte eficient în tratarea acneei. Aplicați gelul direct pe coloana interioară după curățarea pielii sau pe toată fața.

Utilizați un strat subțire de gel de aloe vera numai pe coloana vertebrală sau pe întreaga față.

Metoda 2
Folosind o mască naturală

Imaginea intitulată Îndepărtați un pimp nevăzut Pasul 5

Strângeți ingredientele. O mască naturală poate ajuta atât la eliminarea coloanei vertebrale interioare, cât și la îmbunătățirea aspectului pielii ca întreg. Pentru a face o mască naturală de piele, veți avea nevoie de:

1 lingură de miere.
Goliți un ou.
1 lingurita de suc de lămâie sau extract de vrăjitoare.
1/2 lingurita de ulei esential de alegerea ta, cum ar fi menta, menta, lavanda, calendula sau cimbru.

Imagine intitulată Îndepărtați un șarpe netedă Pasul 6

Se amestecă toate ingredientele într-un castron. Adăugați toate ingredientele într-un castron în timp ce separați cantitățile din fiecare. Utilizați un beater sau o furculiță pentru a le amesteca. Amestecul trebuie să fie complet omogen înainte de aplicarea pe piele.

Imaginea intitulată Îndepărtați-vă un șarpe netedă Pasul 7

Răspândiți amestecul pe față. Puteți aplica amestecul pe față, pe gât sau oriunde altundeva aveți acnee. Dacă doriți să o aplicați numai pe coloana vertebrală, utilizați un disc sau o bumbac pentru ao focaliza pe acea zonă.

Lăsați amestecul să acționeze timp de 15 minute sau până la uscare. Masca va fi uscata si grea atunci cand este timpul sa clatiti.

Imagine intitulată Îndepărtați un șarpe orbit Pasul 8

Clătiți fața cu apă caldă. Când scoateți masca, folosiți apă caldă și vârful degetelor pentru a spăla fața. Puteți folosi, de asemenea, o cârpă de bumbac moale pentru a le elimina, trebuie doar să evitați frecarea feței deoarece acest lucru poate provoca înroșire, iritație și branduri.

Imagine intitulată Îndepărtați un pumn orb Pasul 9

Apăsați ușor pielea cu o cârpă și hidratați-vă fața. După îndepărtarea măștii, luați o cârpă curată și moale din bumbac pentru a usca pielea apăsând ușor. Apoi, aplicați un hidratant non-gras (sau non-comedogenic) pe piele în mișcări circulare.

"Non-comedogenic" înseamnă că produsul nu vă va înfunda porii. Pentru a determina dacă un produs are această proprietate, verificați eticheta.

Metoda 3
Folosind un tratament cu aburi

Imaginea intitulată Îndepărtați-vă un pimp orb Pasul 10

Începeți să ștergeți fața. Vaporizarea va fi cea mai eficientă dacă pielea este curată. Cu vârfurile degetelor, răspândiți un produs specific pentru a curăța pielea și clătiți cu apă caldă până la să dezinfecteze fața înainte de a începe tratarea cu abur. Aplicați curățatul într-o mișcare circulară și clătiți pielea cu apă caldă.

Spălarea feței de două ori pe zi poate îmbunătăți condițiile pielii și poate elimina coloana vertebrală interioară. Evitați frecarea pielii, deoarece aceasta poate provoca iritații, înroșire și semne.

Imagine intitulată Îndepărtați un pimp nevăzut Pas 11

Alegeți un ulei esențial. Pentru tratamentul cu abur, veți avea nevoie de câteva picături de ulei de esențe. Unele uleiuri au proprietăți bactericide care pot ajuta la tratamentul împotriva acneei. Printre cele mai bune opțiuni sunt:

Menta-
mentă
Lavanda-
Calendula.

Se fierbe un vas de apă pe sobă. Umpleți o tavă cu apă și aduceți la căldură. Îndepărtați apa de la foc înainte de a folosi aburul de pe față.

Nu puneți niciodată fața în apropierea apei atâta timp cât încă mai fierbe, altfel puteți fi ars.

Adăugați uleiuri esențiale în apa fierbinte. După fierberea apei, adăugați câteva picături de ulei esențial. Scopul este de a mirosi aroma de vapori de apa.

Imaginea intitulată Îndepărtați un puder orb 14

Puneți un prosop peste cap. După ce apa este gata, puneți un prosop peste cap. Acesta va servi drept un fel de colibă pentru a păstra valoarea pe față și pentru a acționa asupra coloanei vertebrale interioare. Prosopul trebuie să fie suficient de mare pentru a acoperi tigaia și capul. Un prosop de corp este cel mai recomandat.

Lăsați fața pe tava timp de 15 minute. După ce ați acoperit capul cu prosopul, plasați-vă fața pe tigaie la o distanță de 30 până la 40 de centimetri. Țineți timp de 15 minute.

Dacă vaporii vă provoacă dureri de piele sau dacă aveți probleme cu respirația, opriți procedura. Este posibil ca apa să fie prea fierbinte. În acest caz, adăugați puțină apă rece pentru a îmbunătăți temperatura.

Imaginea intitulată Îndepărtați-vă un pumn de tip Blind Pas 16

Clătiți fața cu apă caldă. După ce aplicați aburul pe piele, mergeți la chiuvetă și clătiți fața cu apă caldă. Goliți tava cu apă cu grijă. Apoi clătiți fața cu apă caldă.

Imaginea intitulată Îndepărtați un pimplu orb Pas 17

Uscați pielea apăsând ușor cu un prosop de bumbac curat. După clătirea feței, uscați pielea cu un prosop de bumbac curat. Nu frecați pielea. Apoi, dacă se dorește, se aplica o crema noncomedogenici pentru a reveni la pielea de umiditate care a fost pierdut în tratamentul cu abur. Menținerea pielii hidratate este importantă pentru tratarea acneei și a îngrijirii pielii.

Metoda 4
Efectuarea de schimbări în stilul de viață

Imaginea intitulată Îndepărtați un pimplu orb 18

Urmați o dietă sănătoasă. Urmând o dietă sănătoasă și echilibrată, puteți ajuta la controlul acneei și a scăpa de coloana vertebrală internă. Evitați alimentele cu conținut mare de zahăr, sare, grăsimi sau alimente procesate în general. În schimb, preferați alimente mai sănătoase, mai puțin glicemice. Puteți mânca, de exemplu:

Carne macră, cum ar fi curcan, pui, ton conservat și creveți -
Produsele cu cereale integrale, inclusiv orezul, pastele,
Fructe cum ar fi cireșe, căpșuni, mere, portocale și struguri -
Legume și legume, cum ar fi broccoli, ardei, fasole verde, spanac și conopidă,
Produse din lapte, lapte, iaurt și brânzeturi.

Imagine intitulată Îndepărtați-vă un pumn orb Pas 19

Încercați să nu vă atingeți frecvent fața. Acest lucru poate agrava acneea, deoarece uleiurile, murdaria si bacteriile prezente pe maini pot contribui la aparitia cosurilor. Faceți tot posibilul să nu vă atingeți fața și coloana interioară.

Încercați să nu puneți și obiecte pe față. De exemplu, nu vă așezați capul pe un birou sau nu atingeți telefonul în fața dumneavoastră.

Imagine intitulată Îndepărtați un pimp nevăzut Pas 20

Reduceți stresul. Nivelurile ridicate de stres pot face acnee mai rău, deci este important să nu vă stresați pe cât posibil. Există mai multe strategii pentru a face față stresului. Printre acestea se numără:

Făcând exerciții fizice -
Pentru a practica yoga-
Găsește unul pasiune-
A exercita respirația profundă.

sfaturi

Dacă acneea nu se îmbunătățește în câteva săptămâni după ce ați folosit aceste metode naturale, căutați un dermatolog. Poate fi necesar să se utilizeze medicamente specifice pentru tratamentul acneei.
Evitați să faceți plajă sau bronzare. Deși inițial soarele poate acționa pentru a reduce acnee pe termen lung se poate face problema mai rău, deoarece expunerea lung poate stimula glandele sebacee, crescând uleiurile care au ca rezultat mai multe acnee.

avertismente

Nu încercați să prindă, să stoarceți sau să spargeți cosuri. Indiferent dacă este vorba de unelte sau de degete, acest lucru poate provoca infecții și poate lăsa urme. Desi cosmeticieni si dermatologi stoarce cosurile in timpul tratamente faciale, amintiți-vă că ei sunt profesioniști și știu ce fac.