Cum să scapi de acnee chistică rapid

Dacă aveți acnee chistică, știți deja cât de enervant, frustrant și deprimant poate fi. Nimeni nu trebuie să vă spună cum această acnee vă poate face stresat și, eventual, incomod în situații sociale. Dar ceea ce probabil nu știți este diferența dintre acnee chistică și acnee vulgaris și că cunoștințele medicale și adoptarea pe scară largă a medicamentelor fac problema mai puțin dureroasă și vizibilă și mult mai suportabilă. Citiți acest lucru pentru o discuție despre cum să vă tratați acneea chistică rapid și eficient.

conținut

Pași
Metoda 1diferența dintre acnee chistică și acnee comună
Metoda 2optiuni medicale pentru a trata acnee chistica
Metoda 3dezvoltarea unei rutine zilnice
Metoda 4modificări de stil de viață care pot îmbunătăți acneea
Metoda 5reducerea cicatricilor acnee
Sfaturi
Avertismente

pași

Metoda 1
Diferența dintre acnee chistică și acnee comună

Imaginea intitulată Îndepărtați chisturile de acnee rapid Pasul 1

Înțelegeți că acneea chistică afectează un țesut de piele mai profund. Aceasta afectează țesutul care este mai profund, în timp ce acneea obișnuită afectează mai multă suprafață. Acneea chistică este un tip de abces care apare atunci când conductele de ulei devin infectate, de obicei sub piele. Din acest motiv, colturile chistice apar, de obicei, chiar mai sub suprafață decât pisicile comune.

Imaginea intitulată A scăpa de chisturile acneice rapide Pasul 2

Înțelegeți, în special, că acneea chistică are șanse mai mari de cicatrici. Cicatricile sunt mai frecvente în acnee chistică. Medicii spun că acest lucru se întâmplă din cauza infecției care dăunează colagenului de țesut adânc. Cicatricile acnee cicatrice vin în trei forme de bază:

Cicatrici atrofice, scufundate, dar mai ales superficiale, care pot fi tratate eficient.
Cicatrice "boxcar", care sunt mai greu de tratat.
Cicatricile Icepick, care sunt înguste și profunde.

Imaginea intitulată Îndepărtați chisturile acneei rapide Pasul 3

Înțelegeți că, în cea mai mare parte, abscesele de acnee chistică nu ar trebui să fie stoarse. Deși dermatologii și medicii avertizează, de asemenea, că în cazurile de cosuri, mulți cosuri și puncte negre pot fi stoarse efectiv, chiar dacă acest lucru crește șansa de infecție și agravează inflamația. Acneea chistică, pe de altă parte, nu poate fi efectiv stoarsă / suflată deoarece se află mai departe în jos pe piele.

Puncția sau drenajul chistului cu un ac subțire este o procedură medicală obișnuită, dar nu ar trebui făcută niciodată acasă și fără supravegherea unui practician autorizat. O puncție necorespunzătoare poate duce la cicatrizare sau infecție, deci nu ar trebui să fie încercat acasă.

Imagine intitulată Îndepărtați chisturile de acnee rapid Pasul 4

Înțelegeți că medicamentele și tratamentul împotriva cicatricilor fac acneea chistică mult mai ușor de rezolvat decât înainte. Acneea chistică nu este o afecțiune debilitantă și deformantă așa cum a fost. Din ce în ce mai mulți pacienți cu acnee chistică primesc ajutor cu tratamente și medicamente, deși medicamentele au devenit mai puternice și efectele secundare au crescut. Dacă aveți acnee chistică, știți că poate fi tratată eficient în circumstanțele potrivite.

Imaginea intitulată Scapa de chisturi acnee rapid Pas 5

Faceți o întâlnire cu dermatologul dvs. astăzi pentru a discuta despre acnee chistică. Este mult mai rău decât acneea obișnuită. Remediile comune se dovedesc adesea ineficiente și chiar contraproductive. Există pași pe care îi puteți lua acasă pentru a ajuta la tratarea acneei chistice, dar acestea ar trebui să fie efectuate împreună cu intervenția medicului dumneavoastră.

Medicii pot prescrie medicamente foarte puternice care vă vor ajuta să tratați acneea chistică. Pentru că sunt atât de puternice, nu sunt vândute în mod liber în farmacie. Veți avea nevoie de rețetă. Efectuarea unei întâlniri cu medicul îi va permite să se uite la acnee, să dezvolte un tratament adaptat cazului tău și să te îndrume spre o viață fără cosuri, mai devreme sau mai târziu.

Metoda 2
Optiuni medicale pentru a trata acnee chistica

Imagine intitulată Îndepărtați chisturile acnei rapide Pasul 6

Discutați cu medicul dumneavoastră despre antibiotice pentru tratamentul acneei chistice. Pe o perioadă lungă de timp, acneea chistică a fost tratată eficient cu antibiotice. Acum, cel mai probabil este că, datorită suprautilizării, bacteriile au creat rezistență la antibiotice, ceea ce le limitează eficacitatea independentă. Antibioticele folosite pentru tratarea acneei chistice sunt fie tetraciclinele, fie eritromicinele.

Cele mai frecvente antibiotice disponibile pe bază de rețetă sunt:
- tetraciclină
- doxiciclina
- minociclina
Discutați cu medicul dumneavoastră despre posibile efecte secundare. Efectele secundare ale antibioticelor includ fotosensibilitatea, posibilele leziuni ale ficatului și complicațiile legate de sarcină.

Imaginea intitulată Îndepărtați chisturile acneei pas rapid 7

Discutați cu medicul dumneavoastră despre tratamente hormonale (numai pentru femei). Asemenea sau nu, acneea este cauzată de hormonii corpului nostru. Acesta este motivul pentru mulți doctori prescriu pilulele contraceptive sau medicamentele anti-androgen pentru a conține focare. Discutați cu medicul dumneavoastră despre utilizarea acestor medicamente care pot limita severitatea acneei dvs. chistic.

Înțelegeți posibilele efecte secundare. Efectele secundare includ tulburări ale ciclului menstrual, oboseală, amețeli și sensibilitate la sân.

Imaginea intitulata Scapa de acesti chisturi rapid Pasul 8

Discutați cu medicul dumneavoastră despre retinoidele topice. Retinoizii topici elimină porii, permițând altor medicamente să intre și să lupte împotriva bacteriilor care cauzează acnee. Retinoidele topice sunt de obicei rezervate pentru acnee moderată până la severă, pentru care alte metode de tratament nu au funcționat.

Retinoidele topice includ:
- Adapalen.
- Tazaroten. Nu este recomandată femeilor care sunt gravide sau care alăptează.
- Tretinoin. Este cel mai eficient dacă începeți cu o doză mai mică și apoi o creșteți.
Retinoidele topice pot face mai devreme acnee mai rău înainte de a îmbunătăți. Roșeața, uscăciunea și peelingul apar în multe cazuri, împreună cu o severitate chistică crescută, în unele cazuri, înainte ca o îmbunătățire să apară după câteva săptămâni până la o lună.
Discutați cu medicul dumneavoastră despre posibile efecte secundare. Efectele secundare includ fotosensibilitatea, uscaciunea, inrosirea si peelingul pielii.

Imaginea intitulată Îndepărtați chisturile acneei rapide Pasul 9

Discutați cu medicul dumneavoastră despre retinoizii sistemici (oral). Retinoidele sistemice, cum ar fi izotretinoina (numită și Roacutan), sunt extrem de eficiente în tratarea acneei chistice. Luat pe cale orală, de obicei pentru o perioadă de șase luni până la un an, izotretinoina poate reduce dramatic incidența și vizibilitatea acneei chistice și, în multe cazuri, poate duce la remisiune prelungită. În unele cazuri, izotretinoinul este considerat cel mai apropiat de un "tratament" pentru acnee pe care dermatologia îl va avea.

Totuși, izotretinoina poate provoca unele efecte secundare foarte grave. Acestea includ: Depresie, defecte congenitale, avort spontan, surditate și boli intestinale, printre altele. Discutați cu medicul dumneavoastră despre utilizarea isotretinoinei numai în cazurile mai severe de acnee chistică sau ani de încercare și eșec, ceea ce poate justifica prescrierea acestui medicament foarte puternic.

Imaginea intitulată Îndepărtați chisturile acneei pas rapid 10

Discutați cu medicul dumneavoastră despre terapia cu laser. Terapia cu laser este acum folosită nu numai pentru a reduce la minimum cicatricile cauzate de acnee chistică, ci și pentru a combate efectele stroke. Terapia cu laser face acest lucru prin arderea sacului folicular sau a glandei sebacee (care produce ulei), sau prin oxigenarea bacteriilor, uciderea acestora.

Totuși, există efecte secundare și rezultate contradictorii, ceea ce înseamnă că tratamentul funcționează pentru unii pacienți, dar nu și pentru alții. În unele cazuri, sistemul de răcire cu laser funcționează defectuos, ducând la arsuri.

Metoda 3
Dezvoltarea unei rutine zilnice

Imaginea intitulată Îndepărtați chisturile acneei pas rapid 11

Spălați-vă fața de două ori pe zi cu un produs de curățare facială, ușor, hidrosolubil. Produsele solubile în apă sunt mai moi decât cele nesolubile și la fel de eficiente ca și ele.

Imaginea intitulată Îndepărtați chisturile acneei pas rapid 12

Asigurați-vă că hidratați pielea după fiecare spălare. Pielea ta are nevoie de umezeală după ce a îndepărtat uleiul și apa. Utilizați hidratante non-comedogenice, care nu vă vor înfunda porii și căutați hidratante ușoare (mai ales geluri) în loc de cele dense.

Imaginea intitulată Îndepărtați chisturile de acnee rapid 13

Exfoliați cel puțin o dată pe săptămână, de preferință cu un scrub de acid salicilic. Acidul salicilic este un peeling chimic, ceea ce înseamnă că va elimina pielea moartă din epidermă, dezvăluind stratul inferior.

Imaginea intitulată Îndepărtați chisturile acneei rapide 14

Nu luați chisturile sau pielea. Șansele sunt că aveți acnee comună pe lângă acnee chistică. Acneea chistică și acneea comună se pot aprinde atunci când sunt atinse, producând mai mult roșeață și iritație. În plus, există probabilitatea cicatricilor, care pot apărea atunci când colagenul sub suprafață este deranjat în mod repetat. Atât de dificilă este să încercați să nu vă atingeți fața sau să nu vă simțiți cosurile. Veți sfârși cu piele mai sănătoasă și mai puține cosuri.

Imaginea intitulată Îndepărtați chisturile acneei rapide Pasul 15

Păstrați rutina dvs. simplu. După consultarea medicului dumneavoastră și obținerea recomandărilor privind o rutină de îngrijire a pielii, păstrați lucrurile simple. Urmați recomandările date de medicul dumneavoastră, spălați-vă fața și hidratați-vă zilnic și nu cădeți în niște trucuri "magice" pentru a curăța / lumina pielea. A scăpa de acnee necesită răbdare, dar acest lucru se poate face. Trebuie să vă permiteți medicația și rutina să vă faceți munca.

Metoda 4
Modificări de stil de viață care pot îmbunătăți acneea

Imaginea intitulată Îndepărtați chisturile acneei rapide Pasul 16

Acordați atenție dietei. Pentru mult timp, medicii și oamenii de știință nu au fost dispuși să stabilească o relație între dietă și acnee. Doctorii și oamenii de știință încep să reevalueze dovezile. Se pare că multe studii susțin ipoteza că ceea ce mâncați afectează cantitatea de acnee și intensitatea acneei, deși dieta nu este singurul vinovat.

Încercați să aveți o dietă cu indice glicemic scăzut. Aceasta înseamnă consumarea cerealelor integrale, a fasolei și a legumelor în loc de pâine albă, paste și zahăr. Alimentele cu indice glicemic scăzut necesită mai mult timp pentru a absorbi organismul și sunt, în general, mai sănătoase. Mai multe studii au constatat că persoanele cu diete cu indice glicemic scăzut au o incidență mai scăzută a acneei. Reducerea sarcinii glicemice diete nu numai pentru a îmbunătăți starea de sănătate a pielii, dar, de asemenea, ajuta la pierderea in greutate.
Tăiați laptele. Studiile sugerează că cantitatea de lapte pe care o consumăm are un efect asupra acneei. Deși nu este rezonabil să credeți că tăierea completă a laptelui și a iaurtului din dieta dvs. o va vindeca magic din cauza acneei, dovezile sugerează că produsele lactate vă fac să vă agravezi acneea, posibil datorită hormonilor prezenți în lapte.

Imaginea intitulată Îndepărtați chisturile acneice rapide Pasul 17

Reduceți stimulanții, cum ar fi alcoolul și tutunul, dacă este posibil. Studiile din întreaga lume au legat toxinele ca tutunul și alcoolul de acnee. Și nu e de mirare. Fumatul și băutul nu sunt obiceiuri minunate pentru sănătatea ta. Dacă fumați și beți în mod regulat și aveți acnee chistică, luați în considerare reducerea acestor obiceiuri, dacă într-adevăr doriți să vedeți o reducere a acneei și o creștere a sănătății generale.

Imaginea intitulată Îndepărtați chisturile de acnee rapid 18

Reduceți cantitatea de stres. Oamenii de stiinta nu sunt sigur de ce, dar stiu ca stresul agraveaza acneea. Posibil, mai ales la bărbați, o creștere a stresului a fost, de asemenea, asociată cu agravarea severității acneei. In timp ce stresul este foarte dificil de controlat, doar pentru a realiza că aceasta poate contribui la acnee-l poate opri data viitoare când doriți să începeți smulgeti parul din cauza unui grad rău sau o întâlnire proastă.

Încercați să faceți timp pentru a vă exercita. Oamenii de stiinta cred ca exercitiile regulate pot ajuta la reducerea acneei prin reglarea hormonilor, aducand mai mult oxigen celulelor si stimularea sistemului imunitar, fara a mai mentiona reducerea stresului. Încercați să faceți cel puțin 30 de minute pe zi dacă nu vă exercitați.

Imaginea intitulată Îndepărtați chisturile acneei Fast Step 19

Ia suficient somn. Cresterea somnului poate ajuta la imbunatatirea acneei prin limitarea numarului de experiente fizice stresante. Oamenii de știință cred că stresul poate crește cu aproximativ 15% pentru fiecare oră de somn pe care o pierzi în timpul unei nopți. Și, după cum știm, cu cât mai mult stres, cu atât mai gravă este acneea. Un studiu cu pacienți cu acnee din Coreea a constatat că lipsa somnului este semnificativ corelată cu o agravare a acneei.

Imaginea intitulată Îndepărtați chisturile acneei rapide Pas 20

Bea apă. Dacă încercați pentru a reduce cantitatea de zahăr mananci, tăind toate bauturile care contin zahar (băuturi sportive, băuturi răcoritoare, ceaiuri, sucuri dulci, etc.) și să ia H2O în locul lor. Consumul de apă va colabora cu fluxul sanguin al organismului și vă va ajuta să eliminați deșeurile cauzate de metabolism.

Metoda 5
Reducerea cicatricilor acnee

Imagine intitulată Ridicarea chisturilor acnee rapid Pasul 21

Încercați să aplicați cortizonul pentru a reduce inflamația și cremele care înmoaie aspectul cicatricilor pentru a le face mai puțin vizibile. Acnee cicatrici cauzate de chisturi pot fi mai puțin vizibile prin aplicarea de cortizon și creme care înmoaie aspectul de cicatrici pe piele.

Dacă pielea este roșie și umflată, aplicați cortizonul pentru a reduce inflamația. Cortizonul este un medicament obișnuit pentru toate tipurile de iritații ale pielii și este absorbit de piele.
Stai departe de hidrochinonă. Hidrochinona este o cremă folosită pentru a ușura pigmenții din piele, dar a scăzut recent din favoarea acesteia din cauza preocupărilor legate de posibilele proprietăți cauzatoare de cancer. În schimb, optați pentru un agent de înălbire cum ar fi acidul kojic, arbutinul sau acidul ascorbic.

Imaginea intitulată Îndepărtați chisturile acneei pas rapid 22

Discutați cu medicul despre colaje chimice mai puternice. Coaja chimică utilizează formule puternice de acizi pentru a elimina stratul sau straturile superioare ale pielii, minimizând aspectul cicatricilor. Cojile chimice foarte puternice trebuie utilizate în asociere cu sfaturi și / sau sfaturi de la un medic.

Imaginea intitulată Îndepărtați chisturile de acnee rapid Step 23

Discutați cu medicul dumneavoastră despre dermabraziune. Dermabraziunea este procesul de peeling al straturilor superioare ale pielii cu o perie de sârmă cu rotație rapidă. Petele de pe suprafața pielii sunt în general îndepărtate și cicatrici adânci sunt de obicei reduse la minimum, deși dermabraziune poate determina modificări ale pigmentului pielii pacientii cu pielea mai închisă.

Discutați cu medicul dumneavoastră despre microdermabraziunea. O procedură mai simplă decât dermabraziune, micro-dermabraziunea este aplicarea de cristale mici pe stratul superior al pielii, care este apoi aspirat împreună cu celulele moarte ale acestora. Deoarece procedura elimină numai stratul superior al pielii, rezultatele sunt, în general, mult mai puțin clare decât cele ale dermabrasionului.

Imaginea intitulată A scăpa de chisturile acneei rapide Pasul 24

Discutați cu medicul dumneavoastră despre tratamentul cu laser. Laserele distrug stratul exterior al epidermei și încălzesc stratul de piele chiar sub ea. Pielea se vindecă, reducând aspectul cicatricilor. Uneori sunt necesare mai multe tratamente cu laser pentru a reduce vizibilitatea cicatricilor, tratamentele repetate oferă rezultate mai subtile.

Imaginea intitulată Îndepărtați chisturile de acnee Fast Step 25

Pentru leziuni mari sau cicatrizante, discutați cu medicul dumneavoastră despre operația cutanată. Operația cutanată este o intervenție chirurgicală mică în care o incizie taie cicatricea și o înlocuiește cu o cusătura sau o grefă de piele.

sfaturi

Încercați să rămâneți optimist cu privire la perspectivele dvs. Acneea chistică răspunde bine la tratamente medicale puternice, oferindu-vă o oportunitate excelentă de a scăpa de ea pentru totdeauna.