Cum să scapi de acnee în mod natural

Acneea este una dintre cele mai frecvente probleme ale pielii ale lumii și formele sale diferite - care includ, cosuri si puncte negre noduli - pot apărea pe spinarea oamenilor din cauza acumulării de sebum (un ulei natural în piele), transpirația, pielea moartă și alte obstrucții ale porilor. Prezența bacteriilor pe piele poate provoca leziuni și alte forme grave ale problemei. Încercați unele metode naturale pentru tratarea acneei usoare la domiciliu, dar un dermatolog dacă problema este mai gravă.

conținut

Pași
Metoda 1folosind o rutină de îngrijire a pielii
Metoda 2pregătirea unei băi antimicrobiene
Metoda 3pregătirea unei remedii la domiciliu
Sfaturi
Surse și cotatii

pași

Metoda 1
Folosind o rutină de îngrijire a pielii

Imaginea intitulată În mod natural, scapa de acnee înapoi Pasul 1

Luați băi în fiecare zi. Sweat, bacterii pe piele, celule moarte ale pielii și alte astfel de lucruri înfundă porii și promovează acneea. Reduceți riscul problemei luând o baie pe zi.

În plus față de baia zilnică, faceți un duș suplimentar după practicarea activităților care promovează transpirația.

Imaginea intitulată În mod natural, scapa de acnee înapoi Pasul 2

Utilizați un agent de curățare blând. Căutați produse cosmetice identificate pe ambalaj ca necomedogene, ceea ce înseamnă că nu înfundă porii. Marcile ca Neutrogena si Cetaphil sunt cunoscute ca producatoare de astfel de produse. De asemenea, este important să căutați opțiuni care nu conțin alcool, deoarece usucă și dăunează pielea.

Este posibil să utilizați produse de curățare a feței pe spate fără probleme. Multe dintre ele conțin peroxid de benzoil, acid salicilic și acizi alfa hidroxi, substante care ajuta la controlul acnee prin indepartarea celulelor moarte ale pielii.
Respectați întotdeauna instrucțiunile produsului. Utilizarea exagerată nu va promova neapărat rezultate mai bune sau mai rapide și poate chiar să agraveze situația în unele cazuri.
Încercați mai întâi produsele cu concentrații scăzute ale ingredientelor active pentru a verifica dacă pielea nu este prea sensibilă la substanțe chimice. Dacă produsul nu produce rezultatul dorit sau irită pielea, încercați alta cu o concentrație mai mare.

Imaginea intitulată În mod natural, scapa de acnee înapoi Pasul 3

Aplicați curățatul cu degetele. Mulți oameni cred că trebuie să utilizați un aplicator de exfoliere, dar acest lucru probabil va irita site-ul mai mult. Treceți produsele cu degetele sau cu o frecare moale a spatelui.

Imaginea intitulată În mod natural, scapă de acnee înapoi Pasul 4

Faceți mișcări circulare și nu frecați prea mult pe piele. Utilizați întotdeauna mișcări circulare blânde pentru a crea spumă și pentru a vă curăța spatele. Îngrijirea pielea greu poate provoca acnee pentru a dura mai mult pentru a recupera, în plus față de provocarea cicatrici permanente. De asemenea, puteți ajunge la deteriorarea pielii și la răspândirea bacteriilor pierdute în alte zone, ceea ce face situația mai gravă.

Imaginea intitulată În mod natural, scapă de acnee înapoi Pasul 5

Nu vă loviți, nu izbucniți, nu stoarceți sau nu atingeți unghiile. Nu lăsați pe nimeni să le atingă, de asemenea, deoarece acest lucru poate promova cicatrizarea și crește timpul de recuperare.

Imaginea intitulată În mod natural, scapa de acnee înapoi Pasul 6

Protejați țărmurile soarelui. Stați departe de lumina directă a soarelui și nu faceți niciun fel de bronzare artificială, deoarece raze ultraviolete pot deteriora pielea și pot mări influența acneei.

Utilizarea anumitor antibiotice (ciprofloxacin, tetraciclină, trimetoprim-sulfametoxazol), antihistaminice (difenhidramina), medicamente pentru tratamentul cancerului (fluorouracil, vinblastină și dacabarzina), medicamente pentru inimă (amiodarona, nifedipina, chinidină și diltiazem) Nu există medicamente anti-inflamatorii (naproxen) si medicamente pentru acnee (isotretinoin si acitretin) pot crește sensibilitatea pielii la razele UV. Aveți grijă deosebită dacă utilizați oricare dintre acestea.

Imaginea intitulată În mod natural, scapă de acnee înapoi Pasul 7

Purtați haine de bumbac. Tesatura ajută la evaporarea transpirației mai eficient și, așa cum am menționat mai devreme, transpirația excesivă poate agrava acneea. Purtați întotdeauna haine curate și dormiți pe foi de bumbac pentru a reduce riscul de acnee.

Schimbați așternutul adesea, astfel încât să nu dormiți pe sudoarea uscată.

Imaginea intitulată În mod natural, scapa de acnee înapoi Pasul 8

Consultați un dermatolog. Dacă nu observați rezultatele utilizând metodele de îngrijire a pielii de mai sus într-o lună, căutați un profesionist.

În cazul în care spinii de pe spate sunt mari și se formează adânc în piele, este posibil să aveți acnee chistică sau nodulară, care necesită tratamente mai puternice și mai profesioniste. Astfel de forme de acnee prezintă un risc mai mare de cicatrizare.

Metoda 2
Pregătirea unei băi antimicrobiene

Imaginea intitulată În mod natural, scapa de acnee înapoi Pasul 9

Cumparati uleiuri esentiale. Multe dintre uleiurile esentiale disponibile au proprietati antibacteriene si antiseptice, ceea ce înseamnă că poate ucide bacteriile si alte microorganisme care pot infecta pielea si provoca cosuri. Opțiunile bune pentru petrol includ:

Menta sau mentă. Începeți cu o picătură de ulei pentru un litru de apă. Ambele plante conțin mentol, o substanță cu proprietăți antiseptice care consolidează sistemul imunitar. Unii oameni pot fi iritați de folosirea uleiului.
Uleiul de cimbru intareste sistemul imunitar si are proprietati antibacteriene. În plus, promovează circulația sanguină prin extinderea vaselor de sânge.
Uleiul de căpșuni accelerează recuperarea și are proprietăți antimicrobiene.
Ulei de lavandă este relaxant și poate ajuta cu anxietate și depresie, precum și cu proprietăți antibacteriene.
Uleiul de melaleuca este, de asemenea, util pentru acnee. Înainte de utilizare, testați-o pe o bucată de piele fără acnee, deoarece poate provoca iritații. La unii oameni, se poate ajunge la înrăutățirea acneei.
Dacă nu aveți la dispoziție uleiuri esențiale, utilizați cinci linguri de ulei de plante uscate. Veți face o mizerie mai mare, dar rezultatul va fi la fel de eficient.

Imaginea intitulată În mod natural, scapa de acnee înapoi Pasul 10

Luați mai întâi un test de sensibilitate. Deoarece fiecare persoană are o reacție diferită față de uleiurile esențiale, se recomandă testarea produselor pe bucăți mici de piele înainte de a face o baie completă. Adăugați o picătură de ulei ales într-un pahar de apă. Umpleți o minge de bumbac în amestec, îndepărtați excesul și aplicați pe o bucată de piele. Așteptați un timp și verificați dacă există o reacție alergică. Dacă nu, continuați să o utilizați în mod normal. Evident, testați separat uleiurile pentru a afla ce provoacă iritarea.

Imaginea intitulată În mod natural, scapa de acnee înapoi Pasul 11

Umpleți o cada cu apă caldă. Cada de baie trebuie să fie bine curățată, iar apa trebuie să fie la o temperatură plăcută pentru dumneavoastră. Temperaturile ridicate nu afectează proprietățile uleiurilor, rămân calm.

Imaginea intitulată În mod natural, scapa de acnee înapoi Pasul 12

Adăugați uleiuri esențiale. Dacă pielea dvs. nu a avut o reacție în testele de sensibilitate, începeți cu ceva între cinci și zece picături de ulei din baie. Dacă băile nu au efectul dorit, creșteți până la 20 picături.

Adăugați o baie de sare de mare în baie pentru a crea o baie de plante demnă de un spa.

Imaginea intitulată În mod natural, scapa de acnee înapoi Pasul 13

Rămâneți în baie timp de 20 până la 30 de minute. Este important să se acorde timp pentru ca ierburile să intre în vigoare.

Imaginea intitulată În mod natural, scapa de acnee înapoi Pasul 14

Clătiți bine. Este important să curățați întregul corp cu apă curată înainte de a ieși din baie, în special când utilizați ierburi în baie.

Imaginea intitulată În mod natural, scapa de acnee înapoi Pasul 15

Uscați corpul cu patch-uri. În loc să frecați pielea cu prosopul, ceea ce poate stimula iritarea, atingeți prosopul.

Metoda 3
Pregătirea unei remedii la domiciliu

Imaginea intitulată În mod natural, scapa de acnee înapoi Pasul 16

Strângeți ingredientele. Este posibil să creați un remediu pe bază de plante pentru acnee, în cazul în care doriți să aflați ce se întâmplă exact pe piele. Plantele astringente comprimă pielea, în timp ce antibacterianii ajută la distrugerea bacteriilor. Cel mai simplu mod de a lucra cu ierburi sunt uleiurile esențiale, dar și pulberele pe bază de plante funcționează bine. Pentru remediu la domiciliu, veți avea nevoie de:

Cinci linguri de miere. Mierea are proprietăți antibacteriene și astringente foarte utile în lupta împotriva acneei. Dați preferință mierei medicinale (miere manuka).
Două albă de ouă. În plus față de proprietățile astringente, albe ajută și la coerența remedierii.
O lingură de suc de lamaie. Un suc astringent, de asemenea, ajută la luminarea pielii și deghizarea punctelor negre.
O lingurita de mentă.
O lingurita de menta.
O lingurita de lavanda.
O lingurita de cimbru.
O lingurita de galbenele.

Imaginea intitulată În mod natural, scapa de acnee înapoi Pasul 17

Se amestecă bine toate ingredientele. Nu trebuie să vă faceți griji în privința ordinului, dar pornind de la lichide, veți facilita amestecarea într-un mod omogen.

Imaginea intitulată În mod natural scapă de acnee înapoi Pasul 18

Răspândiți amestecul pe spate. Ar putea fi necesar să cereți ajutorul unei persoane pentru a răspândi bine remediul la domiciliu. Dacă problema este mai localizată, utilizați un tampon de bumbac pentru a aplica produsul numai în locurile cu probleme.

Imaginea intitulată În mod natural, scapa de acnee înapoi Pasul 19

Se lasă amestecul să se usuce timp de 15 minute. Este nevoie de timp pentru ierburi să se usuce și să acționeze pe acnee. Așteptați aproximativ 15 minute înainte de a clăti pielea cu apă caldă.

Asigurați-vă că ați lăsat ușor să uscați locul în loc să frecați prosopul.

Imaginea intitulată În mod natural, scapă de acnee înapoi Pas 20

Treceți cu un hidratant non-comedogenic. Termenul non-comedogenic înseamnă pur și simplu că hidratantul nu va înfunda porii. Producătorii precum Neutrogena și Cetaphil sunt cunoscuți pentru produsele care nu promovează acneea.

Dacă preferați o opțiune naturală, căutați hidratante organice non-comedogenice.
Dacă preferați să vă propria cremă hidratantă, încercați să utilizați una dintre următoarele uleiuri: ulei mineral, vaselină, ulei de șofran, ulei de ricin și ulei de semințe de cânepă.

Imaginea intitulată În mod natural, scapa de acnee înapoi Pasul 21

Răciți resturile din amestec. Tratamentul la domiciliu poate fi repetat zilnic, pregătiți astfel o cantitate semnificativă de produs și păstrați-l în frigider. Permiteți revenirea la temperatura camerei înainte de utilizare.

sfaturi

Consultați un dermatolog dacă acneea este moderată sau puternică. Este important să căutați îngrijire profesională dacă aveți mai mult de 20 de puncte negre, 15 leziuni inflamatorii (cosuri, chisturi sau noduli) sau 30 de leziuni generale combinate.