Cum se utilizează Aloe pentru tratarea refluxului

Acid reflux este o problemă care provoacă o mulțime de disconfort, deoarece duce la dureri și iritații în piept sau abdomenul superior. Se poate întâmpla din nenumărate motive: obișnuința de fumat, hrănirea cu alimente foarte grase, temperat sau cu un nivel ridicat de cafeină, în plus față de aportul alimentar excesiv, obezitatea, stresul și chiar consumarea anumitor medicamente. Pentru a trata refluxul de acid, este posibil să utilizați Aloe vera împreună cu unele schimbări în stilul de viață - dacă nu există modificări în termen de două săptămâni, va trebui să vedeți un medic.

conținut

Pași
Partea 1cumpărați oțel
Partea 2mănâncă ciupercile
Surse și cotatii

pași

Partea 1
Cumpărați oțel

Imaginea intitulată Folosiți Aloe Vera pentru a trata refluxul acidic Pasul 1

Căutați lichid de Aloe vera. Blocul lichid - fie sub forma unui gel sau a unui suc - poate fi consumat în mod normal pe cale orală. Partea de frunză a bolului are proprietăți laxative, iar aportul său zilnic nu este recomandat.

Gelul Aloe vera este, de asemenea, cunoscut pentru gustul său mai amar decât sucul de aloe vera. Gelul vine din partea interioară a frunzei de pește, în timp ce sucul este extras din exterior.

Imaginea intitulată Folosiți Aloe Vera pentru a trata refluxul acidic Pasul 2

Asigurați-vă că nu există erbicid sau pesticide în produs. Atunci când cumpărați lichid lichid, este important să văd dacă are un sigiliu care garantează absența erbicidelor și a pesticidelor. Este esențial să se efectueze această verificare, deoarece produsele toxice pot provoca mari daune sănătății.

De asemenea, căutați sucul de Aloe vera cu 99% de ciuperci.

Imaginea intitulată Folosiți Aloe Vera pentru a trata refluxul acidic Pasul 3

Asigurați-vă că pe sticlă există un sigiliu Anvisa. În 2011, Anvisa a interzis folosirea algelor în alimente și băuturi din cauza lipsei de dovezi care să indice că nu erau nocive pentru sănătate. Cu toate acestea, în 2012, vânzarea a fost eliberată pentru produsele care au demonstrat că nu conțineau componente dăunătoare. Prin urmare, verificați sigiliul Anvisa pe ambalajul achiziționat.

Căutați sigiliul de aprobare al Anvisa sau al Consiliului Aloe Vera Internațional, care controlează calitatea produselor cu ciocolată.

Imaginea intitulată Folosiți Aloe Vera pentru a trata refluxul acidic Pasul 4

Asigurați-vă că există ceva despre "pasteurizarea blițului" pe etichetă. În timpul prelucrării cu blanuri, este expus la căldură pentru ao menține sterilă. Cu toate acestea, gelurile de nămol sau sucurile supuse acestui tip de pasteurizare sunt recomandate, deoarece aceasta indică faptul că au fost prelucrate cu cea mai mică cantitate de căldură posibilă pentru o perioadă scurtă de timp.

Când aloe vera este expusă la căldură pentru o lungă perioadă de timp, poate pierde câteva vitamine și minerale. "Pasteurizarea flash" garantează sterilitatea plantei, dar își păstrează încă multe proprietăți medicinale.

Partea 2
Mănâncă ciupercile

Imaginea intitulată Folosiți Aloe Vera pentru a trata refluxul acidic Pasul 5

Înainte de a mânca, consumați 59 ml de suc de ciuperci. Deși dozele variază în funcție de producătorul produsului Aloe vera, începeți să luați 59 ml suc de trei până la patru ori pe zi. Ar trebui să fie consumat cu aproximativ 20 de minute înainte de masă.

Dacă luați gelul cu mucegai, consumați 59 ml de două până la trei ori pe zi înainte de mese. Gustul Aloe vera poate fi puternic. Dacă doriți, diluează-l într-un pahar cu apă sau ceai din plante.
Deși capsulele de Aloe vera nu au fost testate în mod special pentru tratamentul refluxului de acid, urmați instrucțiunile producătorului. În general, se recomandă să consumați una până la două capsule de gel moale de două până la trei ori pe zi înainte de mese.
Respectați întotdeauna dozele recomandate de producător pe etichetă, deoarece acestea pot varia în funcție de produs. Evitați să consumați mai mult decât valorile recomandate - bolul este toxic în doze mari.

Imaginea intitulată Folosiți Aloe Vera pentru a trata refluxul acidic Pasul 6

Rămâneți atenți la efectele secundare ale Aloe vera. Deși este considerat sigur că trebuie consumat în gel sau suc, sticla poate avea efecte adverse. Aflați ce sunt înainte de a începe tratamentul pentru reflux de acid.

Scaunele vor deveni mai moi și chiar poate apărea diaree. În ciuda acestui fapt, efectul de laxativ apare, de obicei, atunci când se consumă frunza bobului. Sucul poate, de asemenea, să scadă glicemia și să provoace crampe și dureri de stomac.
În unele cazuri, albino-ul promovează apariția erupțiilor cutanate și a iritației pielii.
Dacă sunteți gravidă sau alăptați, mergeți la medicul dumneavoastră înainte de a vă consuma Aloe vera.

Imaginea intitulată Folosiți Aloe Vera pentru a trata refluxul acidic Pasul 7

Realizați modificări ale stilului de viață prin consumul de gunoaie. Schimbând stilul de viață în timp ce ingerați gelul sau sucul de Aloe vera poate provoca o schimbare majoră în starea refluxului de acid. Este important să se adopte alte tehnici și metode în ceea ce privește stilul de viață, dacă duce la această problemă.

Renunțarea la fumat și începerea exercițiilor pentru a pierde în greutate sunt opțiuni bune.
De asemenea, luați în considerare modificarea obiceiurilor alimentare pentru a reduce simptomele refluxului de acid și a nu provoca iritații. De exemplu, mâncați porții mai mici la fiecare masă pentru a diminua volumul de muncă al stomacului și nu alimentați timp de două până la trei ore înainte de culcare. O altă opțiune este să mâncați mai lent, astfel încât stomacul să rețină mâncarea mai repede și cu ușurință.
Purtați haine care nu vor stoarce abdomenul sau stomacul, deoarece acestea pot provoca iritații și reflux de acid.

Imaginea intitulată Folosiți Aloe Vera pentru a trata refluxul acidic Pasul 8

Dacă nu se îmbunătățește, luați medicamente fără prescripție medicală. Prin faptul că nu văd nicio îmbunătățire legată de simptomele refluxului de acid după două săptămâni de consum al gelului sau sucului și a stilului de viață, luați medicamente peste-counter pentru a trata problema. Antiacidele sunt cele mai bune opțiuni, deoarece neutralizează acizii și reduc manifestările afecțiunii în două săptămâni. Urmați instrucțiunile din prospect.

O altă opțiune este H2-blocanții, care scad producția acidă de către stomac. Astfel de medicamente, cu doze mai mici, pot fi cumpărate fără prescripție medicală în farmacii. Cu toate acestea, știți că blocanții H2 au multe efecte secundare, cum ar fi diaree, amețeli, cefalee, urticarie, greață și vărsături.
Când simptomele persistă după două săptămâni de la administrarea medicamentului, mergeți la medic. Poate fi necesar să se ia ceva mai puternic sau există o stare ascunsă care să ducă la reflux de acid.