1
Ieșiți să mergeți împreună. Plimbarea este adesea o modalitate excelentă de a scăpa de mintea lucrurilor care provoacă stres și de a oferi un timp relaxant pentru a reflecta. Dacă prietena dvs. este supărată, mergeți la o plimbare și lăsați-o să vorbească dacă are nevoie sau să vorbească despre lucruri care o vor distrage.
2
Fă-o să râdă. Nimic altceva decât un râs pentru a ușura o dispoziție grea. Fă-ți niște glume în jurul prietenei tale, cum știi că îi place. Dacă ea este în special deprimată, poate fi dificil să o facă să râdă, așa că continuați să încercați până când puteți zâmbi. Nu glumiți despre ce trece prin ea, ci introduceți un pic de umor fără legătură cu circumstanțele.
- Din când în când, glumele proaste sunt cele mai bune pentru a face pe cineva să se înveselească. Spune prietenei tale o "glumă de unchiu" sau ceva foarte lipicios. Ea poate râde de faptul că glumă este prea rău sau patetic.
3
Urmăriți un maraton al spectacolului său preferat. Uneori, atunci când oamenii sunt supărați, au nevoie doar de ceva timp pentru a se bucura de lene și vegetație. Dacă tu și prietena ta aveți mai mult timp să petreceți împreună, întrebați dacă dorește să vizioneze spectacolul preferat. Obțineți niște popcorn, tratează și dulciuri și petreceți ore în fața televizorului.
- Aceasta poate fi o abordare bună pentru a încuraja pe cineva pentru un timp, dar nu întotdeauna ajută în cele din urmă. După ce vă petreceți ore întregi la televizor, încercați să faceți ceva care îi revitalizează. Ieșiți pentru a alerga sau a merge în aer liber pentru a obține aer curat și exercițiu.
4
Du-te la dans. Aceasta este o modalitate excelentă de a vă distrage prietena de toată durerea și durerea pe care o simte și o dă o noapte distractivă. Duceți-o la locul ei preferat de dans, fie că este vorba de o casă de muzică country, salsa sau muzică latină, sau o baladă. Petreceți câteva ore acolo și o ajutați să se relaxeze și să se bucure de seara.
- Chiar dacă nu ești un dansator bun, prietena ta va recunoaște efortul tău și va fi capabil să se gândească la altceva pentru o vreme. Dacă nu vrei responsabilitatea de a dansa cu ea singură, invită-i pe unii dintre prietenii pe care îi ai în comun pentru a avea un grup de dans.
5
Învață o nouă abilitate împreună. Poate părea un timp ciudat pentru a începe o nouă activitate, dar dacă prietena ta a fost supărată de ceva pentru o lungă perioadă de timp, ar fi bine să pună ceva nou în viața ei. Alegeți o activitate sau un hobby în care ambii sunt interesați și încep să învețe și să practice. Studiind ceva nou va fi o modalitate bună de ao distrage și de a pune ceva distractiv în viața ei.
- Poate că prietena ta simte ca să învețe să joace un anumit instrument, dorește să înceapă pedalarea sau este interesată de grădinărit. Rămâi cu ea, în timp ce învățați acest nou hobby și o susțineți. Dacă nu pare interesată să învețe ceva nou, încurajează-o treptat. Nu forțați-o să aleagă un hobby, ci să arătați cât de bine ar putea fi aceasta pentru ea. Începeți să studiați singur noua experiență sau hobby și împărtășiți-vă experiența pentru al motiva să vă însoțească.
6
Oferiți-i să o masageze. Dacă prietena ta este foarte stresată despre ceva sau dacă ceva a lăsat corpul ei tensionat, un masaj este o modalitate foarte bună de a-și îmbunătăți starea de spirit. Ajutând-o să-și relaxeze corpul, puteți să vă relaxați și mintea. Întreabă mai întâi dacă dorește un masaj și apoi tratează tensiunea din mușchii ei.
- Puteți, de asemenea, pune pe un cântec liniștitor astfel încât să se poată odihni și relaxa complet. Poate că trebuie doar să nu mai gândești deloc la probleme, deci un masaj relaxant și o muzică plăcută vă pot ajuta.
7
Duceți-o la restaurantul preferat. Alimentarea este întotdeauna o modalitate excelentă de a distrage atenția sau de a înveseli pe cineva. Foarte puțini oameni pot rezista vasului și desertului lor preferat, așa că încercați să obțineți prietena dvs. să mănânce la restaurantul preferat. Lasă-o să ceară și să mănânce ce vrea. Poate că are nevoie doar de o noapte să se uite și să se răsfețe, stai lângă ea și fă la fel.
- Unii oameni își pierd apetitul atunci când sunt supărați. Dacă prietena ta pare foarte supărată despre ceva, întreabă-o dacă vrea să plece mai întâi. Poate că trebuie doar să rămână acasă sau să aibă timp pentru sine, așa că face ce este mai bine pentru ea.
8
Faceți cina pentru ea. Dacă prietena ta nu are chef să plece și trebuie să rămână acasă, pregătește cina ei preferată, fără a uita de desert! Surprinde-o cu o masă delicioasă când vine acasă de la școală sau de la serviciu. Dacă îi place să gătească, întreabă dacă vrea să pregătească mâncarea cu tine. Aceasta poate fi o distragere bună pentru ea.
9
Du-o la un magazin de animale. Ce fată nu este încântată să vadă catelusii? Găsiți un magazin local de animale de companie și o duceți acolo timp de o oră, astfel încât să poată să iubească niște pui și să se îndrăgostească.
10
Cumpărați un cadou special pentru ea. Gândește-te la aspecte ale vieții prietenei tale care o fac fericită sau înseamnă atât de mult pentru ea. Poate că îi place într-adevăr o anumită bandă sau că a dorit de ceva timp un accesoriu sau un costum specific. Surprinde-o cu un dar special când este foarte supărată.
- De asemenea, puteți să faceți cumpărăturile, astfel încât ea să poată alege anumite lucruri. Cheltuielile de câteva ore la magazinele sale preferate îi pot ajuta foarte mult să o înveselească, mai ales dacă găsește ceva ce îi place.
11
Planificați o zi specială pentru a petrece împreună. În loc să faci o întâlnire rapidă, fă-ți planuri pentru o zi întreagă cu prietena ta. Încearcă să încorporezi unele din activitățile sale preferate, precum și altele care te rog. Pregătiți unul
picnic sau petrece ceva timp pe plajă. Urmați un parc de distracții pentru o plimbare interesantă. Vizitați câteva zone turistice din orașul dvs.