Cum să-ți faci iubita

Când vedem pe cineva care ne place, ne simțim rău. Acest lucru se aplică în principal în relațiile de dragoste, deoarece în acest caz emoțiile sunt mai intense. Prietena ta poate avea nevoie de consolare din mai multe motive. Poate că e supărată sau iritată pentru un anumit motiv, sau că e doar mândră și are nevoie de afecțiune. Modul ideal de a mângâia fată va depinde de tipul de persoană pe care o are și de tipul de relație dintre voi doi. Din fericire, a fi acolo când are nevoie de sprijinul și înțelegerea dvs. este un început bun.

conținut

Pași
Metoda 1vorbind cu prietena ta
Metoda 2exprimați-vă afecțiunea într-un mod non-verbal
Sfaturi
Avertismente
Surse și cotatii

pași

Metoda 1
Vorbind cu prietena ta

Imaginea intitulată Păstrați o relație proaspătă Pasul 1

Fiți prezenți fizic și emoțional cât mai repede posibil. În general, atunci când fata este supărată și are nevoie de sprijinul tău, ar trebui să fie prioritatea ta. Pregătirea voastră este la fel de importantă ca și prezența voastră în voi. În plus, simplul act de căutări va arăta rapid că vă pasă. Un astfel de gest, prin el însuși, poate fi suficient pentru a-și îmbunătăți starea de spirit, indiferent de motivul pentru care este supărat.

Evident, nu veți putea să o vizitați imediat și în orice moment. În unele cazuri, va trebui să judecați importanța a ceea ce faceți în prezent în comparație cu gravitatea situației fetiței. Dacă lucrați sau studiați și situația este serioasă, uitați de responsabilități puțin și dați-i tot sprijinul și afecțiunea emoțională pe care le puteți pronunța verbal. Demonstrați-vă că este prioritatea dvs. și că veți fi la ea, fizic, de îndată ce vă veți îndeplini sarcinile.

Imaginea intitulată Fii un bun ascultător Pasul 8

Ascultați cu atenție pentru a înțelege motivele ei. Nu o puteți sprijini pe deplin până nu înțelegeți exact de ce este supărată. Indiferent de gravitatea problemei ei, ar trebui să ascultați cu atenție. Orice formă de sprijin începe întotdeauna cu înțelegere și empatie.

Imaginea intitulată Fii un bun ascultător Pasul 15

Fii ca o oglindă a frustrărilor ei emoționale. Cel mai bun lucru pe care trebuie să-l faci este să fii un ascultător activ, să-i lași să-și exprime sentimentele și să-și vină propriile concluzii și soluții în mod natural.

Rezistați tentației de a exprima ceea ce credeți că ar fi cea mai bună soluție. În schimb, facilitați introspecția fetei, permițându-i să își tragă propriile concluzii despre conflictele ei emoționale. Doar fiți empatici și lăsați-i să vorbească despre frustrări.
Ascultați activ. Faceți obiceiul de a reproduce ceea ce a spus ea, repetând-o diferit. Fă-i cuvintele și sentimentele lumea ta în toată conversația.
Empatia nu este autentică dacă vă concentrați parțial pe gândurile voastre. Oricum, nu vă fie frică să vă exprimați sentimentele despre situație, atâta timp cât vă cere opinia.

Imagine intitulată Hug Your Girlfriend Pasul 2

Fă-o să râdă. Râsul ajută la ameliorarea stresului și reechilibrează emoțiile. Când râdem, problemele mentale și emoționale par uneori mai puțin grave și mai suportabile.

Dacă chimia dintre voi este puternică, probabil că veți râde de multe ori. Starea de spirit este un remediu puternic împotriva stresului mental și vă poate ajuta să găsiți rădăcina problemei, având un impact pozitiv asupra stării ei.

Imaginea intitulată Fii un bun ascultător Pasul 7

Încearcă să-i diminuezi timiditatea. Pe lângă faptul că se simte rău, poate să se simtă rușinată să se exprime și să demonstreze vulnerabilitatea emoțională. Dacă credeți că aceasta este situația, apropiați-o și reamintiți-i că este normal să simțiți emoții puternice. Asigurați-vă că nu-i trăiți niciodată încrederea.

Imaginea intitulată Fii un bun ascultător Pasul 9

Păstrați calm. Amintiți-vă că trebuie să vă concentrați pe fată în timp ce îi oferiți confort și sprijin. Această sarcină poate fi dificilă dacă sunteți implicat emoțional în cazul în cauză, dar trebuie să vă lăsați sentimentele deoparte în timp ce încercați să înțelegeți sentimentele fetei. Situația se va înrăutăți numai dacă începeți să vă supărați și să vă concentrați asupra propriilor sentimente. În cele din urmă, nu ați fi ajutat prea mult.

Dacă sunteți supărat, concentrați-vă pe liniștirea fetei și tratarea sentimentelor ei încă o dată.

Metoda 2
Exprimați-vă afecțiunea într-un mod non-verbal

Imaginea intitulată Fii un bun ascultător Pasul 12

Abordare cu consimțământul ei. Când vă întâlniți cu fetița, este important să aveți grijă să nu depășiți limitele. Aceasta include limitarea contactului fizic și a gesturilor romantice, cu excepția cazului în care acesta prezintă interes. Fata probabil nu este foarte receptivă la îmbrățișări afectuoase când este supărată. Când vă întâlniți cu fata, apropiați-vă, dar încercați să-i respectați spațiul personal la început. Ea va demonstra într-un fel dacă este interesată de acest tip de contact.

Dacă ați fost împreună de ceva timp, probabil veți fi în măsură să anticipați comportamentul ei în anumite situații. Dacă ați încercat să o consolezi într-o altă ocazie și a fost receptivă la anumite gesturi, ar fi o idee bună să le repetați.

Imaginea intitulată Fii un bun ascultător Pasul 16

Demonstrați dedicarea voastră prin limbajul corpului. Când vorbești cu fata, cel mai important lucru este să demonstrezi, în primul rând, că atenția ta este complet concentrată asupra ei. Poate că cuvintele sunt suficiente pentru a arăta dăruirea ei, dar "îngrijirea" limbajului corpului va arăta că ea ascultă fata în corp și suflet. Efectuarea contactului vizual, șederea față în față, zâmbind și capul sunt câteva din modalitățile prin care puteți arăta că vă pasă.

Imagine intitulată Cumpără-ți prietena ta cadou perfectă Pasul 8

Cumpără-i un cadou. În momentele de stres, gifting prietena ta poate fi o idee grozavă. Un buchet de flori, de exemplu, nu își va rezolva problema în mod magic, ci îi va arăta dragostea și afecțiunea pentru ea. Natura simbolică a acestui gest poate spori foarte mult dispoziția prietenei tale.

Dându-ți prietena ta poate fi eficientă, dar ține minte că a fi afectuoasă și a vorbi sincer cu ea este de asemenea importantă.
Luați în considerare motivul pentru care este supărat să o prezinte în mod corespunzător. Florile, de exemplu, răspund la aproape orice situație, dar gifting prietena dvs. la jocul video preferat atunci când ea plânge peste moartea unei rude nu poate fi o idee bună.

Imagine intitulată Fixați o inimă spartă 01

Oferiți o batistă dacă plânge. Este comun să oferiți o batistă atunci când cineva plânge. Plângerea poate fi jenantă, chiar și în prezența cuiva cu care aveți suficientă afinitate. Țesutul nu va face persoana mai jenată, dar va ascunde dovezile că ea a plâns. Șervețele vor fi deosebit de utile dacă prietena dvs. are un anumit tip de machiaj pentru ochi. Probabil va fi destul de recunoscătoare.

Îmbrățișează-o. La fel de mult ca ea nu a sari in bratele tale de timpuriu, este o idee buna sa o imbratisezi in momentul ideal. Îmbrățișarea este un gest cunoscut pentru efectele sale pozitive. Este o modalitate simplă de a face o persoană să se simtă mai bine, deoarece are o serie de beneficii, inclusiv scăderea nivelului stresului și reglarea tensiunii arteriale.

Petreceți timp cu ea. O soluție excelentă pentru problemele emoționale ale prietenei tale poate fi să-și petreacă timpul culcat sau să stea cu ea în timp ce se îmbrățișează unul pe celălalt. Dacă prietena dvs. este supărată din orice motiv, nu există de obicei nimic mai bun decât o îmbrățișare caldă atunci când problema este deja rezolvată. Deși nu este încă complet recuperată, acest tip de îmbrățișare are mai multe beneficii, inclusiv o stare de spirit și bunăstare îmbunătățită.

Ar fi o idee bună să-i urmăriți filmul favorit atâta timp cât se ține reciproc. Este recomandabil să urmăriți ceva distractiv și nu prea serios, deoarece distracția va fi o modalitate excelentă de a scăpa de problemele minții sale până când ea este calmă și odihnită suficient pentru a se ocupa de ele.

sfaturi

Evident, reconfortarea personală a prietenei tale este mult mai bună decât să vorbești cu ea la telefon sau online. Personal, veți avea mai multe moduri de ao mângâia. Cu toate acestea, dacă ea este foarte tristă dintr-un anumit motiv, idealul este să acționăm cât mai curând posibil. Faceți tot ce este mai bun pentru a o mângâia cât mai repede.

avertismente

Deși trebuie să fiți întotdeauna la dispoziție atunci când prietena dvs. are nevoie de ea, înțelegeți că este posibil să nu reușiți întotdeauna să-i rezolvați problemele. În anumite situații este imposibil să se îmbunătățească starea de spirit. Dacă da, doar timpul și sprijinul tău pasiv vor face lucrurile mai bune.
Aveți grijă să nu internalizați sentimentele prietenei voastre. Demonstrarea emoțiilor negative lângă o persoană care este deja supărată va provoca mai multe probleme.