1
Cumpărați un animal de companie. Animalele de companie sunt niște creaturi frumoase, nu le pasă de cine sunt și te vor iubi. Începeți prin a lua pași mici, iubindu-vă un animal de companie și apoi învățați să iubiți lucruri mai mari.
2
Sunați la un vechi prieten. Prietenii vă înțeleg și vă iubesc, chiar dacă nu vă arătați tot timpul. Doar să ieșiți cu prietenii vechi vă poate face mai fericiți.
3
Fii voluntar, implică-te. Deveniți voluntar într-o bucătărie comunitară, adăpost pentru animale sau biserică locală. Alăturați-vă echipei de fotbal sau oricărui alt sport care vă place. Învață să desenezi, să cânți. Prin implicare, vă întâlniți cu mai mulți oameni și faceți mai mulți prieteni.
4
Zambetul. Puteți chiar să schimbați ziua unei persoane, zâmbind la ele. De asemenea, indică faptul că sunteți prietenos și poate că cineva va vorbi cu dvs.