Cum să știți când să începeți un sutien

Cumpărarea primului sutien este importantă pentru fiecare fată. Poate te simți emoționat, jenat sau ambele. Aceste sentimente sunt comune, nu vă faceți griji. Există modalități de a ști când ai nevoie de un sutien, dar cel mai important lucru este să ne amintim că fiecare fată este diferită și nu se poate dezvolta la aceeași viteză ca și prietenii lor. Bine, asta nu este o problemă!

conținut

Pași
Partea 1verificarea semnelor de dezvoltare a sânilor
Partea 2alegerea primului sutien
Partea 3aflați mai multe despre mărimile sutienului
Sfaturi
Surse și cotatii

pași

Partea 1
Verificarea semnelor de dezvoltare a sânilor

Vezi dacă pe cămașă apar sânii. Dacă da, este timpul să cumpărați primul sutien. Arătau ca burții mici și apar sub fiecare mamelon. Dar dacă fetița se simte rușinată de sânii ei, poate fi timpul să cumpere un sutien, indiferent de stadiul dezvoltării ei fizice.

Veți simți un sentiment delicat în sânii dvs. atunci când încep să crească. Acest lucru este normal, nu vă faceți griji. Înseamnă că începi să te dezvolți.
Apoi, sfarcurile și halo (cercul de piele din jurul lor) vor deveni mai mari și mai întunecate. Apoi, sânii vor începe să crească mai mari, mai întâi probabil cu o formă ascuțită.

Aflați vârsta medie a dezvoltării fetelor. Vârsta medie pentru fată să înceapă să poarte sutien este de 11 ani. Unii, cu toate acestea, au nevoie deja de unul la vârsta de 8 ani, iar alții nu trebuie să-l folosească până la vârsta de 14 ani. Fiecare fată este diferită!

Uneori, fetele care nici măcar nu trebuie să ceară să poarte un sutien, deoarece prietenii lor o poartă. Pot începe cu un top sportiv.
De asemenea, puteți începe să utilizați o regată sub bluze. Oricum, nu vă faceți griji dacă nu vă dezvoltați în același ritm ca și celelalte fete. Fiecare are ritmul său.

Recunoașteți semnele de pubertate. Dezvoltarea sânilor este doar una dintre mai multe modificări pe care fată le va vedea în corpul ei, atunci când începe să intre în pubertate.

Poate începe să aibă păr pubian. La unele fete, firele de păr apar în fața sânilor.
Pubertatea poate determina unele fete să câștige în greutate, mai ales în regiunea burta. Pânza în sine poate părea mai rotunjită. Acesta este un semn natural că fata începe să se maturizeze fizic.
Menstruația poate începe, deși este foarte rar la început. Toate acestea sunt semne normale de pubertate.

Partea 2
Alegerea primului sutien

Încercați să purtați un vârf la început. Fetele pot purta acest tip de îmbrăcăminte atunci când sfarcurile lor încep să iasă în evidență. Este mult mai confortabil și arată ca o regatta, deci nu va fi atât de vizibilă și vă va lăsa cu mai puțină rușine.

Încercați să începeți cu un sutien foarte confortabil. Fetele nu au nevoie de nimic elaborat sau drăguț. Topurile sunt de obicei simple și sunt fabricate din bumbac și elastan, fără bulge.
De asemenea, acestea sunt potrivite pentru cursurile de educație fizică sau dacă participați la o echipă sportivă. Așa cum au fost făcute pentru a fi mai drepte în zona sânilor și sunt destul de confortabile, ele pot fi sutiene bune chiar și pentru cei care nu practică sport.

Alegeți ceva cu un bum moale dacă ați dezvoltat deja mai mult. Dacă aveți deja un pic mai mult de san decât "eșarfe", este timpul să cumpărați un sutien moale bulge.

Luați măsurătorile sau cereți-le mamei să le scoată la fiecare patru săptămâni, astfel încât să știți când să vă deplasați la sutienul respectiv. Nu modifică forma sânilor în nici un fel, deci este și confortabil pentru fete.
Bras cu inel interior nu sunt o alegere bună pentru primul sutien: ele oferă mai mult sprijin pentru fete cu sani foarte mari, și modul în care sunt doar începutul pentru a le dezvolta, probabil, nu au nevoie de la fel de mult sprijin.
Puteți alege un sutien color care arată ca pielea, astfel încât să nu apară pe cămașă dacă doriți. Sau puteți cumpăra bucăți de culori diferite pentru a le potrivi cu bluza, astfel încât acestea să nu fie vizibile (deci nu trebuie să purtați, de exemplu, un sutien negru cu un tricou alb).

Aflați cum să purtați un sutien. Fetele trebuie să învețe anumite lucruri care sunt clare pentru femeile mai în vârstă.

De exemplu, nu purtați un sutien de noapte pentru somn. Unele sutiene au umplutură, altele nu, și nu este necesar atunci când sânii încep să se dezvolte.
Puteți folosi un sac pentru a proteja piesa în timpul spălării în mașina de spălat.
Există linii pentru primul sutien în unele magazine și lenjerie. Acestea pot fi alegeri bune pentru cei care vor începe să le folosească.

Partea 3
Aflați mai multe despre mărimile sutienului

Adresați-vă mamei sau celuilalt adult despre pubertate. Pentru multe fete, cumpărarea primului sutien este o experiență complicată. S-ar putea să vă fie frică să fiți deranjați de băieți sau de alte fete dacă vă dezvoltați mai repede - sau mai lent. Înțelegeți că aceste sentimente sunt normale. Cine știe? Mama ta ar putea vorbi despre asta mai întâi.

Adresați-vă mamei sau unui alt adult pentru o carte care explică pubertatea. Explicați-i acelei persoane ce se întâmplă cu corpul vostru. Deschide-ți inima. Unii băieți se distrează de fete din cauza sutienului lor. Dacă acest lucru ți sa întâmplat deja, nu-ți face griji: e obișnuit. Chiar și așa, spuneți unui adult.
Realizați că femeile sunt frumoase indiferent de dimensiunea sânilor lor. Fetele pot fi îngrijorate dacă sânii lor sunt mici sau dacă sunt dresați dacă sunt mari. Femeile vin în toate formele și dimensiunile.
Nu vă faceți griji dacă sunteți jenat. Înțelegeți că acesta este un sentiment normal la vârsta dvs.
Dacă sunteți părintele unei fete, nu discutați acest subiect cu alți oameni, cum ar fi prieteni sau frați, în fața ei.

Înțelegeți cum este măsurată dimensiunea sutienului. Trebuie să alegeți dimensiunea potrivită pentru a vă simți confortabil și pentru a avea un suport suficient.

Acesta este împărțit în două părți: mărimea taliei (sau pieptului) și mărimea bustului. Prima este măsura circumferinței sub sân. Al doilea este măsura sânilor, luate în cea mai mare parte a acestora (mai mult sau mai puțin în mijloc).
Vânzătorul de îmbrăcăminte pentru îmbrăcăminte poate lua măsurătorile dvs. sau o puteți face singur, singur sau cu ajutorul mamei dvs. sau al unei suri mai mari. Utilizați o măsurătoare de bandă. Pentru a determina dimensiunea taliei, treceți banda sub sânii și în jurul spatelui. Țineți-o ferm, dar nu stoarceți. Notați măsurarea în centimetri. Veți avea nevoie de ea și de dimensiunea bustului pentru a ști ce sutien de dimensiune să poarte.
Pentru mărimea muchiei, treceți banda ferm în jurul corpului, în cea mai mare parte a sânilor. Notați măsurarea în centimetri și verificați tabelul cu marcaje pe care intenționați să cumpărați dimensiunea corespunzătoare. Acesta este modul în care determinați dimensiunea sutienului. Din păcate, deoarece aceste măsuri nu sunt standardizate în Brazilia, va trebui să căutați tabelul fiecărei mărci de lenjerie pentru a putea cumpăra piesele.
Unele mărci utilizează, de asemenea, litere împreună cu numerele pentru a determina dimensiunea canelurii sutienului, permițând astfel o potrivire mai adecvată. De exemplu, o femeie cu 65 cm de piept și 74 cm de bust ar fi în dimensiune 40A, în timp ce una cu aceeași măsură a pieptului și 79 cm de bust ar fi în 40B. Adresați-vă vânzătorului pentru ajutor dacă aveți întrebări.

Aflați cum să purtați un sutien. Nu te jenă dacă trebuie să-i spui mamei tale că nu știi cum să porți un sutien. Multe fete au nevoie de instrucțiuni pentru acest lucru, și e bine să întrebați.

Pentru a purta sutienul, rulați-vă brațele prin curele și înclinați-vă înainte, astfel încât sânii să intre în proeminență. Închideți-l pe cârligul de mijloc. Topurile nu trebuie să fie închise și, de asemenea, sunt foarte bune pentru cei care încep să folosească.
Reglați chingile dacă este necesar și fixați un alt cârlig pentru redimensionare.
Puteți cere mamei dvs. să vă ducă la un magazin de lenjerie pentru a face măsurători și a afla dimensiunea potrivită pentru primul dvs. sutien. Unele mame încearcă să facă această zi distractivă între mamă și fiică.

sfaturi

Dacă sunteți mamă, aveți grijă de intimitatea fiicei dumneavoastră. Probabil nu vrea ca nimeni să știe că poartă un sutien. Dacă spune altcuiva, să se comporte ca și cum nu ar fi nimic mare.
Amintiți-vă că fiecare fată este diferită. Nu vă faceți griji dacă vă este nevoie să vă dezvoltați mai mult decât ceilalți.
Nu-ți este rușine să vorbești cu mama ta despre asta. Amintiți-vă că a trebuit să se ocupe de același lucru la un moment dat în viața ei.
Dacă nu te simți confortabil vorbind cu mama ta despre asta, lăsa o notă într-un loc unde doar ea poate găsi.
Puteți să-i sunați pe mama dvs. în camera dvs. sau în camera ei pentru a vorbi despre asta cu mai multă intimitate, pentru ca nimeni să nu vă poată să te ducă să vorbești despre asta.
Dacă vă este teamă să-i spuneți părinților dvs., spuneți-le sorei dvs. mai mari, deoarece ea a trecut deja prin ea și va face totul să arate bine. De asemenea, vă poate ajuta să îi spuneți părinților.