Cum să vă adaptați la părinții în vârstă și în vârstă

Pe măsură ce îmbătrânim, părinții noștri tind să devină o provocare și, uneori, o ingerință pe măsură ce încercăm să ne formăm și să ne creăm singuri viața. În timp ce îmbătrânim, părinții noștri își pierd memoria, devin încăpățânați și pun la îndoială sugestiile copiilor și nepoților lor. Ei au dreptul de a avea "dreptate", pentru că au trăit mult mai mult, iar înțelepciunea și experiența lor depășesc atitudinea lor. Viața poate deveni frustrantă atunci când idealurile și valorile conflictuale de la părinți își tachinează propriul sistem de valori. Răbdarea este epuizată prin iritare și deranjare, care tulbura liniștea minții, pentru că orice problemă legată de un părinte este sensibilă și particulară, puțin probabil să fie discutată deschis cu alte persoane. Aceste emoții reprimate încep să izbucnească, pentru că suntem înclinați să-i învinovățim pe părinți și să le rănim pur și simplu pentru că nu avem altă cale de a face față situației. Prin liniștirea apei și adăugând un pic de blândețe și înțelegere față de situație, puteți și vă va ajuta foarte mult să ușurați frustrările și să le păstrați sub control.

conținut

Pași
Sfaturi

pași

Imaginea intitulată Adaptarea la părinții în vârstă și în vârstă Pasul 1

Întotdeauna amintiți-vă că neînțelegerile sunt o parte normală a vieții de zi cu zi. Dacă toți ar fi fost de acord cu toate acestea, viața ar deveni monotonă. Respectați deciziile și valorile generațiilor anterioare. Ei au pur și simplu o viziune diferită asupra vieții, care nu poate fi urmată de tehnologie și de timpurile moderne. Te-au creat, deci da-le un pic de credit pentru persoana pe care ai devenit. Încercați să obțineți terenul de mijloc prin aderarea la idealurile dvs. cu ale lor. S-ar putea să ajungeți la crearea unei soluții fantastice pe care nu v-ați gândit-o niciodată înainte.

Imaginea intitulată Adaptați la părinții în vârstă și la vârstnici Pasul 2

Nu marginalizați pe tatăl prin excluderea totală a acestuia de la luarea deciziilor importante. Adesea, avem tendința de a acorda foarte puțină încredere vastă experienței și înțelepciunii părinților noștri în vârstă. Marginalizarea face ca tatăl să se simtă fără speranță și nedorit, ceea ce, la rândul său, nu-l lasă decât să se revolte și să caute alte persoane să primească confort și să se simtă utile și acceptate.

Imaginea intitulată Adaptați la părinții în vârstă și la vârstnici Pasul 3

Realizați faptul că memoria tinde să eșueze odată cu vârsta. Pe masura ce imbatranesc, abilitatea parintilor nostri de a memora tinde sa slabeasca. Destul de des, ei vor uita să efectueze sarcini mici sau să vă scrie un mesaj prin telefon. Vă rog să aveți răbdare ca și când ați avea de-a face cu un copil. Modul natural al timpului are un efect asupra amintirilor lor și acest lucru este rareori datorat neglijenței sau slăbiciunii. Evitați să vă agitați sau să faceți comentarii sarcastice și dureroase.

Imaginea intitulată Adaptarea la părinții în vârstă și în vârstă Pasul 4

Înțelegeți că părinții vârstnici vor suferi o scădere generală a sănătății. Fiți susținători atunci când se plâng de dureri minore. Evitați adoptarea atitudinii de neglijență sau pur și simplu ignorați toate plângerile pe care le auziți. Luați-i la clinică, la spital sau chiar la un medic privat dacă crește nevoia. Îi puteți pierde mai mult rău sănătății și bunăstării generale. De asemenea, le dovedește că vă pasă și părinții se simt mângâiați știind că copilul lor îi pasă de ei.

Imaginea intitulată Adaptați la părinții în vârstă și în vârstă Pasul 5

Amintiți-vă că într-o zi veți ajunge și la bătrânețe. Ciclul vieții continuă, la fel ca toate celelalte lucruri. Nu vrei să fii tratat prost de propriii tăi copii, așa că evită să faci același lucru cu părinții tăi.

Imaginea intitulată Adaptați la părinții în vârstă și la vârstnici Pasul 6

Dați-le respectul și demnitatea pe care o merită. Părinții mai în vârstă pot fi dificili și, uneori, chiar iraționali. Ascultați cu atenție și găsiți umor pentru a vă ajuta să vă relaxați sau să vă liniștiți situația. Întotdeauna amintiți-vă că sunteți ceea ce sunteți datorită acestora din cauza îngrijirii corespunzătoare pe care ți-au dat-o. Responsabilitatea nu se termină aici. Este de datoria fiecărui copil să acționeze în mod responsabil cu părinții care îmbătrânesc și îmbătrânesc.

Imaginea intitulată Adaptarea la părinții în vârstă și în vârstă Pasul 7

Faceți-i parte din viața de zi cu zi. Când sunteți ocupați cu propria viață și familie, încercați să includeți părinții în această rutină zilnică. Alte probleme, cum ar fi programele de droguri, trebuie programate împreună cu alte activități pentru a răspunde nevoilor părinților bolnavi. Dacă este necesar, utilizați asistență profesională acolo unde este posibil. Includeți ajutorul altor frați sau membri ai familiei.

Imaginea intitulată Adaptați la părinții în vârstă și la vârstnici Pasul 8

Fă-i mândri de ei înșiși și de tine. Există confort atunci când părinții știu că copiii lor vor fi acolo când sau dacă au nevoie de ea. Zâmbește și fericirea revină, lăsându-vă să vă simțiți plini și mulțumiți.

Imaginea intitulată Adaptați la părinții în vârstă și la vârstnici Pasul 9

Ca o ultimă soluție, ar trebui să vă gândiți să le puneți într-o casă de azil sau de pensionare. Adesea, aceste case aduce solitudine și disconfort părinților care sunt obișnuiți să aibă propria lor independență și viață. Acest lucru le limitează foarte mult, deoarece viața în aceste centre tinde să devină destul de controlată, revolving în jurul programelor, medicamentelor și timpului de culcare. Acest lucru le lasă înstrăinate, dându-le mai multe crize emoționale și dezamăgiri. Ascultați și fiți sensibili la toate problemele înainte de a lua în considerare o casă de pensionare.

sfaturi

Căutați sfaturi și sfaturi de la alții care au părinți vârstnici. Vă puteți da seama că problemele dvs. nu sunt atât de unice și că există și alții care se confruntă cu dificultăți similare.
Contemplați în tăcere și evaluați toate posibilitățile înainte de a acționa nepoliticos și insensibil.
Așteaptă cele mai bune și arată răbdare și înțelegere extreme.
Nu stresați pentru lucruri mici și nesemnificative. Nu face lucrurile să pară mai rău decât sunt. De exemplu, dacă mama dvs. insistă că numele cel mai bun prieten al ei era Angelica când era Angela, atunci lăsați-o să plece.
Păstrează poveștile lor pentru generațiile viitoare. Asamblați o cameră video și lăsați-i să vorbească despre copilărie, familie și zile de școală. Întrebați unde au fost când sa făcut povestea: Pearl Harbor, Ziua D, asasinarea președintelui Kennedy, prima călătorie pe Lună.
Dacă este nevoie, să acționați ca făcătorul de pace între copiii dvs. și părinții voștri. Adesea, copiii mai mici consideră că atitudinile și obiceiurile generațiilor mai în vârstă sunt intolerabile.
Întotdeauna amintiți-vă că vechea zicală spune că ceea ce se întâmplă în jur vine în jur.
Ascultă bătrânii. Nu pentru că au întotdeauna dreptate, ci pentru că au mai multă experiență în a fi greșite.