Cum să încetați să luptați cu părinții incomod

Lupta nu este niciodată distractivă, mai ales atunci când bătălia este cu cineva pe care o iubiți. Discutarea cu părinții poate părea inevitabilă, dar există modalități de a minimiza conflictul chiar și cu cei mai intransigenți.

conținut

Pași
Partea 1rezolvarea unei lupte
Partea 2minimizarea conflictului înainte de a începe
Sfaturi
Avertismente
Surse și cotatii

pași

Partea 1
Rezolvarea unei lupte

Imaginea intitulată Opriți lupta cu un părinte încăpățânat Pasul 01

Analizați motivele intransigentei. Întrebați, într-un mod politicos, motivul pentru o rigiditate atât de mare. Spuneți ceva de genul "aș fi mult mai puțin supărat dacă mi-ați spus partea ta a povestirii. De ce nu mă lași să fac asta?

Dacă o astfel de interogatorie îl face pe tatăl tău supărat, puneți situația deoparte și întrebați-l din nou când este mai calm.

Imagine intitulată Opriți lupta cu un pas inebunător pentru părinți 02

Mi cer scuze. Uneori nu merită să lupți chiar dacă ai dreptate. În astfel de cazuri, pur și simplu vă cereți scuze. Nu trebuie să mint sau să regreți că nu sunteți de acord cu tatăl dvs., dar vă puteți cere scuze pentru luptă. Există mai multe moduri de a face acest lucru:

"Am fost supărat și nu ar fi trebuit să te fi blestemat. Îmi pare rău dacă te-am rănit.
"Nu m-am uitat la lucruri din punctul lor de vedere. Îmi pare rău că te cert cu tine.
- Îmi pare rău că spun un lucru atât de nepoliticos.

Imagine intitulată Opriți lupta cu un părinte pasiv Pasul 03

Respiră adânc. Dacă vă aflați în mijlocul unei discuții și doriți să vă opriți, controlați reacția dvs. luând câteva respirații adânci.

Inspirați prin numărătoarea nasului la cinci, țineți respirația timp de două secunde și expirați prin gură.

Imaginea intitulată Opriți lupta cu un părinte încăpățânat Pasul 04

Scuzați-mă și plecați. O modalitate de a încheia o luptă este să pleci. Lăsați-vă spiritele să se calmeze trecând de la cealaltă persoană. Fiți politicos să vă retrageți din conversație, astfel încât să nu ajungeți să injectați mai multă energie în discuție.

Puteți spune, de exemplu, "Cred că vom continua să luptăm dacă rămân aici. Voi ieși puțin și vorbi mai târziu, când suntem mai liniștiți.
Evitați să-i dați vina pe tatăl tău sau pe mama ta, astfel încât să nu ia o poziție și mai defensivă asupra acuzațiilor.

Imagine intitulată Opriți lupta cu un părinte încăpățânat Pasul 05

Rămâi calm. Este mai ușor să obții o altă persoană mai liniștită în momentul discuției dacă îți poți menține liniștea. Lupta se va termina cu mai multă libertate dacă sunteți calm.

Chiar dacă este dificilă menținerea seninătății în timpul unei lupte, atunci când dispozițiile sunt, de obicei, mai detaliate, faceți un efort. Evitați lupta atunci când vă aflați pe stomacul gol, astfel încât să nu vă agitați și să pierdeți controlul.

Partea 2
Minimizarea conflictului înainte de a începe

Imaginea intitulată Opriți lupta cu un părinte pasiv Pas 06

Abordați-vă într-un moment bun. Atunci când subiectul este sensibil, probabilitatea unui răspuns negativ este mai mare. Încercați să menționați problema într-o perioadă în care părinții dvs. sunt într-o stare bună, crescând astfel șansele de a avea un răspuns pozitiv.

Încercați să simțiți momentul bun al umorului. Este mai ușor să le vezi într-o bună dimineață sau pe timp de noapte? Dar weekendul? Și la amurg?

Imagine intitulată Opriți lupta cu un părinte pasiv Pas 07

Petreceți mai mult timp cu părinții dvs. Faceți activități împreună sau întrebați ce a fost ziua lor. Este ușor să uiți de părinți, și acest lucru poate reduce legătura dvs., precum și de a face relația dumneavoastră mai predispus la lupte. Există mai multe lucruri pe care le puteți face împreună:

Ia câinele la plimbare.
Redați jocuri video.
Urmăriți un film.
Jucați cu un joc de bord.
Du-te la cumparaturi.

Imaginea intitulată Opriți lupta cu un părinte pasiv Pas 08

Arătați-vă dragostea. Apropie-ți părinții, le-o îmbrățișezi și spune-le cât de mult le iubești. Cuvintele sunt importante, dar cea mai mare formă de a arăta dragostea este prin atitudini. :

Tăiați iarba.
Faceți feluri de mâncare.
Spălați mașina.
Scrieți o scrisoare sau o notă de mulțumire.
Gatiti prânzul sau cina.

Imagine intitulată Opriți lupta cu un părinte încăpățânat Pasul 09

Fii deschis cu părinții tăi. Spune-le cum te simți și spune-le despre viața ta. În acest fel, ei vor putea vedea lucrurile din punctul lor de vedere și pot fi mai puțin intransigenți.

Vorbește despre ziua ta la școală sau la serviciu.
Spune-i ce-i face să fie excitat.
Vorbește despre lucruri care te îngrijorează.

Imagine intitulată Opriți lupta cu un părinte încăpățânat Pasul 10

Evitați lenea. Nimănui nu-i place o relație incorectă și dezechilibrată. Chiar dacă nu există un echilibru în relația dintre dvs. și părinții voștri, în sensul că vă fac mai multe lucruri decât invers (de exemplu, pentru a le susține până la o anumită vârstă), aceasta nu înseamnă că aveți dreptul să rămâneți ședința fără a face nimic în timp ce ar putea fi de ajutor. Când văd că vă dedicați singuri, este posibil să nu fie atât de rigizi și să vă luptați mai puțin.

Păstrați camera dvs. curată.
Faceți-vă temele.
Încercați să nu faceți prea multe mizerie. Dacă vă încurcați, reparați-o.
Dedicați-vă la școală sau la lucru.

Imaginea intitulată Opriți lupta cu un părinte încăpățânat Pasul 11

Relaxați-vă cu un prieten. Discutați cu o persoană apropiată despre modul în care vă fac părinții să vă simțiți. Poate că prietenul poate da sfaturi utile sau, în cel mai rău caz, oferă sprijin moral.

Veți simți, atunci când vă deplasați cu un prieten, mai puțin nevoiți să vă luptați cu părinții.

Imaginea intitulată Opriți lupta cu un părinte încăpățânat Pasul 12

Evitați subiecții care pot declanșa reacții negative. Dacă știți că, pentru anumite lucruri, părinții noștri nu se dau niciodată, cum ar fi ridicarea mașinii de la ei, de exemplu, evitați să întrebați.

Gândiți-vă la celelalte opțiuni disponibile. Puteți lua un taxi, un autobuz sau o călătorie cu un prieten.

Imaginea intitulată Opriți lupta cu un părinte încăpățânat Pasul 13

Uită-te la lucrurile din perspectiva lor. Poate că există un motiv pentru atâtea negative. Puneți-vă în locul părinților dvs. și reflectați asupra acestui comportament fără compromisuri.

Amintiți-vă că, în majoritatea cazurilor, acestea pot fi greșite, dar tot ce doresc este să vă protejeze. În timp ce este posibil ca acestea să nu arate atât de multă flexibilitate, puteți aprecia grijă de ele.

sfaturi

Încercați să rămâneți liniștiți. Chiar dacă vă strigă la voi, nu vă răzbunăți în același fel, la urma urmei, atunci când nu vreți, doi nu luptați. Dacă este necesar, părăsiți camera.