1
Înțelegeți scalpul și părul. Este scalpul uscat sau uscat? Aveți o problemă cu mătreața? Părul tău este vopsit? Acesta este cel mai important pas, deoarece toate produsele pe care le alegeți și lucrurile pe care le face, va fi în funcție de tipul specific de par.
2
Mâncați bine. Acesta este cel mai important și cel mai neglijat pas în a avea părul sănătos. Pentru a avea fire sănătoase, puternice și strălucitoare, trebuie să stabiliți ca bază o dietă echilibrată.
3
Alegeți-vă șamponul și balsamul după tipul de păr.
4
Spalati parul in mod regulat. Unii oameni preferă să își spele coaja zilnic, în timp ce alții pot rămâne până la trei zile fără spălarea părului. Cel mai bun indicator este să vă spălați părul cu o zi înainte de a începe să se uite / devine uleios. Dacă aveți păr foarte gras, utilizați un șampon uscat în zilele în care nu îl spălați.
5
Utilizați balsam după șampon. Aceasta menține părul sănătos, hidratat, puternic și ușor de tratat.
6
Uscați părul. Cel mai bun mod de a face acest lucru este cu un uscător de păr.
7
Dacă veți usca firele, protejați-le cu produse de protecție termică. [Căutați cuvintele "protecție termică" pe etichete]
8
Utilizați temperatura cald, mai degrabă decât la cald în instrumentele de styling sârmă - acest lucru previne deteriorarea parului cauzata de caldura excesiva.
9
Legați-vă părul lung înainte de a merge la culcare. Acest lucru vă împiedică părul să se simtă jenat și incontrolabil dimineața.
10
Utilizați satin pernă acoperă - acest tip de țesătură împiedică părul de a fi deteriorate sau intimidează și previne, de asemenea, încreți.
11
Trateaza matreata imediat si eficient. Du-te la dermatolog daca șampoane antimătreață, fără prescripție medicală nu rezolvă problema.
12
Alegeți o tunsoare care vă îmbunătățește forma feței.
13
Tăiați-vă părul în mod regulat - se recomandă o dată la șase săptămâni.