1
Alegeți o zi când nimeni nu va fi acasă, pentru a vă putea concentra pe voi înșivă
2
curățare: în primul rând, începeți toate tratamentele cu DIY cu piele extrem de curată. Nu folosiți săpun, utilizați un detergent ușor cu apă caldă. Soaiurile pe bază de soia sunt mai puțin iritante pentru piele.
3
Încercați un abur facial: Aburul ușor este la fel de simplu ca și încălzirea apei într-un castron mare, cuptor cu microunde sau aragaz, punând un prosop în jurul capului și lăsând pielea să absoarbă aburul timp de 5 minute. Pentru un abur de întinerire, adăugați ceai verde și câteva plante cum ar fi rozmarin, cimbru sau menta în apă. Aburul facial va deschide porii și va oferi o curățare mai profundă, eliminând impuritățile și hidratând pielea.
4
tonifiere: tonifiați pielea utilizând un toner bogat în emolienți și antioxidanți.
5
Masti de fata: o dată pe săptămână, faceți un tratament de îmbogățire a pielii cu o mască facială hidratantă. Există mai multe produse de tip over-the-counter sau puteți să vă creați o mască proprie folosind ingrediente comune cum ar fi avocado, banane sau aloe amestecate cu suc de citrice și puțin ulei sau ulei de castan.
6
Peeling facial: o dată pe săptămână, încercați o coajă de facial cu un produs fără prescripție medicală care conține acizi alfa-hidroxi (AHA) sau acizi beta-hidroxi (BHA). Puteți, de asemenea, să vă faceți propriul folosind orice acid fructifer, cum ar fi sucul de grapefruit - adăugați niște aspirină zdrobită și o jumătate de pachet de gelatină neabătut într-un albus de ou în zăpadă.
7
Microdermabraziunea: o dată sau de două ori pe săptămână, fac un tratament cu microdermabraziune, care va elimina celulele moarte și va stimula înlocuirea cu celule noi. Există mai multe tipuri de produse de microdermabraziune care sunt eficiente - utilizați un exfoliante microdermabrazive excesiv, o cârpă sau o baghetă de microdermabraziune. Studiile arată că 5 din 6 tratamente de microdermabraziune de casă sunt echivalente cu tratamentul profesional de microdermabraziune!
8
Rămâi acordat pentru tratamente noi cu laser facial: există mai multe aparate cu laser facial de casă pentru care puteți alege, inclusiv popularele "Derma Wand" și "Oxylight". "Baby Quasar" este cel mai nou laser facial de pe piață și a avut succes (a fost inițial dezvoltat pentru a fi vândut ca tratament fotorejuvenativ profesional, dar a fost lansat recent pentru a fi vândut consumatorilor casnici). Corelația actuală este că 3 din 4 tratamente faciale cu laser facial sunt echivalente cu rezultatele obținute de un tratament profesionist puls intensiv de lumină (IPL).
9
Faceți o învelire facială: o învelitoare facială poate fi obținută fie printr-un produs fără prescripție medicală, fie prin imersarea algelor de tip "nori" în apă caldă, vitamină până la moale, aplicându-l pe piele timp de 15 minute.
10
Hidratul: apoi finalizați tratamentul SPA DIY cu un hidratant bogat în emolient și care conține un antioxidant ca ingredient activ, cum ar fi vitamina C sau peptide de cupru. Acidul hialuronic, retinolul, DMAE și acidul alfa-lipoic sunt ingrediente excelente pentru a căuta într-un hidratant pentru tratamentul și îngrijirea pielii.
11
Utilizați protecție solară: Nu în ultimul rând, purtați întotdeauna protecție solară pentru a vă proteja pielea de deteriorarea cauzată de radiațiile UV, altfel toate eforturile dvs. cu tratamentele DIY SPA vor fi distruse pur și simplu prin supraexpunerea la soare.