Cum se prepară un abur de față cu uleiuri esențiale

A face facial la spa poate fi costisitoare. Din fericire, există o modalitate ușoară de a vă trata fața cu o vapori de față. Probabil că aveți deja tot ce aveți nevoie acasă și puteți adapta rețeta uleiurilor esențiale alese de dumneavoastră. Stimulează circulația, curăță pielea sau doar se relaxează în timp ce profită de efectele benefice ale uleiurilor esențiale.

conținut

Pași
Partea 1alegerea uleiurilor esențiale
Partea 2pregătiți aburul pentru față
Partea 3curatarea pielii
Sfaturi
Avertismente
Surse și cotatii

pași

Partea 1
Alegerea uleiurilor esențiale

Imaginea intitulată Crearea unei facialități cu aburi cu uleiuri esențiale Pasul 1

Deschideți canalul nazal și tratați răcelile. Unele uleiuri esențiale sunt utilizate pentru a trata simptomele frigului comun și pentru a deschide pasajele nazale. Adăugați trei până la șapte picături de uleiuri esențiale de mentă, eucalipt sau oregano. Dacă nasul este congestionat, oregano va trata infecția respiratorie. Uleiurile esentiale de mentă servesc la vindecarea durerilor de cap reci, precum și la tratarea congestiei nazale. Uleiul din eucalipt ameliorează problemele respiratorii.

De asemenea, puteți utiliza uleiuri esențiale din cedru, cimbru, tămâie, maghiran, smirnă, salvie, lemn de santal sau melaleuca, care sunt folosite pentru a trata frigul comun.

Imaginea intitulată Creează o facială cu aburi cu uleiuri esențiale Pasul 2

Relaxați-vă și relaxați-vă. Dacă treceți prin vremuri stresante, levantica vă poate ajuta să vă calmați nervii și chiar să ajutați somnul. Uleiul de sare serveste si pentru ameliorarea simptomelor de anxietate, stres si depresie. Adăugați un total de trei până la șapte picături de uleiuri esențiale la vaporii faciali.

Alte uleiuri esențiale cu proprietăți relaxante includ: spikenard, vanilie și wintergreen.

Imaginea intitulată Crearea unei facialități cu aburi cu uleiuri esențiale Pasul 3

Îmbunătățiți starea de spirit. Dacă vă simțiți deprimat sau doriți doar să vă îmbunătățiți dispoziția, utilizați uleiuri esențiale de lămâie, rozmarin sau trandafiri. Uleiul de trandafir este de obicei utilizat ca un antidepresiv, iar rozmarinul este folosit pentru a-l energiza. Lemon, ca orice citrice, îmbunătățește starea de spirit și concentrarea. Adăugați un total de trei până la șapte picături din aceste uleiuri esențiale la vaporii faciale.

Ylang ylang, patchouli, iasomie si musetel sunt de asemenea uleiuri esentiale pentru a imbunatati starea de spirit.

Imaginea intitulată Crearea unei facialități cu aburi cu uleiuri esențiale Pasul 4

Tratarea acneei. Dacă luptați împotriva acneei sau petelor pe piele, utilizați uleiuri esențiale din melaleuca, eucalipt sau rozmarin. Toate aceste ingrediente au proprietăți antibacteriene care pot vindeca infecții care cauzează pete de piele. Utilizați un total de trei până la șapte picături de uleiuri esențiale în vaporii faciale.

Alte uleiuri esențiale antibacteriene includ: oregano, salvie, busuioc și pin.

Imaginea intitulată Crearea unei facialități cu aburi cu uleiuri esențiale Pasul 5

Aveți grijă de piele. Dacă aveți cicatrici, vergeturi sau urme de acnee, utilizați uleiuri esențiale din trandafiri. Trandafirul conține antioxidanți care pot accelera procesul de recuperare a pielii. De asemenea, conține proprietăți astringente care ajută la închiderea porilor, făcând pielea să arate mai fermă. Utilizați un total de trei până la șapte picături de uleiuri esențiale în vaporii faciale.

Geranium este, de asemenea, un ingredient excelent pentru a se amesteca cu ulei de trandafir și produce efecte similare, cum ar fi recuperarea pielii și stimularea fluxului sanguin.

Imaginea intitulată Crearea unei facialități cu aburi cu uleiuri esențiale Pasul 6

Luați un test de alergie. Dacă credeți că este posibil să aveți o reacție alergică la un anumit ulei esențial, faceți un test plasând uleiul pe o mică parte a pielii înainte de al folosi pe aburul feței. Se amestecă uleiul esențial cu o cantitate mică de ulei vegetal (cum ar fi uleiul pentru copii) și se pun câteva picături pe partea de bumbac a unui bandaj. Puneți pansamentul pe antebraț și lăsați-l timp de 48 de ore. Verificați roșeața, iritarea sau pâlpâirea pielii - ceea ce poate indica alergie sau sensibilitate la ulei.

Dacă sunteți gravidă sau alăptați, consultați un medic înainte de a utiliza uleiuri esențiale, deoarece multe dintre ele nu au fost testate extensiv.

Partea 2
Pregătiți aburul pentru față

Imaginea intitulată Crearea unei facialități cu aburi cu uleiuri esențiale Pasul 7

Pregătiți elementele necesare. Au toate elementele necesare pentru aburul facial în mână, astfel încât să puteți începe imediat când apa este la temperatura ideală. Aburul facial poate fi ușor pregătit în bucătărie (într-un loc cu acces la apă caldă) sau în baie. Veți avea nevoie de:

Un ceainic.
Apa.
Trei până la șapte picături de uleiuri esențiale.
Un prosop gros.
Un castron mare sau castron.

Imaginea intitulată Crearea unei facialități cu aburi cu uleiuri esențiale Pasul 8

Pregătiți apa. Umpleți fierbătorul cu apă curată și lăsați-l să gătească până la fierbere. Se toarnă apa fiartă într-un castron sau un castron rezistent la căldură. Adăugați uleiurile esențiale în apă. Aveți grijă când manipulați fierbătorul și turnați apa.

Dacă aveți de gând să fierbeți apă în cuptorul cu microunde, puneți o lingură, un vas sau un bețișor de lemn în apă. Acest lucru va împiedica supraîncălzirea apei - ceea ce poate provoca o explozie.

Imaginea intitulată Crearea unei facialități cu aburi cu uleiuri esențiale Pasul 9

Înclinați-vă fața peste castron sau castron. Puneți castronul pe masă, așezați-vă pe un scaun și înclinați-vă fața peste castron. Apoi puneți prosopul astfel încât să acopere complet spatele capului și castronul. Acest lucru va împiedica evacuarea aburului.

Aveți grijă să nu aduceți fața prea aproape de apă.

Imaginea intitulată Crearea unei facialități cu aburi cu uleiuri esențiale Pasul 10

Respirați aburul. Respirați profund timp de cinci până la zece minute sau până când aburul se oprește. Reîncălziți apa pentru a reveni la abur, dacă este necesar.

Apa poate fi refolosită până se usucă complet. Adăugați ulei esențial ori de câte ori acesta conține mai multă apă.

Imaginea intitulată Crearea unei facialități cu aburi cu uleiuri esențiale Pasul 11

Clătiți fața. Deoarece vaporii deschid porii, va trebui să vă spălați fața cu apă rece după tratament. Apa rece acționează ca un astringent și închide porii.

Pentru a hidrata pielea mai departe, aplicați loțiune imediat ce tratamentul facial este terminat.

Partea 3
Curatarea pielii

Imaginea intitulată Crearea unei facialități cu aburi cu uleiuri esențiale Pasul 12

Spălați-vă fața. Clătiți fața cu apă caldă (nu fierbinte) și aplicați o cremă de curățare a pielii. Utilizați vârfurile degetelor pentru a freca ușor crema pe piele. Alegeți o cremă care conține uleiurile esențiale pe care doriți să le utilizați. Clătiți crema cu apă călduță și lăsați fața ușor cu un prosop moale. Evitați frecarea feței, deoarece acest lucru poate afecta pielea.

Pentru a profita la maximum de aburul facial, poate fi o idee bună să vă spălați fața înainte de a începe, îndepărtați machiajul și excesul de ulei de pe piele. De asemenea, puteți să vă spălați fața imediat după facial pentru a curăța porii profund.

Imaginea intitulată Crearea unei facialități cu aburi cu uleiuri esențiale Pasul 13

Aplicați o mască de față. Cumpărați masca de față recomandată pentru tipul dvs. de piele și, dacă aveți nevoie să o amestecați cu apă, urmați instrucțiunile de pe etichetă. Unele măști sunt deja pregătite, fără a fi nevoie să fie amestecate. Utilizați vârfurile degetelor pentru a aplica masca simetric pe toată fața. Lăsați masca pe față pentru perioada recomandată. Îndepărtați-l ușor cu o cârpă curată și cu apă caldă. Tipurile de mască de față includ:

Nămol: noroi servește la înlăturarea uleiului de piei uleioase sau amestecate.
Moisturizare: Masca de hidratare servește la hidratarea pielii uscate sau exfoliante.
Exfoliere: Masca exfolianta contine agenti usor abrazivi care servesc la luminarea pielii.
Minerale: mineralul din măștile faciale este utilizat pentru a trata pielea sensibilă inflamată.

Imaginea intitulată Creează o facială cu aburi cu uleiuri esențiale Pasul 14

Utilizați o loțiune tonică. Puneți loțiunea pe o minge de bumbac și frecați ușor pe față. Loțiunea tonică acționează ca un astringent care elimină excesul de ulei, îndepărtează reziduurile produsului și echilibrează pH-ul pielii. Loțiunile tonice conțin, de obicei, uleiuri esențiale cum ar fi melaleuca, trandafiri, lavanda și grapefruit.

Atunci când cumpărăți loțiune tonică, căutați una care nu conține alcool, deoarece poate usca pielea.

Imaginea intitulată Creează o facială cu aburi cu uleiuri esențiale Pasul 15

Hidrați fața. Întotdeauna încercați să aplicați o loțiune hidratantă după spălarea feței pentru a menține hidratarea pielii. Menținerea pielii hidratate este importantă pentru sănătatea acesteia, inclusiv evitarea apariției ridurilor în timp. Pentru a avea o hidratare bună, nu uitați să aplicați hidratantul întotdeauna în același timp în fiecare zi.

Utilizați un hidratant recomandat pentru tipul de piele (uleios, uscat, sensibil sau mixt) și conține un agent de protecție solară (cum ar fi SPF 15).

sfaturi

De asemenea, puteți folosi uleiuri esențiale în cada. Adăugați câteva picături de uleiuri esențiale în apă fierbinte. Stați în cada și respirați aburul.
De asemenea, puteți pregăti aburul facial cu flori și ierburi uscate dacă nu aveți uleiuri esențiale.
Pielea poate deveni ușor roșie după tratamentul cu aburi și clătire. Roșeața ar trebui să dispară în curând. Dacă pielea are vezicule, umflături sau roșeață persistentă, consultați un dermatolog. Aceasta poate fi o reacție la un produs de piele.