1
Beți 6 - 8 pahare de apă pe zi. Știați că cea mai mare parte a corpului nostru este făcută din apă? Apa ne păstrează pielea și părul hidratate și corpul nostru sănătos.
2
Utilizați un balsam bun. Șamponul nu contează prea mult, chiar dacă pe ambalaj se spune că este hidratant. Samponul face spumă, astfel încât toate tipurile vor elimina uleiurile naturale din păr.
- Pe de altă parte, balsamul lasă întotdeauna un fel de „deșeuri“ în păr, așa că cel mai bine este să utilizați una care este bine recomandată și miros bine.
3
Când folosiți balsam, deplasați-vă la aproximativ 10 centimetri de rădăcină. În caz contrar, părul dvs. poate arăta un pic uleios. Indiferent cât timp este scris pe ambalaj, lăsați întotdeauna balsamul timp de 3 minute pentru o mai bună hidratare și strălucire.
4
Întotdeauna clătiți produsele părului cu apă rece, deoarece aceasta închide cuticulele și fixează hidratarea, lăsând părul să fie matasos și moale. Dacă clătiți cu apă fierbinte veți observa că părul dvs. devine mult mai frizz decât folosind apă rece.
5
Amintiți-vă să utilizați o cremă de protecție prin pulverizare sau protecție termică atunci când utilizați aparate fierbinți cum ar fi liss baby, fier plat, uscător de păr, plăci etc. Aceste produse protejează părul de uscăciune, hidratează și ajută la prevenirea sfâșierilor dublate.
6
Nu vă spălați părul când este ud! Parul lui umed nu este la fel de puternic ca uscat. Periile sparg parul umed, provocând pagube și capetele duble. Își îmbăiați părul cu degetele sau folosiți cremă de pieptene și folosiți un pieptene cu dinți mari.
7
Luați un complex zilnic de vitamine. Vitaminele păstrează pielea, părul și unghiile sănătoase. De asemenea, dacă nu ați luat vitamine înainte și începeți să le luați în fiecare zi, puteți observa că părul crește mai repede.
8
Mâncați o mulțime de proteine: face părul mai tare și mai sănătos.
9
Tăiați o jumătate de centimetru de păr la fiecare două luni. Amintiți-vă, nu există nici o scăpare a dublelor capete fără să le tăiați. Uneori, doare inima să-ți taie părul atunci când încerci să-l lași să crească, dar dacă nu o faci, părul tău va continua cu duble capete până se va rupe și nu va crește sănătos.
10
Urmați cu atenție fiecare pas și veți începe să observați că părul va deveni mai puternic, mai moale, lung, sănătos, rapid.
11
Încercați metoda de inversare. Puneți capul înapoi și țineți-l timp de patru până la cinci minute pe zi. Masați scalpul pentru a crește fluxul de sânge. Nu puneți prea multă presiune sau vă simțiți amețit și leșin.