1
Mâncați bine. O dieta sanatoasa este esentiala pentru parul si pielea ta. Asigurați-vă că pentru a consuma o mulțime de ulei de pește, mai ales că hidratează atât părul cât și pielea. Fructe și legume, o mulțime de apă și pește proaspăt vă vor face sănătatea întregului corp
2
Mențineți o curățare bună. Păstrarea părului și a pielii curate este critică, altfel veți avea multe probleme. Dezvoltați o rutină bună, ștergeți-vă fața de două ori pe zi și păstrați-o răcoroasă prin purtarea țesuturilor umede. Spălați părul în funcție de tip - Dacă aveți păr uscat, spălați-l de două ori pe săptămână trebuie să fie de ajuns - Parul uleios ar putea fi necesar să fie spălat în fiecare zi. Fiți foarte atenți să nu excesați părul și pielea sau să se usuce. Folosiți produse de calitate și mărci de încredere.
3
Hidrat. Parul și pielea au nevoie de umiditate pentru a le menține echilibrate și sănătoase. Găsiți un hidratant de calitate pentru piele și aplicați-l de două ori pe zi și după piscină / plajă. Dacă părul este uscat, utilizați șampoane hidratante pentru părul deteriorat și faceți un tratament cu ulei fierbinte o dată pe săptămână.
4
Treat. O dată pe săptămână, dați pielea și părul dumneavoastră un tratament, în funcție de ceea ce au nevoie. Un tratament cu ulei fierbinte și masaj scalp sunt modalități bune de a stimula creșterea și sănătatea firelor. Exfoliatorii eliberează pielea de celulele moarte, iar tratamentul faciale de casă cu roșii, iaurt, castraveți sau ulei de măsline poate ajuta foarte mult pielea.
5
Mențineți obiceiurile bune. Dezvoltați o rutină bună și urmați-o pentru a vă menține atât pielea, cât și părul sănătos. Păstrați-vă mâinile și pernele curate pentru a scăpa de murdăria de pe față. Păstrați părul și pielea curată și hidratată. Îndepărtați părul la fiecare 4-6 săptămâni pentru a păstra sfaturi uimitoare. Urmați aceste sfaturi în mod regulat și veți obține o calitate mult mai bună.