Cum să exfoliați picioarele cu zahăr

Exfolierea este una dintre cele mai bune modalități de a obține picioare foarte moi. Nu este nevoie să mergeți la un magazin de cosmetice și să cumpărați scrumi scumpi. Tot ce ai nevoie este zahăr și ulei. Odată ce știți cum să faceți și să utilizați un exfoliant de bază, puteți personaliza adăugând ingrediente suplimentare, cum ar fi ulei de vitamina E și arome.

conținut

Pași
Metoda 1efectuarea și utilizarea scrub de zahăr cu lamaie
Metoda 2efectuarea și utilizarea unui scrub de zahăr
Metoda 3efectuarea și utilizarea de bare de curățare a zahărului
Sfaturi
Avertismente
Materiale necesare
Efectuarea și utilizarea scruburilor de zahăr și de lamaie
Efectuarea și utilizarea scrubului de zahăr
Efectuarea și utilizarea de bare de zahăr pentru exfoliere

pași

Metoda 1
Efectuarea și utilizarea scrub de zahăr cu lamaie

Imaginea intitulată Picioare exfoliate cu zahăr Pasul 1

Strângeți o lămâie și turnați sucul într-un castron. Sucul de lămâie este un agent natural de tonifiere și albire. Totuși, aceasta lasă pielea sensibilă la lumina soarelui. Nu ieșiți la soare după ce ați folosit - în mod ideal, utilizați-l peste noapte.

Imaginea intitulată Picioare exfoliate cu zahăr Pasul 2

Se amestecă ¼ până la ½ cești (55 până la 115 de grame) de zahăr. Chiar dacă este rău pentru sănătate, zahărul este excelent pentru piele. Ajută la exfolierea și îndepărtarea celulelor moarte și la descoperirea unei piele moale, nouă, dedesubt.

Imaginea intitulată Picioare exfoliate cu zahăr Pasul 3

Introduceți cabina de duș sau în cadă și lăsați picioarele să se înmoaie timp de cinci minute. Acest lucru va înmuia pielea și va potența această frecare simplă. Dacă preferați, puteți chiar să începeți rutina obișnuită în duș.

Imagine intitulată Picioare exfoliate cu zahăr Pasul 4

Luați niște amestec de lămâie și zahăr și frecati picioarele făcând mici mișcări circulare. Începeți din partea de sus a piciorului și frecați-vă pentru a ajunge sub.

Imaginea intitulată Picioare exfoliate cu zahăr Pasul 5

Clătiți amestecul. Dacă preferați, spălați-vă picioarele cu apă și săpun pentru a îndepărta reziduurile lipicioase. De asemenea, puteți să vă radeți picioarele acum. Mulți oameni descoperă că rasul imediat după exfolierea pielii o face și mai moale.

Imaginea intitulată Picioare exfoliate cu zahăr Pasul 6

Uscați pielea și aplicați un hidratant. Chiar dacă acest amestec este excelent pentru exfoliere și tonifiere, poate usca pielea, astfel încât să treacă un hidratant după ce părăsiți baie. Dacă pielea este foarte uscată, frecați crema hidratantă în timp ce este încă umedă - aceasta ajută la menținerea hidratării.

Metoda 2
Efectuarea și utilizarea unui scrub de zahăr

Imaginea intitulată Picioare exfoliate cu zahăr Pasul 7

Umpleți un borcan cu 1 cană (225 grame) de zahăr. Utilizați zahăr alb, organic sau brun. Dacă pielea este sensibilă, utilizați mascavó de zahăr - este mai moale decât celelalte versiuni.

Imaginea intitulată Picioare exfoliate cu zahăr Pasul 8

Se adaugă 1/3 cești (80 ml) de ulei. Orice fel de ulei poate fi folosit, dar uleiul de migdale, uleiul pentru bebeluși, uleiul de cocos, uleiul de struguri și uleiul de măsline sunt cele mai bune.

Imaginea intitulată Picioare exfoliate cu zahăr Pasul 9

Adăugați alte ingrediente, cum ar fi ulei de vitamina E sau un parfum. În acest moment, toate ingredientele necesare pentru exfolierea de bază sunt deja în borcan, dar este posibil să lăsați amestecul mai special prin adăugarea unor ingrediente. Iată câteva sugestii:

½ linguriță (2,5 ml) de ulei de vitamina E va hrăni și va înmuia pielea.
3 linguri de suc de lamaie va da un parfum și va ajuta pielea să devină mai fermă.
15 - 20 picături de ulei esențial (cum ar fi lavanda, lămâie sau menta) vor da un parfum plăcut exfoliantului,
1 lingurita extract de vanilie va conferi scrumbiei o aroma delicioasa.
½ lingurita de scortisoara (2,5 grame) va conferi scrumbiei o aroma calda.

Imagine intitulată Picioare exfoliate cu zahăr Pasul 10

Se amestecă cu o lingură până se amestecă și se fac ajustările necesare. Dacă freza este prea uscată pentru dvs., adăugați mai mult ulei. Dacă este foarte umed, adăugați mai mult zahăr. Puneți o linguriță (15 grame) din aceste ingrediente mai întâi, amestecați și adăugați mai mult, dacă este necesar.

Scrubul ideal este umed, dar granulat.

Imaginea intitulată Picioare exfoliate cu zahăr Pasul 11

Introduceți cabina de duș sau în cadă și lăsați picioarele să se înmoaie timp de cinci minute. În acest timp, începeți să faceți baie. Acest lucru ajută la înmuierea pielea de pe picioare și potențează exfolierea.

Imaginea intitulată Picioare exfoliate cu zahăr Pasul 12

Luați o cantitate mică de exfoliere și masaj în picioare făcând mici mișcări circulare. Veți avea nevoie de o lingură (15 grame) pentru fiecare picior. Aveți grijă să nu frecați tare sau să iritați pielea.

Imaginea intitulată Picioare exfoliate cu zahăr Pasul 13

Clătiți exfolierea. Dacă este necesar, utilizați un săpun ușor pentru a îndepărta reziduurile de ulei. Unii oameni preferă să lase aceste deșeuri, deoarece acestea hidratează.

Dacă doriți, vă puteți rade acum picioarele. Mulți oameni descoperă că exfolierea pielii chiar înainte de epilarea în sine o face mai moale și ajută la epuizare.

Imaginea intitulată Picioare exfoliate cu zahăr Pas 14

Uscați pielea și aplicați un hidratant dacă doriți. Zaharurile conțin deja suficient ulei, deci nu trebuie să vă hidratăm ulterior. Dar dacă pielea este uscată, treceți puțin.

Metoda 3
Efectuarea și utilizarea de bare de curățare a zahărului

Imaginea intitulată Picioare exfoliate cu zahăr Pasul 15

Curățați o baie de apă. Umpleți o tavă cu 2,5 până la 5 cm de apă și puneți-o pe foc mediu. Plasați un bol de sticlă deasupra.

Imaginea intitulată Picioare exfoliate cu zahăr Pasul 16

Taiați baza pentru săpun glicerină în cuburi de 2,5 cm și puneți-le în castron. Acest venit va produce opt cuburi.

Imaginea intitulată Picioare exfoliate cu zahăr Pasul 17

Adăugați ¼ ceasca (55 grame) de ulei de nucă de cocos. Continuați să agitați până când se topește. Utilizați ulei de nucă de cocos solid, non-lichid.

Imaginea intitulată Picioare exfoliate cu zahăr Pasul 18

Scoateți castronul cu grijă și lăsați-l să stea cinci minute. Lăsați amestecul să se răcească ușor. Aveți grijă când manevrați castronul - utilizați în mâinile dvs. un mănuși de bucătărie sau un suport pentru oală.

Imaginea intitulată Picioare exfoliate cu zahăr Pasul 19

Adăugați zece picături de ulei esențial ales pentru a da o aromă plăcută barei de exfoliere. De îndată ce amestecul s-a răcit ușor, începeți să puneți uleiul esențial. Nu puneți prea repede uleiul sau căldura va termina aroma. Utilizați un ulei sau un amestec de uleiuri. Iată câteva sugestii pentru amestecuri pentru a încerca:

Vasul și lamaia
Cuișoare și scorțișoară
Lavandă și lamaie
Orange și vanilie
Vanilie și lavanda

Imagine intitulată Picioare exfoliate cu zahăr Pas 20

Adăugați 1 cești (225 grame) de zahăr. Lăsați amestecul să se răcească bine înainte de a pune zahărul sau se va topi. Continuați să agitați până se amestecă toate. Nu lăsați-o să se amestece, sau amestecuri de ingrediente neamestecate etc.

Imagine intitulată Picioare exfoliate cu zahăr Pas 21

Se toarnă amestecul într-o formă de gheață de silicon cu grijă. De asemenea, puteți folosi o matriță de săpun dacă preferați o bară mai mare.

Imagine intitulată Picioare exfoliate cu zahăr Pasul 22

Așteptați până când amestecul se întărește și apoi trageți încet cuburile. Va dura o oră sau două. Odată ce acest lucru se întâmplă, va deveni plictisitor și solid, ca un cub de zahăr sau o bară de săpun texturat. Dacă observați că bara este încă umedă, așteptați să se usuce complet înainte de a fi luată și folosită.

Dacă vă grăbiți, puteți pune matrițele în congelator. Barele se vor întări chiar mai repede acolo.

Imaginea intitulată Picioare exfoliate cu zahăr Pasul 23

Introduceți cutia sau cada și lăsați picioarele să se înmoaie timp de cinci minute. În acest timp, vă puteți urma rutina în duș. Lăsând picioarele înmuiate înainte, veți ajuta la înmuierea pielea și la creșterea eficienței exfolierii.

Imaginea intitulată Picioare exfoliate cu zahăr Pas 24

Luați o bară de exfoliere și masați picioarele în mici mișcări circulare. Aveți grijă să nu forțați sau să vă iritați pielea. Pe măsură ce folosește barul, se poate sparge în mâini. Nu vă faceți griji, este normal. Continuați să masați frecvent scrumiera.

Puteți, de asemenea, să puteți umezi bara, să o dezbrăcați și apoi să o utilizați ca un exfoliant normal.

Imagine intitulată Picioare exfoliate cu zahăr Pas 25

Se clătește. Deoarece exfolierea are deja săpun, nu veți avea prea mult reziduuri pe picioare. În cazul uleiului rămas, spălați-l cu săpun pentru a îndepărta sau lăsa să se hidrateze mai mult.

Rasfoieste picioarele dupa finisare (optional). Mulți oameni consideră că rasul imediat după exfoliere lasă pielea foarte moale.

Imaginea intitulată Picioare exfoliate cu zahăr Pas 26

Uscați pielea și aplicați un hidratant dacă este necesar. Bara de exfoliere a zahărului are deja puțin ulei, deci nu este necesar să treci hidratant. Dacă pielea este uscată după exfoliere, atunci este mai bine să treceți hidratantul.

Depozitați restul barelor de frecat într-un borcan închis. Nu-i lăsați să se ude până nu este timpul să se folosească.

sfaturi

Scrubul de zahăr durează până la două luni.
Barele de zahăr exfoliante trebuie să fie păstrate într-un loc răcoros și uscat, de preferință într-un vas cu un capac sau se vor dizolva.
Zahărul și uleiul pot lăsa o crustă în baie. Spălați cutia și cada cu apă și detergent.
Faceți o scrub de zahăr folosind ingredientele pe care le alegeți. Începeți prin amestecarea a trei părți de zahăr cu unul din ulei și apoi ajustați după cum este necesar.
Faceți acest lucru așezat în cabina de duș sau în interiorul unei cadă pentru a nu face prea multe mizerie. Dacă nu, stați pe un prosop vechi.
Exfolierea de zahăr poate fi făcută și pe față, buze, mâini și picioare.
Pentru a face o exfoliere rapidă și ușoară, tăiați o lămâie în mijloc și acoperiți partea deschisă cu zahăr. Masați picioarele cu lamaie în mici mișcări circulare. Zahărul se va exfolia și lămâia va tonifica și va lumina pielea.

avertismente

Evitați frecarea greu. Zaharul poate fi abraziv pe pielea sensibila.
Sucul de lamaie lasă pielea sensibilă la soare. Evitați să ieșiți în timpul zilei după ce ați folosit ceva care conține suc de lămâie. Poți arde urât.