Cum să evitați iritarea pielii după o frecare

Orice în exces, chiar dacă este ceva bun, poate deveni ceva rău rapid. Această afirmație este valabilă pentru multe aspecte ale vieții, inclusiv exfolierea. Dacă aveți o piele sensibilă, știți probabil nevoia de a fi destul de blând pentru exfolierea, dar delicatesa este foarte important, chiar dacă aveți tenul normal sau gras. Alegeți-vă produse delicate - naturale sau industriale - și să urmeze o rutină exfolierea sănătoasă pentru a elimina celulele moarte fara a deteriora pielea sănătoasă.

conținut

Pași
Partea 1utilizarea exfolianților naturali
Partea 2alegerea exfoliatorului ideal industrializat
Partea 3În urma unei rutine sanatoase de frecare
Surse și cotatii

pași

Partea 1
Utilizarea exfolianților naturali

Imaginea intitulată Evitați iritarea atunci când exfoliați pielea Pasul 1

Exfoliați pielea cu un țesut moale sau burete. O carpa umeda este una dintre modalitățile cele mai blânde pentru a exfolia pielea-doar uda cu apa calda, stoarce exces și se trece în piele ușor pentru a exfolia.

Dacă aveți piele extrem de sensibilă, uscată sau deteriorată, puteți încerca să utilizați un burete Konjac. Astfel de bureți sunt realizate din fibre naturale gasite in planta konjac- acestea sunt cauciucată și moi, cu o textură mai fină a tampoane. Îndepărtați buretele în apă caldă timp de cinci minute - scurgeți excesul de apă și masați-l în piele cu mișcări circulare delicate.

Imaginea intitulată Evitați iritarea atunci când exfoliați pielea Pasul 2

Faceți un tonic de curățare pe bază de fructe de casă. Multe fructe conțin acizi naturali care pot exfoli ușor celulele moarte. Pentru a le face tonice, chiar mai moi, folosiți fructe cu aciditate scăzută, cum ar fi papaya și căpșuni, evitând folosi mai multe citrice, cum ar fi de lamaie si portocala. Se diluează fructul într-o bază de ulei, apă sau iaurt pentru a adăuga protecție împotriva acidului.

Încercați amestecare 1 lingură (15 ml) nonfat iaurt grecesc, 1 linguriță de supă pulpă de papaya, 1 lingura (5 ml) de pulpă de căpșuni, 1 lingura de miere si 2 linguri zahăr cristal. Aplicați masca pe piele și lăsați-o să acționeze timp de zece minute - după un timp, clătiți cu apă caldă.
Nu lăsați niciodată o mască de fructe să acționeze mai mult de zece minute. Dacă pielea începe să ardă, clătiți-o bine cât mai curând posibil, chiar dacă nu au trecut zece minute.

Imaginea intitulată Evitați iritarea când exfoliați pielea Pasul 3

Utilizați zahăr în loc de sare. Scruburile pe bază de zahăr sunt mai delicate decât scrumiurile de sare, fiind mai sigure pentru pielea sensibilă sau uscată. Particulele de zahăr acționează ca un exfoliant mecanic, în plus față de acidul glicolic, care acționează și ca un exfoliant chimic delicat.

Încercați să amestecați 2 linguri de ulei de migdale sau ulei de caise cu un pahar de zahăr cristal. Dacă doriți, adăugați 5 picături de ulei esențial. Îndepărtați ușor tenul pe piele și clătiți-l cu apă caldă. Păstrați produsul rămas într-un vas cu un capac și utilizați exfoliativa o dată pe lună.

Imaginea intitulată Evitați iritarea când exfoliați pielea Pasul 4

Îndepărtați pielea cu ovaz. Ovăzul este, în general, sigur pentru pielea sensibilă și funcționează bine ca o freză mecanică. Moa o mână de ovăz într-un procesor de bucătărie până când devine o textura pulbere. Adăugați apă puțin câte puțin, 1 lingură (15 ml) la un moment dat, până când obțineți o pastă groasă de ovăz. Utilizați-l pentru a exfolia pielea.

Deoarece ovăzul absorb și uleiuri, poate acționa ca un astringent.

Imaginea intitulată Evitați iritarea când exfoliați pielea Pasul 5

Utilizați bicarbonat de sodiu. Puneți 1 lingură de bicarbonat de sodiu într-un vas și adăugați câteva picături de apă, amestecând cele două ingrediente până când formează o pastă. Se amestecă ușor pe piele umedă timp de aproximativ două până la trei minute și se clătește cu apă caldă.

Dacă doriți, puteți adăuga conținutul unei pilule de gel cu vitamina E pentru a profita de proprietățile de vindecare ale vitaminei.

Partea 2
Alegerea Exfoliatorului Ideal Industrializat

Imaginea intitulată Evitați iritarea când exfoliați pielea Pasul 6

Alegeți un acid ușor. Acest lucru poate părea contradictoriu, totuși, multe exfoliante care utilizează acizi sunt destul de ușoare. De fapt, astfel de produse sunt mai fluide decât exfolianții care conțin granularități mari. Căutați exfoliante, tonice sau seruri care conțin acid glicolic și alfa sau beta-hidroxiac.

Printre opțiunile cu astfel de acizi, cele mai ușoare sunt cele cu acizi alfa-hidroxi, deoarece protejează în continuare pielea și previne deshidratarea. Acizii beta-hidroxi, precum și acidul salicilic, sunt o alegere bună pentru persoanele care suferă atât de piele sensibilă, cât și de acnee frecventă.

Imaginea intitulată Evitați iritarea atunci când exfoliați pielea Pasul 7

Căutați produse pe bază de fructe. Multe exfolianți de casă sunt făcuți cu acizi de fructe, dar puteți găsi produse industrializate care utilizează aceleași ingrediente naturale. Ca regulă generală, produsele care folosesc fructe mai puțin acide - cum ar fi papaya și căpșuni - sunt mai moi decât cele care utilizează fructe citrice.

Imaginea intitulată Evitați iritarea când exfoliați pielea Pasul 8

Încercați să utilizați o freză de ceară de albine. O astfel de exfoliere funcționează prin agățarea celulelor moarte și prin ridicarea ușoară a acestora de pe piele. Aplicați gelul pe piele și lăsați-l să se usuce timp de câteva minute. În timpul uscării, gelul va deveni alb în timp ce se atașează la celulele moarte. Apoi se va transforma în particule mici. Spalati-le de pe piele folosind apa calda.

Particulele rămase se vor asemăna cu pulberea formată din resturile de cauciuc creion.

Imaginea intitulată Evitați iritarea când exfoliați pielea Pasul 9

Încercați microsferele de jojoba. Multe produse de exfoliere folosesc granularea în compoziție. Dacă preferați acest tip, cea mai bună opțiune sunt cele care conțin microsfere de jojoba. Ele sunt foarte mici și aproape perfect rotunde, fiind mai moale decât celelalte opțiuni.

Rețineți că atunci când alegeți un exfoliant cu granularitate, "natural" nu este neapărat același lucru ca și "soft". Unele produse pot utiliza în compozițiile lor elemente cum ar fi nucă, semințe, bambus și orez. Deși sunt mai moi decât granulele din plastic, ele sunt mai groase decât produsele pe bază de acid moale. Microsferele jojoba sunt excelente dacă căutați o exfoliere mecanică și granulară doar pentru ușurința acesteia.

Imaginea intitulată Evitați iritarea atunci când exfoliați pielea Pasul 10

Căutați tonice și hidratante cu exfoliere. O altă modalitate de a exfolia pielea este utilizarea unui toner sau a unui hidratant care conține un acid sau particule de exfoliere. Opt pentru unul dintre aceste produse pot provoca procesul de exfoliere este mai puțin strictă cu pielea, dar este important să nu se utilizeze orice alt produs exfoliant ca o completare.

Pentru exfolierea tonicilor, încercați o spumă de curățare în locul gelului. Pe măsură ce textura spumei va fi mai ușoară decât cea a gelului, orice tip de exfoliant mecanic va fi mai puțin abraziv pentru piele.
Când optați pentru hidratante exfoliante, căutați ceva marcat ca "cremă de reparații". Cele creme hidratante utilizate în astfel de produse sunt ridicate și pentru a preveni uscarea pielii și conțin exfoliants chimice sau mecanice capabile să exfolia delicat roughest pielii.

Partea 3
În urma unei rutine sanatoase de frecare

Imaginea intitulată Evitați iritarea când exfoliați pielea Pasul 11

Exfoliați pielea o dată sau de două ori pe săptămână. Exaggerarea exfolierii îl poate irita, provocând pagube, uscăciune și peeling. Dacă nu știți cât de sensibilă și deteriorată este pielea și începeți să o exfoliați o dată pe săptămână.

Dacă observați că pielea are nevoie de un stimulent în exfoliere, creșteți numărul la două ori pe săptămână, dar nu mergeți mai departe. Reduceți frecvența sau întrerupeți exfolierea pentru o perioadă scurtă de timp dacă observați roșeață sau iritație.
Indiferent de cât de des vă exfoliați, faceți întotdeauna noaptea pentru a permite pielea să se vindece și să se întinerească în timpul somnului. În plus, razele UV ale soarelui pot deteriora pielea nou exfoliată.

Imaginea intitulată Evitați iritarea atunci când exfoliați pielea Pasul 12

Curățați pielea cu apă caldă și produse ușoare. Evitați utilizarea apei calde, care poate provoca uscarea și iritarea. În același mod, produsele mai abrazive pot, de asemenea, să agraveze calitatea acestora. De aceea, utilizați întotdeauna apă caldă și produse ușoare, în special înainte de exfoliere.

Dacă exfoliați pielea, rămâneți la duș timp de până la zece minute pentru a evita expunerea prelungită la apă fierbinte. Un sfat bun este să vă spălați fața după baie cu apă rece.
Utilizați diferite produse corporale și de față. Dacă aveți produse sensibile sau uscate cu aspect de piele orientate în special pentru astfel de tipuri de piele (cu formule de piele sau de hidratare sensibile), în special înainte de descuamare.

Imaginea intitulată Evitați iritarea atunci când exfoliați pielea Pasul 13

Aplicați un ulei dermatologic înainte de exfoliere. Deși nu este necesar pentru pielea normală și uleioasă, încercați să oferiți un ulei de corp pe piele înainte de a vă exfolia. Aceasta va acționa ca o barieră între produs și piele, minimizând abrazivitatea.

Acest lucru poate ajuta foarte mult dacă aveți o piele destul de sensibilă sau capilare fine (vase fine de sânge sub pielea noastră).
Pentru rezultate optime, căutați combinații de uleiuri specifice tipului de piele (uscat, normal sau uleios). Deși există mai multe tipuri, uleiurile de jojoba și semințele de gălbenele sunt cele mai populare opțiuni.

Imaginea intitulată Evitați iritarea când exfoliați pielea Pasul 14

Concentrați-vă pe zonele cele mai grele. Deși celulele moarte apar pe tot corpul, regiunile care au cea mai mare nevoie de exfoliere sunt cele în care pielea pare uscată, fulgi sau plictisitoare. Concentrați-vă pe aceste regiuni în timpul tuturor exfolierilor, exfoliați regiunile cu piele strălucitoare și moale doar uneori (sau niciodată).

Dacă nu puteți determina care zone necesită exfoliere, părăsiți casa într-o zi însorită și luați o oglindă cu dumneavoastră. Examinați pielea și vedeți care zone apar opac.
De obicei, majoritatea exfolierii ar trebui să se concentreze asupra feței, coatelor, genunchiului și picioarelor.
Examinează pielea în fiecare săptămână. Dacă o regiune care nu are nevoie de exfoliere începe să devină opacă, exfoliați-o în următoarea sesiune. Dacă problema nu rămâne în săptămâna următoare, nu exfoliați zona până când nu este necesară din nou.

Imaginea intitulată Evitați iritarea atunci când exfoliați pielea Pasul 15

Faceți mișcări circulare. Indiferent de tipul de exfolianți pe care îl folosiți, aplicați-l cu o presiune mică și cu mișcări circulare în sus.

Particulele de exfoliere sau substanțele chimice trebuie să funcționeze singure. Ar trebui doar să le mutați prin piele, să nu le frecați.

Imaginea intitulată Evitați iritarea atunci când exfoliați pielea Pasul 16

Umpleți pielea după exfoliere. Clătiți și uscați corpul cu un prosop moale imediat după proces. Aplicați o loțiune, cremă sau ser hidratant pe pielea proaspăt exfoliantă înainte de a finaliza rutina de frumusețe pe timp de noapte. Procedând astfel, rehidratarea pielii și reducerea riscului de iritare.