Cum se utilizează exfoliații

Exfolierea este un tip de tratament pentru piele, care presupune îndepărtarea straturilor exterioare ale celulelor moarte cu utilizarea de materiale abrazive sau substanțe chimice dure. Elimina celulele moarte prin exfolierea reintinereste pielea si ajuta la prevenirea si cosuri, puncte negre care apar din cauza înfundarea porilor și glandele sebacee. Trebuie să înțelegeți tipul de piele, astfel încât să puteți alege cele mai bune metode și produse pentru exfoliere.

conținut

Pași
Partea 1exfoliați manual
Partea 2exfolierea pielii cu substanțe chimice
Partea 3exfolierea pielii în alte moduri
Sfaturi
Avertismente
Surse și cotatii

pași

Partea 1
Exfoliați manual

Imaginea intitulată Utilizați exfoliații Pasul 1

Alegeți un burete sau o cârpă. Exfolierea manuală implică spălarea pielea cu un burete abraziv sau o cârpă, cu sau fără adaos de produse de nisip. Cea mai simplă modalitate de a elimina celulele moarte este să le ștergeți cu un prosop de bumbac umed sau umed. Bumbacul este moale și nu foarte abraziv, ceea ce înseamnă că celulele moarte vor fi eliminate numai prin frecare. Clătiți pielea cu apă caldă înainte de a începe exfolierea pentru a deschide porii puțin mai mult.

Alte opțiuni includ bucșa (un burete dur, fibros făcut din fructul uscat al unei plante tropicale) și bureții de celuloză, precum periile faciale, piatra ponce si lavetelor din microfibră.
Dacă aveți piele sensibilă, optați pentru bureți neabrazivi sau cârpe din microfibră. Piei normale și grase sunt mai rezistente la fragmente și scrumbițe mai puternice.
Pumica este recomandată cel mai bine pentru părțile dure ale călcâiului și caluselor.
Înmuiați întotdeauna buretele sau cârpa înainte de a utiliza, apoi frecați pielea în mișcări circulare. Nu frecați prea mult timp în același loc pentru a evita iritarea pielii.

Imaginea intitulată Utilizați exfoliații Pasul 2

Adăugați un material abraziv pe burete sau pe o cârpă. După alegerea instrumentului ideal de exfoliere a pielii și zonei de exfoliere, este recomandabil să adăugați un produs de exfoliant de nisip pentru o mai bună curățare și rezultate. Există mai multe creme care conțin materiale abrazive, cum ar fi cristale de sare, boabe de zahăr, granule de piatră ponce, microsfere și coji de migdale sau semințe de caise sol.

Adresați-vă dermatologului pentru recomandări, luând în considerare bugetul și tipul de ten. Cremele de exfoliere eficiente nu sunt întotdeauna costisitoare.
Dermatologul Elizabeth Tanzi, persoanele cu pielea sensibila ar trebui sa evite scrub cu produse abrazive, deoarece acestea pot provoca iritații excesive. Utilizați apă sărată călduță și aplicați cu un prosop moale sau burete.
Este posibil să se pregătească un remediu simplu ieftin acasă prin amestecarea apei și a bicarbonatului de sodiu pentru a crea o pastă. Adăugați pasta pe burete sau pe cârpă și exfoliați pielea în mișcări circulare.
Concentrați exfolierea pe părțile mai uscate și mai dure ale pielii, în cazul în care tenul este mai estompat, fulgi sau de culoare diferită.

Imaginea intitulată Utilizați exfoliere Pasul 3

Programați o sesiune de microdermabraziune. Microdermabraziunea implică șlefuirea ușoară a pielii (de obicei, fața) pentru a elimina straturile superioare ale celulelor moarte, fiind de asemenea considerată un tip de exfoliere. Dispozitivele cu microdermabraziune au în mod obișnuit un strat de cristale subțiri sau diamante zdrobite pe vârf pentru a elimina celulele moarte și pentru a curăța pielea, îmbunătățind aspectul. Această terapie este, de asemenea, utilizată pentru a elimina cosuri, negii, cosuri și alte neoplasme benigne.

Vizitați dermatologul dvs. și cereți un tratament cu microdermabraziune pe fața sau pe picioare. Procesul este nedureros și, de obicei, durează 30-40 de minute pentru a fi făcut pe toată fața.
Microdermabraziunea este de asemenea făcută de cosmeticieni și de unii terapeuți de masaj. Aparatele și dispozitivele cu microdermabraziune pot fi achiziționate pentru uz casnic.
La fel ca în toate tipurile de exfoliere, pielea trebuie hidratată după tratamentul cu microdermabraziune.

Partea 2
Exfolierea pielii cu substanțe chimice

Imaginea intitulată Utilizați exfoliere Pasul 4

Folosiți acizi exfolianți blândi. În plus față de exfolierea manuală folosind bureți și soluții de nisip, exfolierea cu substanțe chimice este de asemenea eficientă în îndepărtarea celulelor moarte. Exfolierea chimică utilizată în mod obișnuit include acidul alfa-hidroxi (AHA), acidul beta-hidroxid (BHA), acidul glicolic, acidul citric și acidul salicilic. Acești acizi dizolvă celulele moarte și curăță uleiul și murdăria din pori.

Produsele cu prescripție au concentrații mai mari de acizi și sunt aplicate de dermatolog, în timp ce produsele fără prescripție medicală au concentrații mai scăzute și pot fi aplicate acasă.
Acizii de exfoliere pot fi aplicați zilnic cu discuri de bumbac pe cele mai multe tipuri de piele, cu excepția cazului în care pielea dumneavoastră este deosebit de sensibilă. Nu lăsați acizi pe față mai mult de câteva minute pentru a evita iritarea.
Pentru cei care au o piele sensibilă la uleu și acnee, este recomandat să se utilizeze produse de curățare pe bază de acid glicolic utilizând un burete de exfoliere. De asemenea, puteți utiliza bumbacul pre-umezit cu AHA și BHA.
Utilizarea acidului glicolic poate crește sensibilitatea pielii la soare, așa că aplicați protecție solară după tratament dacă părăsiți casa.

Imaginea intitulată Utilizați exfoliere Pasul 5

Utilizați produse care conțin enzime. Aplicarea enzimelor ajută și la eliminarea celulelor moarte prin dizolvarea substanței care leagă celulele pielii. Produsele cu enzime pe bază de fructe sunt moi și non-abrazive împotriva pielii. La fel ca acizii de exfoliere, enzimele digestive trebuie aplicate cu discuri de bumbac exfoliante sau cu niște ustensile la fel de moi.

Produsele pe bază de enzime ar trebui lăsate pe piele mai mult timp, astfel încât să permită dizolvarea proteinei. Lăsați produsul timp de cel puțin 15 minute și clătiți cu apă. Nu este necesară curățarea.
Enzimele de fructe se găsesc, de asemenea, în curățarea măștilor faciale, care servesc la descurajarea porilor și eliminarea celulelor moarte.
Fructele care conțin enzime de proteine includ kiwi, ananas, papaya și smochine.

Imaginea intitulată Folosiți exfoliere Step 6

Utilizați exfoliere chimică mai puternică. Exfoliatoarele chimice sunt soluții acide aplicate pe piele (de obicei pe față), dizolvând straturile exterioare ale celulelor, care se îndepărtează după câteva zile. Ei au acizi puternici și elimină atât celulele moarte cât și cele vii, ajutând nu numai la exfoliere, ci și în tratamentul petelor de vârstă, acnee, arsuri solare și cicatrici ușoare.

Exfoliantul chimic poate fi topic, moderat sau profund. Atunci când utilizați un exfoliant profund, poate fi necesar să stați acasă timp de o săptămână sau mai mult până când pielea este complet restaurată.
Factorii cosmeticieni pot face exfoliere ușoară sau moderată, în timp ce dermatologii sunt responsabili pentru supravegherea sau efectuarea scruburilor mai profunde.
Acizii utilizați în mod obișnuit sunt: acidul glicolic, acidul tricloracetic, acidul salicilic, acidul lactic sau o combinație de acizi numită Jessner Peeling.
Chibriturile chimice pot provoca o senzație intensă de arsură sau furnicături, lăsând pielea destul de roz după proces.

Partea 3
Exfolierea pielii în alte moduri

Imaginea intitulată Utilizați exfoliere Pasul 7

Răciți pielea. Răzuirea pielii este o altă formă de exfoliere, deoarece îndepărtează celulele moarte. Prin urmare, bărbații își exfoliază accidental fețele atunci când se radează, iar femeile fac același lucru atunci când își ras picioarele. Uneltele de ras și aparatele de ras cu dublă aparat de ras sunt mai eficiente la înlăturarea celulelor moarte decât la aparatele de ras electrice.

Aplicați întotdeauna crema hidratantă pentru bărbierit ca un lubrifiant înainte de a rade pielea pentru a preveni abraziunile și tăieturile minore.
Puneți un prosop cald pe piele pentru a deschide porii și a ridica mai multe fire de păr.
Răsturnați în direcția în care cresc firele, nu în direcția opusă, pentru a evita înghițirea și iritarea pielii.
Femeile ar trebui să fie conștiente de faptul că prin rasul feței, pielea poate deveni mai rugoasă atunci când firul de păr crește.

Imaginea intitulată Utilizați exfoliere Step 8

Faceți ceara. O altă modalitate de a elimina firele de păr care servesc și ca exfoliere este ceara. Ceara fierbinte poate fi aplicată în aproape orice parte a corpului pentru a elimina, dar nu trebuie considerată o înlocuire completă a altor tehnici exfolieri. Înainte de ceruire, exfoliați pielea corect utilizând metodele menționate mai sus pentru a evita înghițirea și umflarea.

Îndepărtați toată ceara cu un detergent, în caz contrar se pot bloca porii împreună cu alte tipuri de murdărie.
Ceara provoacă deschiderea porilor, lăsându-le vulnerabili. Prin urmare, clătiți fața cu apă rece pentru a închide porii după procedură.
Îndepărtarea părului se face, de obicei, la fiecare două până la opt săptămâni, deci nu ar trebui să înlocuiască alte metode de exfoliere.

Imaginea intitulată Folosiți exfoliere Step 9

Aplicați masca de față. Un alt mod de a exfolia pielea facială este să aplicați o mască facială pentru curățare. Măștile pot fi făcute din lut sau gel care se întărește pe piele și pe coajă. Cu toate măștile faciale pot conține acizi, de obicei, exfolierea se produce deoarece celulele moarte se blocheaza la masca, care este tras. Măștile de noroi absorb murdăria, uleiul și celulele poroase moarte și apoi sunt clătite.

Argila folosită în măști faciale include bentonită (vulcanic si bogata sursa de magneziu), roz francez argilă (mare pentru piele sensibilă), argilă roșie (bogat în fier), argilă verde (bogat în cupru și alte minerale) și argilă albă ( denumită și Kaolin).
Măștile faciale combină, în general, substanțele pe bază de plante, cum ar fi castraveții, menta, ceaiul verde sau fructele citrice, care oferă o curățare profundă, dar nu influențează gradul de exfoliere.

sfaturi

Nu utilizați exfoliantul pe față sau pe corp decât dacă ambalajul produsului specifică faptul că poate fi utilizat în acest mod. Unele scrumi corporali pot fi prea puternice pentru pielea de pe față.
În general, produsele vândute ca „curățare exfoliante“ sunt cel mai ușor de scrub disponibile, care are cea mai mică cantitate de materiale abrazive. Produsele etichetate ca "exfoliere" conțin mai puține substanțe pentru curățare și substanțe mai abrazive.
Nu este necesar să folosiți un burete sau o cârpă pentru a aplica creme și cleme pentru exfoliere. Puteți pur și simplu să masați produsul în piele cu mâini curate pentru a obține efectul de exfoliere, apoi clătiți.
Spălarea pielii cu apă caldă pentru a deschide porii înainte de exfoliere este o idee bună, dar după exfoliere, apa folosită ar trebui să fie rece pentru a închide porii și pentru a preveni înfundarea acestora.
Ca regulă generală, un hidratant pentru piele trebuie să fie întotdeauna aplicat după exfoliere.
Exfolierea pielii, în special a feței, se poate face de două ori pe săptămână, în funcție de sensibilitatea acesteia.

avertismente

Exfolierea nu trebuie făcută în exces. Pielea foarte roșie, fermă sau uscată este un semn de inflamație. În acest caz, reduceți frecvența sau intensitatea tratamentelor de exfoliere.