Cum să eliminați pielea moartă

Prezența pielii moarte este ceva cu care toată lumea trebuie să se ocupe într-un fel sau altul. De fapt, majoritatea oamenilor pierd un milion de celule epidermice moarte pe zi. Cu toate acestea, în cazul în care pielea moartă este scăpată de sub control, în special pe față sau la picioare (două dintre cele mai comune zone cu probleme), există mai multe soluții disponibile. Îndepărtați pielea moartă și urmați pașii pentru ao evita în viitor, puteți menține o strălucire sănătoasă și luxuriantă a pielii netede pentru o lungă perioadă de timp.

conținut

Pași
Metoda 1Îndepărtați fața
Metoda 2grijă de picioarele tale
Metoda 3evitați pielea moartă
Sfaturi
Surse și cotatii

pași

Metoda 1
Îndepărtați fața

Imagine intitulată Îndepărtați pielea moartă Pasul 1

Înmuiați un prosop în apă caldă. Scoateți ușor pe fața dvs. și lăsați-l să stea pentru una sau două minute. Aceasta va deschide porii și va pregăti pielea feței pentru a fi exfoliați. Exfolierea este una dintre cele mai eficiente modalități de a scăpa de celulele moarte.

Imaginea intitulată Îndepărtați pielea moartă Pasul 2

Spălați-vă fața cu un tonic blând. După ce ați folosit prosopul cald, următorul pas este să vă spălați fața cu un tonic blând - același pe care îl utilizați zilnic ca parte a îngrijirii personale. Îndepărtarea pielii poate ajuta în continuare la deschiderea porilor și la pregătirea mai bună a pielii feței pentru o exfoliere eficientă.

După spălarea pielii, uscați-o ușor cu un prosop uscat. Aveți grijă să nu frecați prea tare pentru a evita deteriorarea nedorită.
Poate fi o idee bună să stați în fața suflantei pentru a usca corpul în timpul procesului.

Imagine intitulată Îndepărtați pielea moartă Pasul 3

Încearcă exfolierea fizică. Există două tipuri de exfoliere: fizică și chimică. Fizica este una care apare cu folosirea unui produs care distruge celulele moarte prin apăsarea lor pentru al expulza. Câteva exemple ale acestor instrumente includ tampoane de exfoliere și truse de microdermabraziune.

Profesioniștii nu recomandă microdermabraziunea fără a consulta mai întâi un profesionist. Făcând acest lucru fără autorizație poate irita pielea (sau poate provoca chiar și pagube mai grave).
Companiile de îngrijire a pielii cum ar fi L`Oréal, Ponds și Neutrogena produc acum kituri de microdermabraziune de casă.
În general, ele constau dintr-o cremă abrazivă sau perie cu o unealtă specială pentru aplicare.
În unele cazuri, acestea vin cu un țesut microdermabraziv care conține fibre mai grosiere capabile să îndepărteze celulele epidermice moarte.
Un exemplu este Olay Regenerarea microdermabraziunii și a sistemului de exfoliere.

Imagine intitulată Îndepărtați pielea moartă Pasul 4

Încercați o frecare chimică. Există mai multe produse chimice de exfoliere la dispoziția dumneavoastră, dar cel mai bun pariu este de a consulta un profesionist în estetica sau dermatolog care indică cel mai potrivit pentru tine. Cu toate acestea, dacă nu vă puteți permite o consultație profesională, citiți cu atenție etichetele produselor și alegeți cea care se potrivește cel mai bine cu tipul de piele.

După spălarea feței și uscarea ușoară, aplicați cu grijă curățarea chimică. Împărțiți-o pe fața, acoperind complet suprafața.
Apărați ușor agentul de exfoliere în piele. Faceți mișcări circulare cu degetele, dar nu-l frecați strâns, pentru a nu deteriora pielea.
Mulți oameni își exfoli gâtul după ce și-au terminat fețele. Simțiți-vă liber să faceți acest lucru.
Câteva exemple de agenți chimici de exfoliere includ produse pe bază de acid glicolic sau acid lactic. Natura acidă a acestor produse face parte din ceea ce le face atât de eficiente.
Exfolierea chimică este de obicei mai bună decât cea fizică (în special pentru rezultatele pe termen lung), deoarece este capabilă să acceseze straturi mai profunde ale pielii. Funcționează prin ruperea legăturilor chimice, care la rândul lor elimină celulele moarte și le permite să cadă mult mai ușor.

Imaginea intitulată Îndepărtați pielea moartă Pasul 5

Spălați-vă fața cu apă după exfoliere. Apoi, ștergeți-l cu atenție. Lăsați-o să se usuce în mod natural timp de cinci minute și aplicați o loțiune hidratantă pentru a termina.

Se recomandă hidratarea ca parte a îngrijirii generale a pielii. Acestea ajută la prevenirea semnelor precoce ale vârstei înaintate și conferă pielea o strălucire sănătoasă.

Imaginea intitulată Îndepărtați pielea moartă Pasul 6

Înțelegeți că puteți exfolia și alte părți ale corpului. Practic, este posibil să urmați același proces de exfoliere pe tot corpul (cu excepția zonelor sensibile și a membranelor mucoase). Cu toate acestea, cea mai frecventă zonă de exfoliere conține, de obicei, fața și gâtul. Acest lucru se datorează faptului că acestea sunt zone mai vizibile pentru public și, adesea, o preocupare cosmetică mai mare a oamenilor.

Căutați perii făcute exclusiv pentru a exfolia alte părți ale corpului, nu față.

Imaginea intitulată Îndepărtați pielea moartă Pasul 7

Încercați o soluție complet naturală cu ingrediente de casă. Nu toate soluțiile de exfoliere sunt produse achiziționate într-un magazin. De fapt, cel mai bine este să îți faci propriile creme, coajă și loțiuni exfoliante acasă dacă preferi o abordare mai naturală. Mai jos sunt două rețete ușor de utilizat:

Zahăr cu ulei. Combinați părți egale de zahăr brun și ulei de gătit (ulei de măsline, ulei de semințe de struguri etc.) pentru a avea o loțiune economică și eficientă. Tăiați-o pe față pentru ao exfolia și clătiți pielea cu săpun și apă. Adăugați o lingură de miere și câteva picături de lamaie la alți nutrienți.
Mască de condiționare a feței de iaurt grecesc și enzime papaya. Se amestecă 1/2 ceașcă de iaurt grecesc și 3 linguri de papaya sfărâmată de papaya. Aplicați masca pe fața sau corpul și lăsați-o să stea timp de 15 până la 30 de minute. Scoateți-o și spălați zona pentru a termina.

Metoda 2
Grijă de picioarele tale

Imaginea intitulată Îndepărtați pielea moartă Pasul 8

Începeți prin udarea picioarelor. Luați un castron de apă caldă sau caldă și puneți-i picioarele în el. Lăsați-le să se scufunde timp de cinci până la zece minute înainte de exfoliere. Acest lucru va înmuia calusurile și va pregăti picioarele pentru obținerea celor mai bune rezultate posibile.

Puteți adăuga în apă puțin ulei de măsline extra virgin pentru a intensifica înmuierea calusului.
După înmuierea picioarelor, uscați-le cu un prosop.

Imagine intitulată Îndepărtați pielea moartă Pasul 9

Încercați să folosiți un tampon de frecat. Luați o loofă (se poate cumpăra la un magazin de produse cosmetice) și frecați-o ușor într-o mișcare circulară de-a lungul fundului piciorului. Se concentrează în special pe călcâi și alte zone cu piele tare sau moartă. Aceasta este o modalitate foarte eficientă de a elimina excesul de celule moarte.

Unele alternative la peria sau perie de exfoliere sunt șmirghelul și PED-Egg, un produs a cărui eficiență în exfolierea piciorului a fost larg răspândită în lume. Este, de asemenea, posibil să încercați o cremă exfolianță făcută special pentru picioare.

Imaginea intitulată Îndepărtați pielea moartă Pasul 10

Folosiți o piatră ponce. Dacă există zone cu piele moartă deosebit de moartă, ca în cazul coapelor, piatra ponce este un mijloc eficient de a le îngriji și de a elimina celulele moarte.

Spălați piatra ponce după ce ați folosit-o și lăsați-o să se usuce în mod natural înainte de următoarea exfoliere.

Imaginea intitulată Îndepărtați pielea moartă Pasul 11

Umidificați pielea de la baza picioarelor pentru a termina. După exfoliere, utilizați un hidratant pentru a asigura o protecție maximă a pielii noi, lăsând-o mai sănătoasă pentru o perioadă mai lungă de timp. Puneți șosete pe cremă pentru a nu aluneca în timp ce mergeți.

Imaginea intitulată Dă-ți-o pedichiură folosind tehnici de salon Pasul 6

Fă o pedichiură. Dacă nu doriți să o faceți singur, puteți căuta întotdeauna un profesionist. În timpul procesului de pedichiură, aceștia vor exfolia tălpile picioarelor și vă vor tăia unghiile. Microdermabraziunea este rezervată numai pentru cele mai dificile puncte, deoarece este încă posibil să folosiți o mașină de ras pentru a îndepărta pielea moartă.

Metoda 3
Evitați pielea moartă

Imaginea intitulată Îndepărtați pielea moartă Pasul 12

Utilizați cremă hidratantă cu generozitate. În general, pielea dvs. secretă uleiurile naturale pentru a rămâne moale, sănătos și umed. Cu toate acestea, dacă ceva elimină aceste uleiuri sau interferează cu producția lor, pielea poate deveni uscată, scalabilă și crăpată. Pentru a calma dupa uscare, aplicati o lotiune hidratanta sau lotiune de multe ori. Aceste soluții funcționează prin menținerea umezelii aproape de piele cu un strat de ulei sau grăsime. Dacă este sever uscat, poate doriți să activați această aplicație într-o cremă hidratantă parte din rutina de zi cu zi - de exemplu, puteți încerca să păstrați o loțiune chiuvete de mână în bucătărie și baie să o aplice după fiecare spălare.

Ca regulă generală, cu cât crește hidratantul, cu atât mai mult va ajuta pielea să își recâștige umezeala. Astfel, cremele, balsamurile și unturile cu densitate mare sunt, de obicei, mai eficiente decât loțiunile apoase și rare. Cu toate acestea, ele vă pot lăsa cu un sentiment neplăcut de "grăsime". Încercați câteva opțiuni diferite pentru a afla ce funcționează cel mai bine pentru dvs.

Imagine intitulată Îndepărtați pielea moartă Pasul 13

Acoperiți-vă în frig. În multe părți ale lumii, iarna înseamnă aer rece și uscat în exterior și aer cald și uscat (din încălzitor) în interior. Impreuna, aceste conditii pot afecta foarte mult pielea, cauzand uscarea, fisurarea si iritarea. Una dintre cele mai bune modalități de a vă păstra pielea în condiții de siguranță de la iarnă este să o păstrați acoperită cu mâneci lungi și alte accesorii care acoperă pielea. Cu cât pielea este mai puțin expusă aerului uscat și alungit, cu atât mai puțin va trebui să vă ocupați de efectele sale de deshidratare.

Imaginea intitulată Îndepărtați pielea moartă Pasul 14

Evitați utilizarea excesivă a abrazivilor grei. Abrazivii mai puternici (cum ar fi pietre ponce și perii tari) pot fi uneori excelenți pentru a elimina depozitele moarte ale pielii moarte. Cu toate acestea, dacă sunt folosite prea des (sau pe piele sensibilă), acești agenți abrazivi pot lăsa pielea roșie și fragilă, făcând-o vulnerabilă la uscăciune și iritație pe termen lung. Dacă ați observat o anumită durere sau înroșire după exfolierea pielii, faceți câteva zile de rutină zilnică pentru a utiliza un abraziv mai moale.

De exemplu, dacă peria de baie cu înfășurătoare puternică ți-a iritat pielea, înlocuiți-o cu o cârpă moale, ceea ce va face exfolierea mult mai suportabilă.

Imagine intitulată Îndepărtați pielea moartă Pasul 15

Evitați băile calde lungi. Apa caldă, în timp ce vă relaxați, vă îndepărtează corpul de uleiurile esențiale prezente în piele, lăsându-l vulnerabil la uscăciune. Pentru a evita acest rău, pur și simplu păstrați temperatura apei cald mai degrabă decât cald și limitați băile la o perioadă rezonabilă - zece minute sau mai puțin. Cu cât este mai rece (și mai devreme) în baie, cu atât mai puțin probabil că veți usca pielea.

Același principiu se aplică și cada de baie - scurtă și rece este cea mai bună opțiune. De asemenea, este important să se evite băile cu bule și alte săpunuri de baie (cu excepția celor etichetate „hidratare“), care se poate elimina, de asemenea, uleiurile naturale din piele.
După baie, atingeți (în loc de frecare) prosopul de pe corp, pentru al usca. Suportul de acțiune al prosopului poate elimina uleiurile naturale înmuiate de apa caldă și pot irita pielea delicată.

Imagine intitulată Îndepărtați pielea moartă Pasul 16

Luați în considerare înlocuirea săpunului. Unele săpunuri și produse de curățare conțin substanțe chimice care pot rezeca pielea sensibilă și elimină uleiurile protectoare. Cei care conțin alcool sunt și mai dăunători. Deși este excelent pentru uciderea germenilor, alcoolul poate deshidrata pielea destul de serios. Este important de a avea o buna igiena pentru a preveni răspândirea bolii, dar nu trebuie să strice mâinile cu produsele grele, pentru a le menține curate. Deci, încercați pentru a comuta la un produs mai moale sau care este etichetat „hidratare“, pentru a preveni pielea uscată și crăpată.

Imaginea intitulată Îndepărtați pielea moartă Pasul 17

Încercați o baie de aburi delicată. Pentru unii oameni, petrecerea de câteva minute într-o cameră de aburi sau într-o saună poate ajuta la înmuierea pielea uscată, deblocarea porilor și, în plus, aduce un simț delicios. Dacă aveți acces la o saună de calitate profesionistă, luați în considerare câteva minute până la o jumătate de oră din când în când, ca parte a rutinei săptămânale.

Amintiți-vă de siguranță atunci când utilizați sauna - nu rămâneți mai mult decât confortabil, ridicați căldura până la punctul în care este dificil să respirați sau să rămâneți treaz sau, mai ales, să-l combinați cu băuturile alcoolice.