Cum sa preveniti caderea parului prin coafuri excesive

Părul tău arată mai subțire? Ați observat defecte sau găuri în scalp sau un risc tot mai mare? Căderea părului afectează milioane de bărbați și femei, dar cel puțin una dintre ele este complet prevenită: alopecia de tracțiune. Acest tip de cadere a parului este rezultatul unor coafuri agresive sau specifice și, pentru a evita acest lucru, pur și simplu alegeți tipul corect de coafură, uscați firele drepte, spălați-vă și periați ușor.

conținut

Pași
Partea 1alegerea coafurii potrivite
Partea 2uscarea părului în direcția corectă
Partea 3spălarea și perierea
Surse și cotatii

pași

Partea 1
Alegerea coafurii potrivite

Imaginea intitulată Împiedicați pierderea părului de la stilul excesiv Pasul 1

Evitați coafurile care trag părul prea tare. Unele stiluri sunt mai agresive pentru scalp decât altele deoarece trag firele și provoacă spargere. Panglici de tip Nago, împletituri obișnuite, coarde de tip coardă sau cocs de orice fel sunt exemple de coafuri care provoacă această problemă, mai ales dacă sunt utilizate în mod constant sau dacă sunt prea strânse.

Alegeți o coafură care nu trage și nu întinde firele de păr. Ponytails si alte coafuri blocate prea tare poate provoca părți alopecia de tracțiune ale capului, și împletiturile rădăcină pot provoca leziuni la nivelul scalpului.
Dacă vă placeți extensiv părul, cel puțin lăsați-l să se odihnească adesea. Eliberați firele la sfârșitul zilei.

Imaginea intitulată Împiedicați pierderea părului de la stilul excesiv Pasul 2

Evitați aplicațiile și extensiile. Extensiile și extensiile de toate tipurile pot face părul voluminos și lung pe termen scurt, dar pot, de asemenea, să tragă fibrele de păr și păr, care, în timp, duc la căderea părului. Uneori daunele sunt permanente.

Tensiunea constantă și prelungită în rădăcini poate provoca inflamații și poate cauza semne care pot distruge firele în mod permanent.
Doar aplicați extensii și extensii în saloanele specializate în astfel de proceduri și nu uitați că acestea ar trebui să fie ușoare.
Nu folosiți aplicații mai mult de două sau trei luni. Mențineți igiena normală a scalpului și schimbați coafura periodic.
Dați parului o odihnă pentru câteva săptămâni între aplicațiile de extensie.

Imaginea intitulată Împiedicați pierderea părului din stingerea excesivă Pasul 3

Nu folosiți elemente de fixare. O altă capcană care duce la pierderea părului este folosirea produselor fixative pentru a ține coafura, cum ar fi câteva tipuri de gel sau pulverizare. Problema cu aceste produse este că ele formează o peliculă care acoperă sârmă și adăugați frecare la pieptene sau perie, factori care cresc riscul de rupere.

Îndepărtarea părului după utilizarea unui fixativ poate duce la pierderea parului în timp. Prefera o coafura zilnica care nu necesita utilizarea vreunui produs.

Imaginea intitulată Împiedicați pierderea părului de la stilul excesiv Pasul 4

Luați lumină în tratamentele chimice. Vopseați, faceți perie permanentă, progresivă sau decolorați firele? Toate aceste proceduri implică substanțe chimice care pot distruge integritatea fibrelor de păr și vă pot lăsa să vă uitați în stare fragilă sau frizică și chiar puteți să o rupeți sau să o diminuezi în viitor.

Majoritatea oamenilor ar trebui să aștepte șase până la șapte săptămâni între pete și, în timpul iernii, opt până la zece săptămâni. Cei cu fire fire mai puternice pot să facă procedurile la fiecare cinci săptămâni. În cazul unui serviciu permanent, așteptați cel puțin o săptămână sau două înainte de repornire.
Faceți un singur tratament la un moment dat. Dacă faceți o activitate permanentă, de exemplu, așteptați cel puțin două săptămâni înainte de a vopsi firele.
Asigurați-vă că hidratați părul de câteva ori pe săptămână pentru a vă ajuta să vă recuperați din procedurile chimice.

Imaginea intitulată Tranziția la păr natural 2

Cunoașteți semnele de tracțiune care cauzează daune. Alopecia de tracțiune poate fi evitată, mai ales dacă este identificată pentru prima dată. Dacă credeți că coafura dvs. dăunează părului dvs., căutați următoarele semne:

Un sentiment de ușurare în slăbirea părului -
Sensibilitatea în scalp-
Mâncărime scalp-
Nevoia de a lua analgezice din cauza durerii de cap cauzate de coafura.

Partea 2
Uscarea părului în direcția corectă

Imaginea intitulată Împiedicați pierderea părului din stingerea excesivă Pasul 5

Reduceți utilizarea uscătoarelor și a altor instrumente de modelare. Supraîncălzirea firelor poate să le lase fragile sau să genereze capete duble și să cadă, pe lângă îndepărtarea umidității naturale a părului, lăsându-le fără viață. Este recomandat să nu folosiți aceste unelte în exces pentru a preveni căderea părului, în special uscătoarele și pastilele.

Nu aplicați uscătorul de păr direct pe păr, deoarece căldura directă poate arde sau slăbi parul. De asemenea, reduceți utilizarea uscătorului în fiecare săptămână.
De asemenea, fierul și coastele plate pot deteriora părul cu căldură. Încercați să le utilizați cel mult în zilele alternative și lăsați scula în același loc timp de numai unul sau două secunde.
Nu utilizați niciodată un instrument de modelare pe părul umed, pentru a arde mai ușor. Utilizați fierul plat pe părul uscat la o temperatură scăzută sau medie.

Imaginea intitulată Împiedicați pierderea părului datorită stării excesive Pasul 6

Înfășurați părul cu un prosop, astfel încât să se usuce. Pentru a evita efectele agresive ale uscătorului, luați în considerare împachetarea firelor într-un prosop, cum ar fi un turban, pentru a le usca. Puteți găsi chiar că uscarea firelor cu prosopul este o idee bună, dar frecarea le poate deteriora și ele. În acest fel, preferați să faceți un turban cu un prosop normal sau microfibră - veți avea sentimentul că tocmai ați lăsat un spa.

Mai întâi, apăsați prosopul pentru a usca părul (dar nu-l frecați). Înclinați-vă înainte, aruncându-vă părul înainte.
Așezați prosopul central pe gât și înfășurați-l în păr.
Împingeți prosopul în jurul capului și răsuciți capetele acestuia, asigurându-vă că părul este în interior.
Ridicați și lumina vârful prosop răsucite la partea din spate a capului, plasându-l sub gât să dețină turban.

Imaginea intitulată Împiedicați pierderea părului de la stilul excesiv Pasul 7

Lăsați părul să se usuce în aer liber înainte de pieptănare sau de periaj. Așteptați ca firele să se usuce parțial în exterior înainte de a face o coafură. Deci, veți obține două avantaje: mai puțin ajung să folosească uscător și protejează, de asemenea, benzile umede de stiluri de păr agresive, atunci când acestea sunt cele mai fragile și vulnerabile la daune.

Majoritatea oamenilor ar trebui să evite formarea firelor de păr umed, deoarece acestea se sparg mai ușor cu mișcarea pieptenei sau a pensulei.
O excepție de la această regulă sunt persoanele care au păr curl sau afro. În cazul lor, cel mai bine este să vă pieptezi părul când este încă umed pentru a diminua șansa de rupere, dar aveți delicatețe!

Partea 3
Spălarea și perierea

Imaginea intitulată Împiedicați pierderea părului datorită stării excesive Pasul 8

Spălați și curățați ușor părul. Peste manipularea este prima cauză a deteriorării firelor. Îndepărtarea agresivă a părului în timpul spălării sau periei poate afecta fibrele și poate deteriora cuticulele de păr, care sunt stratul exterior mai rigid, care protejează părul. Dacă cuticula este deteriorată, părul se poate rupe mai frecvent.

Nu vă periați părul agresiv.
Treceți șamponul și clătiți cu atenție firele. Nu trebuie să vă faceți griji cu privire la frecvență dacă sunteți atent, deoarece spălarea părului nu crește întotdeauna căderea.

Imaginea intitulată Împiedicați pierderea părului de la modelarea excesivă Pasul 9

Pensule cât mai puțin posibil. Unii oameni obișnuiau să spună că trebuie să vă periați de 100 de ori în părul dvs. pe zi, pentru ao face mai luminată sau pentru a crește circulația sângelui în scalp, dar aceste idei nu funcționează. De fapt, perierea în acest fel cauzează capete duble, sparge arborele de păr și chiar trage firele. Îți poți păstra părul dacă nu faci acest pas.

Periajul provoacă frecare părului și, în exces, vă lasă fără viață sau frizzy.
Pensule cât mai puțin posibil, poate o dată pe zi, doar pentru a scoate noduri sau a face o coafura.

Imaginea intitulată Împiedicați pierderea părului de la stilul excesiv Pasul 10

Utilizați un pieptene cu unghi larg. Un alt factor care poate genera frecare în păr și provoca daune este tipul greșit de pieptene sau perie. Alegeți unul care are dinți largi pentru a trage noduri și a face coafuri ușor, fără a trage prea mult șirurile.

Cumpărați un astfel de pieptene în farmacie sau în salon. Unele sunt făcute special pentru a dezlega firele și de obicei nu sunt foarte scumpe. Puteți încerca, de asemenea, o perie de peri cu bile de plastic pe vârf.
Evitați periile din părul de mistreț. Părurile naturale nu sunt de obicei uniforme și pot ataca părul și scalpul.

Imaginea intitulata Prevenirea caderii parului prin masajul uleiului de ou Pasul 3

Utilizați produse cu vitamina E. Cumpărați cele mai vândute produse cu vitamina E, cum ar fi șampoane, balsamuri și loțiuni, disponibile în magazine sau pe internet. Vitamina E este un antioxidant și un hidratant, care poate ajuta la scăderea inflamației foliculilor de păr și pentru a promova circulația sângelui care stimulează creșterea părului.

Imaginea intitulată Împiedicarea pierderii părului datorită stării excesive Pasul 11

Întăriți părul. Căderea părului poate fi rezultatul unei slăbiciuni care, la rândul său, poate fi cauzată de o dietă slabă sau de lipsa anumitor vitamine. Pentru a întări firele, obțineți toate substanțele nutritive de care aveți nevoie și mâncați bine.

Include pește bogat în acizi grași cum ar fi somonul în dietă. Somonul conține omega 3, care este necesar pentru creșterea capilară și pentru a menține gălbenușele voluminoase și strălucitoare. Asigurați-vă că și dumneavoastră mâncați proteine, care este componenta principală a părului: încercați iaurt, nuci și carne slabă ca puiul.
Legumele sunt, de asemenea, bune pentru păr deoarece conțin substanțe nutritive precum vitaminele A și C, precum și beta-carotenul și acidul folic.
Ia fierul din alimente cum ar fi boabe, linte, carne și copii. Deficitul de fier poate provoca pierderea parului.
În cele din urmă, hidratează firele foarte mult. Utilizați balsam după șampon pentru a menține părul puternic.