Cum Pentru a trata pierderea parului

Căderea părului afectează mulți oameni la un moment dat. Această condiție are atât de multe cauze încât este adesea dificil să se identifice de ce părul poate cădea. Remediile sau alte tratamente medicale pot fi utile în tratarea cauzei care stau la baza, dar există multe lucruri pe care le puteți face pentru a trata căderea, care nu are importanță pentru cauză. Consultați primul pas și textul pentru a afla cum să tratați căderea părului.

conținut

Pași
Partea 1găsiți cauza principală
Partea 2stimulează creșterea părului
Partea 3modificați-vă stilul de viață
Sfaturi
Avertismente

pași

Partea 1
Găsiți cauza principală

Imagine intitulată Tratarea părului subțire de păr subțire 1

Vezi dacă există cauze hormonale. Cel mai frecvent motiv pentru bărbați și femei este o condiție moștenită în care hormonii sexuali determină căderea părului într-un anumit tipar. Deși modelul de chelie de sex masculin sau feminin este permanent, există cu siguranță pași pe care îi puteți lua pentru ai încetini și trata.

Uneori modificările hormonale duc la pierderea parului non-permanent. Femeile care sunt însărcinate, care au întrerupt controlul contraceptiv sau care trec prin menopauză, pot avea pierdere temporară a părului.
Mananca-ti usor parul, folosindu-ti toate produsele naturale si schimbandu-ti taietura poate ajuta la incetinirea progresiei picaturilor legate de hormoni.

Imaginea intitulată Tratarea părului subțire de diluare Pasul 2

Determinați dacă este o afecțiune medicală. Unele boli pot cauza caderea parului. Tratarea lor poate ajuta la încetinirea sau oprirea căderii. Dacă sunteți îngrijorat de faptul că ați putea avea oricare dintre următoarele afecțiuni, discutați cu medicul dumneavoastră despre începerea unui program de tratament, astfel încât părul să se regenereze.

Probleme tiroidiene. Atunci când tiroida nu funcționează corect, este posibil să observați căderea mai multor fire decât este normal.
Infecții la nivelul scalpului și a bolilor de piele. Căderea părului poate rezulta dintr-o boală de piele, cum ar fi ringworm. Tratarea problemei poate ajuta părul să crească din nou.
Alopecia areata. Aceasta este o boală în care sistemul imunitar al organismului atacă foliculii de păr.

Imagine intitulată Tratarea părului subțire de păr 3

Verifică-ți medicamentele. Unele remedii cauzează căderea părului. Dacă luați unul care are căderea părului ca efect secundar, puteți discuta cu medicul dumneavoastră despre alte opțiuni. Este posibil să nu puteți modifica medicamentul, dar merită încercat. Medicamentele utilizate pentru a trata următoarele boli provoacă, de obicei, fire să se îndoaie:

cancer
depresiune
Probleme cu inima
artrită
Presiune înaltă

Imaginea intitulată Tratarea părului subțire de paie 4

Aflați dacă stresul este vinovatul. Căderea părului poate fi rezultatul unui șoc fizic sau psihic, precum și al stresului continuu. Orice tip de șoc la sistem va avea un efect fizic și căderea părului este un eveniment comun atunci când aceste condiții sunt în joc.

Dacă sunteți stresat cronic, tratarea cauzelor stresului dvs. este o modalitate importantă de a rămâne în formă fizică.

Partea 2
Stimulează creșterea părului

Imaginea intitulată Tratarea părului subțire de diluare Pasul 5

Utilizați produse de păr blând. Când observați că părul dvs. este în scădere, făcând schimbul pentru produse cu adevărat naturale și moi este o idee bună. Multe șampoane, balsamuri, spray-uri de păr și alte produse conțin substanțe chimice agresive pentru scalp și păr și pot accelera caderea părului și pot deteriora restul.

Utilizați șampon care nu conține sulfați sau alcool. Aceste ingrediente usucă și dăunează părului.
Căutați aparate de aer condiționat care nu conțin siliconi. Acestea lasă părul greu și au nevoie de șampoane cu sulfat pentru a le elimina.
Căutați produse de modelare produse cu ingrediente naturale în magazinele de produse ecologice.

Imaginea intitulată Tratarea părului subțire de paie 6

Folosiți pieptenele în loc de pensulă. Periajul părului dvs. tinde să atragă mai mult fire, mai ales atunci când vă periați părul umed. Cea mai moale modalitate de a trage noduri este de a folosi un pieptene de mare dantură. Începeți în apropierea vârfurilor, piezând încurcările de jos înainte și apoi urcând până la rădăcini.

Imaginea intitulată Tratare îndelungată a părului 7

Lăsați-o să se usuce în mod natural. Pentru a evita tragerea prea multor fire după baie, atingeți-vă părul cu un prosop moale - nu îl răsuciți și nu îl frecați cu prosopul. Lăsați-o să se usuce mai degrabă în mod natural decât să folosească uscătorul, deoarece căldura din uscător poate să se usuce și să rupă firele. Permiteți părului să se usuce în mod natural, adesea ajută la creșterea părului nou.

Imaginea intitulă Tratarea părului subțire de paie 8

Alegeți metode de modelare care nu utilizează căldură. Evitați utilizarea babyliss, fier plat sau orice alt tip de instrument care utilizează căldură în părul tău. Încercați să acceptați textura naturală a părului și lăsați-o în pace ori de câte ori este posibil. Atunci când intenționați să utilizați unelte de căldură, folosiți-le în cea mai mică și mai puțin caldă setare pe care o puteți obține.

Există mai multe moduri de a modela părul fără căldură - încercați moduri diferite de a vă curba sau îndrepta părul și de a descoperi metoda care funcționează pentru dvs.

Imagine intitulată Tratarea părului subțire de păr subțire 9

Evitați coafurile care vă trag părul. Tricoturile, buclele și alte coafuri strânse pot întoarce firele mai ușor. Încercați să folosiți părul slab sau trageți ușor înapoi. Evitați elastele și clemele pentru păr care vă pot trage părul.

Imagine intitulată Tratarea părului subțire de păr 10

Masați scalpul. Se spune că masajul scalpului poate stimula creșterea părului prin creșterea circulației în jurul foliculilor. Creați obiceiul de masaj în timp ce vă aflați în baie. Poziționați vârfurile degetelor pe scalp și frecați-le în mișcări circulare. Începeți-vă aproape de frunte și mergeți la părțile laterale și spate ale capului, concentrându-vă asupra zonelor care pierd cel mai mult părul.

Puteți utiliza ulei pentru a masca scalpul pentru a avea un efect mai stimulant. Argan, migdale, nucă de cocos și ulei de jojoba sunt cunoscute pentru a promova creșterea.

Imagine intitulată Tratarea părului subțire de păr 11

Luați în considerare încercarea unui tratament pentru creșterea părului. Cel mai popular este minoxidilul. Există o cremă sau o spumă care se aplică scalpului de două ori pe zi și poate dura până la 12 săptămâni pentru a începe să lucreze. Mulți oameni au obținut rezultate minoxidil. Alte opțiuni includ:

Transplantul de păr. Firele sunt transplantate dintr-o zonă a scalpului cu o creștere suficientă pentru zonele care cad.
Scalp chirurgie. Capul chel este îndepărtat chirurgical, iar incizia este închisă cu scalp acoperit cu păr pe fiecare parte.

Partea 3
Modificați-vă stilul de viață

Imagine intitulată Tratarea părului subțire de păr 12

Reduceți stresul. Din moment ce obtinerea de stres poate provoca caderea parului, luarea de masuri pentru a va scade nivelul de stres poate ajuta la incetinirea acestuia. Dacă conduceți o viață foarte stresantă, încercați următorii pași pentru a vă liniști zilnic:

Mai dormi mai mult. Lipsa somnului determină organismul să producă cortizol, hormonul de stres.
Exercițiu de multe ori.
Încearcă meditația sau yoga.

Imaginea intitulată Tratarea părului subțire de păr 13

Consuma mai multe proteine. Este una dintre bazele părului tău și dacă nu înghiți suficient, se poate întâmpla pierderea părului. Căderea părului este frecventă între vegetarieni și vegani care nu ingesc suficientă proteină. Încercați să consumați mai multe dintre următoarele produse alimentare:

Pește, carne de vită, carne de vită și porc
Fasole neagră, mazăre și alte leguminoase
tofu
Produse lactate

Imaginea intitulată Tratarea părului subțire de paie 14

Mănâncă alimente care conțin omega 3. Organismul are nevoie de acizi grasi omega 3 pentru a creste parul nou. Având o cantitate suficientă de omega 3 în organism este esențială pentru creșterea părului, încercați să intensificați aportul de următoarele alimente:

somon
sardeluță
nuci
fructele de avocado

Imaginea intitulată Tratarea părului subțire de păr subțire 15

Luați suplimente de biotină. Este o vitamină B găsită în produsele de origine animală, ceea ce duce la părul, pielea și unghiile sănătoase. Acestea sunt adesea comercializate ca suplimente de creștere a părului din acest motiv. Luați acest produs conform recomandărilor sau creșteți aportul de alimente care conțin biotină, cum ar fi ficatul, alte produse din carne, nuci și frunze verzi.

sfaturi

Cel mai bine este să tratați căderea părului atunci când acesta este la început, deci observați că pierdeți mai mult păr decât în mod obișnuit. Acest lucru va ajuta la prevenirea declinului continuu.
Barbatii care sufera de caderea parului devreme, au multe beneficii daca trateaza problema devreme, inclusiv o crestere a stimei de sine.
Dacă vă vizitați medicul din cauza părului dumneavoastră înrăutățitor, discutați despre tipurile de medicamente pe care le luați. Unele medicamente pot duce la pierderea parului.
În cazul în care părul dvs. este în scădere, încercați să luați timp în metodele puternice de chimicale și modele de căldură. Opriți-vă cu coloranți permanenți și de păr și înlocuiți produsele care conțin alcool pentru cele pe care nu le aveți. Permiteți-vă părului să se usuce fără a utiliza un uscător de păr, și opriți folosind bobs fierbinte, papuci și babyliss pentru câteva săptămâni.

avertismente

Nu săriți medicamente care sunt prescrise pentru a ajuta la tratarea caderii parului. Va trebui să le luați în mod regulat și așa cum este prescris pentru a obține rezultate mai bune în creșterea părului.
Dacă medicamentele dvs. cauzează căderea părului, asigurați-vă că le luați. În schimb, discutați cu medicul dumneavoastră despre medicamente alternative.
Unele remedii prescrise pentru căderea părului la bărbați nu ar trebui să fie luate de femei din cauza unor riscuri potențiale pentru sănătate. Nu luați niciun medicament care nu este prescris de medicul dumneavoastră în mod special pentru dumneavoastră.
În timp ce încercați să găsiți cea mai bună metodă de tratare a căderii părului, nu vă descurajați dacă încercați să eșueze. În schimb, discutați cu medicul despre alte opțiuni, cum ar fi un transplant de păr sau tratamente cu laser. Puteți solicita, de asemenea, coaforului dvs. despre extensii de păr și peruci.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit