Cum sa faci frumos fara machiaj

Dacă decideți să lăsați marioneta deoparte, este o decizie extraordinară care vă poate face să vă simțiți incomod. Cu toate acestea, este important să rețineți că puteți arăta absolut minunat fără machiaj în timp ce vă îngrijiți de piele, rămâneți sănătos și având o atitudine bună.

conținut

Pași
Metoda 1Îngrijirea pielii tale
Metoda 2având o bună igienă
Metoda 3Îmbunătățirea funcțiilor dvs. fără machiaj
Metoda 4păstrarea aspectului general în minte
Metoda 5proiectarea unei atitudini captivante
Sfaturi
Surse și cotatii

pași

Metoda 1
Îngrijirea pielii tale

Imaginea intitulată Uită-te la frig fără a face până Pasul 1

Determinați tipul de piele. Când vă îngrijiți de piele, este important să vă gândiți ce tip de piele aveți, astfel încât să puteți face tot ce puteți pentru a vă îngriji de ea în mod corespunzător. Diferitele tipuri de piele includ: normal, uscat, uleios și sensibil. Rețineți că este posibil să aveți anumite pete de piele care sunt mai grase decât altele și că tipul dvs. de piele se poate schimba. Pentru a afla ce tip de piele aveți, luați în considerare caracteristicile principale ale fiecăruia:

Persoanele cu piele normală au pori mici, câteva imperfecțiuni (cum ar fi cosuri sau pete), piele relativ insensibilă și piele strălucitoare.
Persoanele cu pielea uscata au pori mici, care sunt foarte dificil de a vedea, pete roșii sau erupție pe diferite părți ale pielii, pielea aspră și linii care sunt mai ușor de văzut decât persoanele cu alte tipuri de piele. Persoanele cu pielea uscată se confruntă deseori cu piele solzoasă sau iritată.
Persoanele cu piele grasă au pori foarte dilatați, piele strălucitoare și de obicei au unele imperfecțiuni (cum ar fi cosuri) pe părțile uleioase ale pielii.
Pielea sensibilă înseamnă că pielea dvs. este adesea iritată, mâncărime, roșie sau uscată și crăpată.

Imaginea intitulată Uită-te la frig fără a face până Pasul 2

Spălați-vă fața cel puțin de două ori pe zi. Îngrijirea pielii dvs. este o mare parte din obținerea bine fără machiaj. Spălați-vă fața cu un săpun facial care este potrivit pentru tipul dvs. de piele. În general, încercați să vă spălați fața o dată dimineața și o dată pe timp de noapte. De asemenea, trebuie să încercați spălarea feței după ce ați transpirat mult, de exemplu, în timpul exercițiilor.

Rețineți că spălarea excesivă a feței vă poate lăsa pielea uscată și iritată.
Dacă aveți probleme în a găsi un săpun facial care funcționează bine pentru tine, face o programare cu un dermatolog pentru a discuta despre tipul de piele și săpunuri faciale, care va hrăni pielea.

Imaginea intitulată Uită-te la frig fără a face până la pasul 3

Îndepărtați orice piele roșie sau umflată când vă treziți. După ce ți-ai spălat fața, uită-te la pielea ta pentru o clipă. Dacă părțile din fața dvs. sunt umflate din somn sau roșu, luați în considerare frecarea unui cub de gheață peste zonă. Răceala cubului de gheață vă poate ajuta să contractați vasele de sânge, lăsând fața mai puțin roșie și umflată.

Imaginea intitulată Uită-te la frig fără a face până pasul 4

Aplicați zilnic hidratantul. De fiecare dată când vă spălați fața, urmați cu o aplicare hidratantă facială. Alegeți un hidratant zilnic de calitate (de preferință cu FPS în el) și aplicați-l în fiecare zi după spălare. Alegeți un hidratant ușor mai bogat pentru a petrece noaptea.

Din nou, nu uitați să alegeți un hidratant care se potrivește tipului dvs. de piele. Dacă aveți pielea sensibilă, alegeți ceva moale și fără parfum. Dacă sunteți predispus la cosuri, încercați ceva de lumină care spune în mod specific că nu este gras.
Tipurile de piele uscată au nevoie de hidratante mai puternice, cu ingrediente nutritive și calmante precum untul de shea sau aloe vera. De asemenea, puteți încerca să folosiți mierea ca un hidratant.

Imaginea intitulată Uită-te la frig fără a face până la pasul 5

Exfoliați pielea o dată pe săptămână. Exfoliați-vă pielea implicând frecarea celulelor moarte ale pielii, astfel încât fața să pară rece și radiantă. Acest lucru este deosebit de util dacă sunteți fără machiaj, deoarece exfolia pielea poate ajuta să vă dau o strălucire pe care ar trebui să creeze cu autobronzant și bază. Căutați săpunuri faciale care au particule de exfoliere pe ele.

Alternativ, puteți exfolia pielea folosind un prosop curat înmuiat în apă caldă. Își rupeți ușor fața cu prosopul în mișcări circulare lentă. Această opțiune este bună pentru persoanele cu piele sensibilă.
Nu frecați prea tare fața cu frecatul și nu o folosiți frecvent. Acest lucru poate usca pielea si il face iritat.

Imaginea intitulată Uită-te la frig fără a face până la pasul 6

Încearcă tonic. Tonic este un produs de îngrijire a pielii care este adesea uitat, dar poate face minuni când vine vorba de îmbunătățirea aspectului pielii. Tonicul restabilește echilibrul natural al pH-ului pielii, care, la rândul său, poate face să pară uniformă și radiantă. Căutați tonice fără alcool - acestea usucă mai puțin pielea și vă pot ajuta să vă tonifi pielea.

Tonice, care sunt concepute pentru tenul gras sau acnee tendință poate ajuta la eliminarea excesul de ulei și strângeți porii, în timp ce tonic pentru pielea uscata poate ajuta la calmarea iritare și da mai multă umiditate.
Cele mai multe tonice pot fi folosite zilnic, după spălare și înainte de hidratare.

Imaginea intitulată Uită-te la frig fără a face până pasul 7

Încercați toate tehnicile naturale de îngrijire a pielii Dacă preferați să nu cumpărați produse pe bază de substanțe chimice pentru spălarea feței, puteți încerca produsele naturale care vă pot ajuta să vă oferiți pielea un aspect revigorat. Încercați să utilizați sărurile de aloe vera sau neem pentru a vă curăța fața în mod natural.

Puteți crea, de asemenea, o masca de fata naturale prin combinarea turmeric, suc de lămâie două lingurițe de miere, lapte, piure de rosii si o cana de faina jumatate de năut. Aplicați masca pe piele, lăsați-o să stea câteva minute și apoi spălați-o.

Imaginea intitulată Uită-te la frig fără a face până la pasul 8

Îndepărtați machiajul de fiecare dată când îl folosiți. Chiar dacă acest articol este un ghid despre cum să arăți bine fără machiaj, este posibil să mai doriți să împachetați și să purtați machiaj din când în când. Acest lucru este absolut acceptabil, dar trebuie doar să vă asigurați că atunci când purtați machiaj, amintiți-vă să îl scoateți complet înainte de culcare. Machiajul care este lăsat peste noapte poate bloca porii și poate provoca cosuri.

Utilizați un produs specific de eliminare a machiajului, cum ar fi un produs de curățare sau o cremă pentru a elimina machiajul, mai degrabă decât săpunul obișnuit de față. Utilizați un remover special pentru machiajul ochilor pentru curățarea rimelului, a umbrelor și a ochilor.

Imaginea intitulată Uită-te la frig fără a face până la pasul 9

Aveți grijă de orice cosuri. Gândul de a rămâne fără machiaj în timp ce aveți și pimpuri poate fi înfricoșător. Din acest motiv, scăderea de cosuri poate ajuta să vă dați încrederea de a vă lăsa machiajul deoparte. Toți pașii de mai sus vă vor ajuta să eliminați coșurile și alte pete pe care le aveți. Încercați să folosiți săpunuri și creme hidratante care sunt direcționate către ten gras sau predispus la acnee și să caute alte produse, cum ar fi produsele de protectie solara, care nu va bloca porii (acest lucru este menționat ca non-comedogenic).

Căutați creme și geluri pentru pete fără prescripție medicală care conțin ingrediente precum peroxidul de benzoil sau acidul salicilic, ambele fiind extrem de eficiente atunci când vine vorba de a scăpa de acnee.
Dacă aveți probleme cu curățarea pielii, solicitați ajutorul unui dermatolog. Dermatologul dvs. poate recomanda creme medicinale și produse de curățare sau antibiotice care pot ajuta la eliminarea tuturor petelor rămase.

Imaginea intitulată Uită-te la frig fără a face până Pasul 10

Purtați protecție solară ori de câte ori plecați. Trebuie să încercați să faceți plajă în fiecare zi, chiar dacă este rece, tulbure sau plouă, deoarece razele UVA / UVB vă pot afecta încă pielea. Dăunarea la soare poate face ca vârsta pielii să devină prematură și, în cazuri extreme, poate duce la cancer și alte afecțiuni ale pielii.

Încercați SPF 30 sau mai mult și, dacă este posibil, găsiți un produs de protecție solară care funcționează ca un hidratant. Acest lucru va face ca aplicația de protecție solară să fie ușor de reținut, deoarece poate deveni o parte din rutina dvs. de dimineață.

Imaginea intitulată Uită-te la frig fără a face până pasul 11

Nu mai atingeți fața. Acesta este un obicei pe care mulți oameni îl au, care pot afecta grav calitatea pielii. Tăierea petelor, frecarea frunții sau pur și simplu sprijinirea bărbiei în mâna ta sunt lucruri care pot adăuga uleiuri și bacterii pe pielea ta, făcându-l să creeze acnee și să arate gras.

De asemenea, rețineți că frecarea feței poate slăbi pielea, provocând riduri premature.

Metoda 2
Având o bună igienă

Imaginea intitulată Uită-te la frig fără a face până pasul 12

Luați în mod regulat băi. Păstrarea corpului dvs. curată este o parte necesară pentru a fi atractivă. Mergând în jur cu murdăria pe brațe și părul gras, puteți proiecta o imagine diferită a frumuseții pe care o căutați. În general, încercați să faceți o baie o dată pe zi și spălați-vă cu un săpun care este făcut special pentru tipul dvs. de piele.

Dacă aveți pielea uscată sau sensibilă, utilizați apă caldă în loc de apă fierbinte, deoarece apa fierbinte poate irita pielea și o poate usca și mai mult.

Imaginea intitulată Uită-te la frig fără a face până pasul 13

Spălați-vă părul în fiecare zi. În timp ce este important să vă spălați corpul în mod regulat, ar trebui să încercați să vă limitați să vă spălați părul cel puțin o dată la două zile. Deși este important să vă spălați frecvent părul, pentru a evita ca acesta să devină gras, probabil că nu este necesar să îl spălați în fiecare zi dacă nu aveți păr foarte gras. Când vă spălați părul în fiecare zi, acesta se poate usca și va părea fragil la atingere.

Utilizați un șampon și un balsam care este potrivit pentru tipul de păr. În general, încercați să utilizați o minge de dimensiunea unui strugure de la balsam atunci când vă spălați părul.
Unii oameni constată că clătirea părului cu apă rece îi poate ajuta să devină mai strălucitoare și mai moale.

Imaginea intitulată Uită-te la frig fără a face până pasul 14

Fă-ți sprancenele. Țineți sprâncenele ordonate eliminând toate firele de păr împrăștiate. Având sprâncenele perfect modelate poate face minuni pentru fața ta, deoarece vă va încadra ochii, făcându-i centrul atenției chiar și fără machiaj. Sprâncenele bine îngrijite pot fi foarte atractive și pot defini mai mult caracteristicile acestora. Scoateți din partea de jos a sprâncenelor, aproape de rădăcină, în loc să încercați să trageți din partea de sus a părului.

Dacă sunteți nervos în privința bărbieritului și nu sunteți siguri de forma sprancenei care vă va potrivi cel mai bine, mergeți la un cosmetician pentru al rade pentru prima dată. Întrebați-vă cosmeticianul să vă mențineți forma sprancenei acasă și să investiți într-o pensetă bună.

Imaginea intitulată Uită-te la frig fără a face până Pasul 15

Scapa de mirosurile corpului. În timp ce în mod regulat scăldatul va ajuta cu siguranță la mirosul ei bun, este încă important să încercați și să îndepărtați mirosurile corporale, cum ar fi cele care se pot dezvolta în subsuori. Investește într-un deodorant de calitate și luați în considerare cumpărarea unui miros pe care îl puteți purta împreună cu dvs. pentru a vă ajuta să stați în stare proaspătă și plăcută.

Imaginea intitulată Uită-te la frig fără a face până pasul 16

Acordați atenție igienei dentare. Un zâmbet alb sănătos poate face minuni pentru aspectul dumneavoastră general, deci asigurați-vă că vă dați dinții grijii și atenției pe care o merită. Periați dinții cel puțin de două ori pe zi timp de cel puțin două minute cu mișcări circulare blânde. Concentrați-vă pe fiecare dinte în mod individual și nu neglijați dinții greu de ajuns în spate.

Încearcă zilnic după ce ți-ai periat dinții. Flossing îndepărtează bacteriile construite, particulele de alimente și plăcile între dinți, împiedicând formarea de cavități.
De asemenea, trebuie să încercați să vă spălați limba de fiecare dată când vă periați dinții. Odată ce ați periat și atașat cu ațe, spălați-vă gura cu apă de gură pentru a elimina orice bacterii rămase și pentru a vă ajuta să respirați bine.

Metoda 3
Îmbunătățirea funcțiilor dvs. fără machiaj

Imaginea intitulată Uită-te la frig fără a face până Pasul 17

Curbează-ți genele. Genele lungi și curbate vă pot face să vă simțiți foarte feminin, dar nu aveți nevoie de kilograme de rimel pentru a obține acest aspect. În schimb, încercați să folosiți un dispozitiv de curățare a genelor pentru a mări volumul genelor. Pentru a folosi o geană:

Strângeți buclă în jurul genelor și țineți-o în poziție timp de 10 până la 20 de secunde.
Alternativ, vă puteți face genele să apară mai groase prin aplicarea unui strat de vaselină pe ele și apoi folosind o perie de geniu pentru a le pieptene.
Puteți încerca, de asemenea, să utilizați spatele unei linguri pentru a încurca genele dacă nu aveți o mișcare a genelor.

Imaginea intitulată Uită-te la fierbinte fără a face până pasul 18

Ține-ți buzele plat și seducătoare. Buzele fine și carnale sunt mult mai atractive decât buzele uscate și crăpate, așa că asigurați-vă că aveți grijă de dvs. folosind o combinație de exfoliere și hidratare. Exfoliați-vă buzele umezindu-le ușor cu o perie umedă sau un prosop umed, apoi hidratați-le cu balsamul preferat pentru buze.

Protejați-vă buzele de condițiile meteorologice extreme folosind o protecție solară cu SPF la soare sau o luciu de protecție pentru iarnă.
Alternativ, puteți utiliza vaselina pentru a vă menține buzele sănătoase și fără crăpături.

Imaginea intitulată Uită-te la frig fără a face până pasul 19

Utilizați picături pentru a vă menține ochii sănătoși și albi. Pentru a lumina ochii și a da o impresie generală despre sănătate și vigilență, utilizați câteva picături de ochi pentru reducerea roșiei. Acestea sunt disponibile la farmacia locală și reprezintă o modalitate rapidă și ușoară de a vă îmbunătăți aspectul. Doar adăugați o picătură sau două în fiecare ochi în fiecare dimineață pentru mai mult strălucire și claritate.

Imaginea intitulată Uită-te la frig fără a face până Pasul 20

Adăugați o culoare la obraji. Adăugând o picătură de culoare roșie pe obraji poate da un aspect sănătos radiant. Cu toate acestea, nu este nevoie să vă roșiți pentru a obține acea culoare - puteți stoarce ușor sau puteți atinge obrajii pentru a le oferi o culoare mai mică.

Obrajii dvs. vor arăta, de asemenea, roz natural, dacă petreceți timp în soare și exersați des.

Metoda 4
Păstrarea aspectului general în minte

Imaginea intitulată Uită-te la frig fără a face până Pasul 21

Rochie bine. Purtarea de haine care vă fac să vă simțiți încrezători și valoarea corpului vostru vă va ajuta să obțineți în mod natural aspectul frumos pe care îl căutați. Când nu mai trebuie să vă petreceți timpul cu machiajul, puteți folosi acest timp pentru a vă gândi la aspectul minunat care vă va face să arătați frumos și să vă simțiți încrezători.

Imaginea intitulată Uită-te la frig fără a face până Pasul 22

Faceți o tunsoare. Alegerea unei tunsoare care vă va îmbunătăți fața vă poate ajuta să vă simțiți încrezători în faptul că nu purtați machiaj. Unele tăieturi pot chiar să atragă atenția asupra anumitor părți ale feței, făcând machiajul chiar mai puțin necesar (de exemplu, franjurile vor ajuta să atragă atenția asupra ochilor).

Păstrați în minte forma chipului în timp ce alegeți o tunsoare. Pentru mai multe informații despre cum să faceți acest lucru, faceți clic pe aici.
Nu disperați dacă vă treziți cu un păr urât - părul murdar poate fi deghizat cu o eșarfă de modă sau o pălărie elegantă. De asemenea, puteți folosi șampon uscat pentru a vă face părul mai puțin uleios dacă nu aveți timp să îl spălați înainte de a părăsi casa.

Imaginea intitulată Uită-te la frig fără a face până pasul 23

Alegeți între ochelari și lentile de contact. Dacă nu aveți cea mai bună viziune, este posibil să aveți nevoie de ochelari sau lentile de contact. Atunci când treceți la un stil de viață cu mai puțin machiaj, petreceți ceva timp încercând pe ochelari sau folosind lentile de contact pentru a vedea care vă ajută mai bine.

Dacă vă decideți să purtați ochelari, alegeți o pereche care vă va încadra fața și vă va îmbunătăți caracteristicile feței (în special ochii).

Imaginea intitulată Uită-te la frig fără a face până pasul 24

Picteaza-ti unghiile. Dacă nu doriți să purtați machiaj, puteți încă să adăugați anumite culori stilului dvs., fără rimel sau ruj colorat. Picteaza-ti unghiile pe maini si picioare cu culori luminoase si funky care atrage atentia oamenilor.

Dacă nu doriți să pictați propriile unghii, mergeți la un salon de manichiură și pedichiură.

Imaginea intitulată Uită-te la frig fără a face până la pas 25

Aveți un bronz sănătos. O strălucire sănătoasă vă poate transforma aspectul, făcând pielea să arate mai radiantă, moale și uniformă. Aplicați o protecție solară slabă și petreceți timp în aer liber - pielea dvs. va începe să-și asume un aspect bronzat și sănătos în mod natural.

Încercați să evitați utilizarea camerelor de bronzare și alte mijloace pentru a obține un bronz artificial - acestea s-au dovedit a cauza cancer. În schimb, utilizați o loțiune de bronz pentru a obține o strălucire naturală.
Există unele moisturizers facial pe care le puteți cumpăra, care vă va ajuta să creați un bronz natural aspect.

Metoda 5
Proiectarea unei atitudini captivante

Imaginea intitulată Uită-te la frig fără a face până pasul 26

Zambetul. Zâmbetul vă poate ajuta să vă străluciți fața și să lăsați strălucirea interioară să strălucească. Zâmbirea dă, de asemenea, o impresie de fericire și încredere, în timp ce încă te face să pari mai accesibil. Zâmbetul îi ajută adesea să se străduiască, indiferent dacă purtați sau nu machiaj.

Imaginea intitulată Uită-te la frig fără a face până pasul 27

Proiectați-vă fericirea. Dacă nu sunteți fericit, nefericirea dvs. va fi cu siguranță vizibilă, indiferent dacă purtați machiaj sau nu. Zâmbirea este o parte a proiectării fericirii tale. Alte moduri de a arăta fericirea voastră interioară sunt petrecerea timpului cu oamenii care te fac să râzi, să faci lucruri care îți plac și să păstrezi o atitudine pozitivă.

A fi pozitivă poate fi o trăsătură foarte atrăgătoare. O atitudine plăcută și o viziune pozitivă asupra vieții pot aduce lucruri bune în viața ta.

Imaginea intitulată Uită-te la frig fără a face până la pasul 28

Fii încrezător. Adevărata frumusețe strălucește din interior, așa că încearcă să nu mai crezi că ai nevoie de rimel pentru a te simți încrezător și a începe să crezi în tine. Ridicați-vă capul cu umerii înapoi și cu bărbia în sus. Faceți contactul vizual cu oamenii și zâmbiți frecvent.

Amintiți-vă că machiajul este pur și simplu o unealtă folosită pentru a sublinia anumite caracteristici - frumusețea naturală a fost acolo tot timpul.

Imaginea intitulată Uită-te la frig fără a face până la pasul 29

Ia suficient somn. Obținerea unui somn suficient vă poate ajuta să vă îmbunătățiți aspectul general și să vă ușurați să mențineți o atitudine pozitivă. În timp ce fiecare are nevoie de o cantitate diferită de somn în general, copiii de primar și liceu au în general nevoie de 9 până la 11 ore de somn, în timp ce adulții cu vârsta peste 18 ani au nevoie de obicei de 7 până la 8 ore de somn.

Dacă nu reușești să dormi toată noaptea dintr-un motiv și te trezești cu saci sub ochi, nu-ți face griji. Puneți două linguri de metal în congelator timp de 10 minute. După terminarea celor 10 minute, apăsați o lingură peste fiecare dintre pungile de sub ochi. Acest lucru va ajuta la reducerea umflăturilor.

Imaginea intitulată Uită-te la frig fără a face până pasul 30

Rămâi hidratat. Consumul zilnic de apă poate ajuta la eliminarea toxinelor din organism, ceea ce, la rândul său, vă poate ajuta să vă păstrați pielea strălucitoare și radiantă. În general, cantitatea de apă de care aveți nevoie pe zi depinde de cât de activ sunteți.

Fetele care au vârsta cuprinsă între 9 și 13 ani au nevoie în general de 2,1 litri de apă, în timp ce băieții de aceeași vârstă au nevoie de 2,3 litri.
Fetele cu vârste între 14 și 18 ani au nevoie în general de 2,3 litri de apă, în timp ce băieții care au aceeași vârstă au nevoie de 3,3 litri.

Imaginea intitulată Uită-te la frig fără a face până la pasul 31

Mâncați bine. Privind și simțind sănătatea are multe de a face cu ceea ce ai pus în corpul tău. Pielea, în special, poate fi afectată de o dietă săracă. Încercați să tăiați cât mai mult din alimentele grase, grase și zaharoase și să înlocuiți fructele, legumele, cerealele integrale și carnea slabă.

Luați un supliment de vitamină dacă simțiți că nu vă satisfaceți nevoile zilnice numai din dieta dumneavoastră. Vitaminele A, C și E sunt deosebit de benefice pentru piele.

Imaginea intitulată Uită-te la frig fără a face până la pasul 32

Reduceți cantitatea de stres din viața dvs. Când aveți de-a face cu stresul zilnic, aveți mai multe șanse de a avea pete pe piele. Încercați să reduceți cantitatea de stres pe care o faceți cu fiecare zi. Unele modalități de a reduce stresul pe care îl simțiți includ:

Practicati yoga.
Faceți exerciții de respirație.
Încearcă să meditezi.

sfaturi

Îmbrăcați-vă părul într-o coadă de coadă scăzută pe timp de noapte pentru a preveni orice ulei de a vă obtine pe fata.
Vaselina ajută dacă vă puneți puțin pe genele și sprâncenele.
Beți multă apă. Acest lucru va face pielea sa arate fabulos fara machiaj. În plus, crema de protecție solară vă va ajuta să vă păstrați și pielea într-o stare excelentă.